A testsúly mind a felnőtteknél, mind a gyermekeknél igen kényes téma, hiszen nagy befolyással van az ember egészségére, életkilátására és önbecsülésére. Természetesen azt, hogy valaki túlsúlyos vagy vékony, a genetika, és mellette a mozgás és a táplálkozás befolyásolja. Abban az esetben, ha a gyerek minden igyekezet mellet sem tud lefogyni, akkor az bizony hormonális zavarokra is utalhat.

A legtöbb szülőben igen ellentmondásos érzelmek keringenek az iskolai szünet hallatán, legyen az téli, nyári, őszi vagy tavaszi. A szülőknek nem kisebb problémával kell szembenézniük, mint a szórakozásra, lazításra vágyó, kalandot kereső tinik terveivel.

Valószínűleg gyermeke egész évben a szünetet várta - talán még Ön is. Ám a nyári szünet nemcsak szórakoztató tud lenni, hanem egy kicsit el is szigetelheti gyermekét a megszokott társaságtól. Ha Ön dolgozik, nehéz lehet programmal teli délutánokat szervezni, ám előfordulhat, hogy gyermeke a nyár nagy részét egyedül vagy egy bébiszitterrel fogja tölteni.

A szünidőt is meg lehet tartalmas, értelmes dolgokkal tölteni, íme néhány tipp.

Itt a jó idő: ideje grillezni egyet vagy ellátogatni egy hangulatos koncertre, valamelyik közeli fesztiválra. Íme, néhány ötlet, amellyel igazán emlékezetes nyarat varázsolhat tini gyermekének.

Itt az idő, hogy ballagási partit szervezzen? Gyereke ebben az évben fejezi be tanulmányait az általános iskolában, és Ön még nem tudja, hogy hogyan ünnepeljék meg ezt a jeles eseményt? Tervezés és kivitelezés: érdekes, hasznos ötletek, tippek a buli szervezéséhez.

Az idősebb tinik képesek gyakorlatilag szinte az összes, ház körül fellelhető munka elvégzésére, csakúgy, mint a felnőttek. Ám az, hogy fizikailag képesek rá, még nem jelenti azt, hogy helyesen és biztonságosan csinálják.

Hiába van az, hogy a szülők nem szeretnének tudni róla, és elhessegetik a gondolatot, a valóságban a tinik és a fiatalok nagy része, amint lehetősége adódik rá, kipróbálja az alkoholt.

Bárkivel előfordulhat, hogy a használt fogamzásgátló eszköz meghibásodik, például elszakad az óvszer, de ilyenkor sem kell kétségbe esni! Ezekben az esetekben sürgősségi fogamzásgátló tablettával előzhetjük meg a nem kívánt terhességet. Ezek a szerek akkor hatnak a legbiztosabban, ha a tablettát az aktus után 24 órán belül bevesszük, ezért fontos lenne, hogy minél hamarabb hozzáférjünk.

Napjainkban nehéz megvédeni a gyerekek online biztonságát a közösségi média szövevényes, veszélyeket is rejtő világa miatt. Nehéz lépést tartani az alkalmazások és weboldalak mennyiségével, amelyek a közelmúltban bukkantak fel, különösen a technika világában kevésbé jártas szülőknek.

A gyerekek tinédzser évei nagy valószínűséggel azok, melyek a legtöbb problémát, aggódást és stresszt okozhatják egy szülő életében. Még nehezebb lehet a helyzet, ha a gyermek nem vér szerinti, hanem mostohagyermek. Mit érdemes tenni ilyenkor?

Foglalkoztam egy 16 éves fiúval, aki valahol elvesztette a reményét a jobb életre. Járt iskolába, tanult is egy keveset, épp csak annyit, hogy ne keltse fel senki figyelmét. Elvolt, ahogy később mondta nekem. Csak úgy elvolt, de nem volt boldog, nem érezte jól magát az életében.

Aki 2014-ben adóköteles jövedelmet szerzett, és nem a munkáltatója vagy a NAV készíti el az SZJA-bevallását, május 20-ig be kell nyújtania azt. A KamaszPanasz néhány hasznos tanácsa diákmunkásoknak.

15 éves gyermeke egyre több döntést hoz egyedül, már megfordul a fejében a randizás gondolata is, és több függetlenséget szeretne. A szülőknek ilyenkor feltétlenül lehetőséget kell biztosítaniuk a kommunikációra, és lefektetniük az alapvető szabályokat is, amiknek betartásához ragaszkodniuk kell.

Felmérések szerint a 10-19 éves közötti kamaszok mintegy harmada rendszeresen fogyaszt valamiféle energiaitalt. Különösen igaz ez a stresszesebb körülmények között, mint például a közelgő érettségi- és vizsgaidőszakban. Ez azért probléma, mert ezek az italok szabálytalan szívműködéshez vezetnek, még az egészséges kamaszoknál is.

A lényeg: legyen valamilyen módszer a gyereked tanulásában! Általában nincs, és a többség nem is hallott olyasmiről, hogy lehetne. Sokan azt gondolják, hogy annyi kell a jó tanuláshoz, hogy a gyerek leüljön, megírja a leckét, és megtanulja, ami a könyvben van. Pedig ez így csak arra jó, hogy szinten maradjon, ne bukjon meg, de mindenképpen utálja az egészet.

A fogszabályzó viselése egy tini számára talán a világ végét jelentheti, pedig ez egy fontos kellék lehet ahhoz, hogy felnőtt korában szép mosolya legyen. Amellett, hogy biztatja és megnyugtatja afelől, hogy ez nem a legrosszabb dolog a világon, van néhány egyéb lépés is, amivel még segíthet gyermekének.

Ha kamaszkorú gyermekére jellemző az agresszív viselkedés - kiabálás és verekedés -, fontos, hogy a probléma megoldását időben elkezdjék, mielőtt a helyzet komolyabb következményekhez vezet (pl. felfüggesztés az iskolából, törvényszegés vagy mások bántalmazása).

A lányok szervezete kívül és belül is kamaszkorba lépve változik a legtöbbet. Szakemberek szerint az első nőgyógyászati szűrésre 13-15 éves korban ajánlott elmenni.