Hírek

A vizelet szaga - Mire következtethetünk belőle?
#vizelet
2025.09.17.

A vizelet szaga - Mire következtethetünk belőle?

A húgyúti fertőzés esetén a vizelet erős, bűzös szagú lehet, ezt kísérheti csípő érzés, gyakori és sürgető vizelési inger, melyet csak pár csepp vizelet távozása kísér, sokszor a vizelet színe sötét, esetleg véres.

5 dolog, amit a fodrászod biztosan nem mondott el neked
#haj
2025.09.17.

5 dolog, amit a fodrászod biztosan nem mondott el neked

Amikor fodrászunk mesébe illő módon csodás göndör frizurát készít nekünk alig egy óra alatt, bármit meghallgatunk és megfogadunk, amit mond. De mi az, amit nem mond el nekünk? Hajszakértőktől megtudtuk, mi az az 5 hasznos tanács, amit hajunk sztájlisztja biztosan nem mondott el nekünk.

Hogyan harcolj a teljesítményszorongás ellen?
#teljesítmény
2025.09.17.

Hogyan harcolj a teljesítményszorongás ellen?

Meg akarsz felelni a szüleidnek, a tanároknak, a barátaidnak - a számodra fontos embereknek. A “Meg fogod nyerni!’ “Neked ezt tudni kell!”, ”Te jobb vagy, nem hibázhatsz !” - kijelentések általában biztatásképpen hangzanak el, de a vállaidra mégis hatalmas terhet raknak vele.

Az orrvérzés okai
#orrvérzés
2025.09.16.

Az orrvérzés okai

Orrvérzés. Látványos és igencsak ijesztő tünet, de szerencsére az esetek jelentős hányadában nem jelez semmilyen komoly bajt.

Milyen vitaminokra van szüksége a fogaknak?
#fogak
2025.09.16.

Milyen vitaminokra van szüksége a fogaknak?

Legközelebb, amikor egy marék vitamintablettát veszel be, hogy biztosítsd a tested jó egészségét, jussanak eszedbe azok a vitaminok, ásványi- és tápanyagok is, amikre a fogaidnak lehet szüksége. Melyek ezek?

10 ötlet, hogy ne csapjanak össze fölötted a hullámok
#időbeosztás
2025.09.16.

10 ötlet, hogy ne csapjanak össze fölötted a hullámok

Úgy tűnik, sosem éred utol magad? Mindenhonnan elkésel, folyton lemaradásban vagy? Talán számodra sem meglepő, hogy nem vagy egyedül: az emberek mintegy 61%-a ugyanezeket az érzéseket éli át. Mindenkinek mindennap ugyanannyi idő áll rendelkezésére. Ez az egyetlen közös vonás a Földön élő minden egyes élőlény között: a nap 24 órája, heti 168 óra.

9 jel, ami vashiányra utal
#vas
2025.09.15.

9 jel, ami vashiányra utal

A kutatások szerint a nők körülbelül 9 százaléka szenved vashiányban, azonban ez az arány sokkal magasabb is lehet, főként azon nők esetén, akik fizikailag aktívak. Hogy jelzi a tested, ha a szervezeted vasszintje egy kicsit alacsony? Összeszedtük a leggyakoribb figyelmeztető jeleket.

11 mindennapi szokás, ami csendben megemelheti a vérnyomásodat
#magas vérnyomás
2025.09.15.

11 mindennapi szokás, ami csendben megemelheti a vérnyomásodat

Bizonyos mindennapi szokások észrevétlenül is megemelhetik a vérnyomásodat. Ezek az apró, gyakran figyelmen kívül hagyott viselkedések átmeneti vagy tartós vérnyomás-emelkedést okozhatnak, idővel csendben közelebb sodorva a magas vérnyomás kockázatához.

7 gyakori hiba, amivel tovább rontasz a pattanásaidon
#akné
2025.09.14.

7 gyakori hiba, amivel tovább rontasz a pattanásaidon

Gondoltad volna, hogy az ártalmatlannak tűnő dolgok valójában a legártalmasabbak lehetnek a pattanásos bőrnek? Jól olvastad, a leghétköznapibb dolgok is súlyosbíthatják a pattanásaidat - holott a megfelelő termékeket használod az ajánlott módon! Ahhoz, hogy megtudd a részleteket, olvass tovább!

Tippek a biztonságos biciklizésért
#bicikli
2025.09.14.

Tippek a biztonságos biciklizésért

A kerékpározás kellemes és élvezetes sportnak számít, de ne feledkezz el a megfelelő védelemről! Ahhoz, hogy eredményes és biztonságos sportot végezz, kövesd tanácsainkat!

A mértéktelen ivás fizikai hatásai
#ivás
2025.09.13.

A mértéktelen ivás fizikai hatásai

Az alkoholfogyasztásnak, pláne, ha rendszeresen túlzásba viszed, rengeteg káros hatása lehet rád. Mivel a szervezeted fejlődésben van, még nagyobb megpróbáltatás a szervezeted számára a folyamatos terhelés, amelyet az alkoholizálás okoz.

Te mennyire vagy kockázatvállaló? Kockázatvállalás felelősségtudattal
#kockázat
2025.09.13.

Te mennyire vagy kockázatvállaló? Kockázatvállalás felelősségtudattal

Te mennyire vagy kockázatvállaló? Direkt keresed a kihívásokat és próbára teszed a képességeidet, vagy mikor mit hoz az élet, azt oldod meg? Szereted a nehéz feladatokat vagy inkább a biztonságra játszol? A barátaid könnyen belevisznek rázós helyzetekbe, vagy felelősségteljesen elveted azokat az ötleteiket, amelyek veszélyesnek tűnnek?

Hogyan mondd el a partnerednek, hogy már nem vagy szűz?
#szex
2025.09.12.

Hogyan mondd el a partnerednek, hogy már nem vagy szűz?

A partnerednek elmondani, hogy te már nem vagy szűz, az egyike lehet a legkeményebb beszélgetéseknek, amely egy kapcsolatban előfordulhat. Ha a partnered azt feltételezte, hogy te szűz vagy, és közlöd vele, hogy szexeltél az egyik exeddel, könnyen féltékennyé válhat. Történjen bármi, ne feledd, egy jó kapcsolat alapja a becsületesség és az őszinteség!

Endometriózis: Kalauz barátoknak, testvéreknek, és pároknak
#endometriózis
2025.09.12.

Endometriózis: Kalauz barátoknak, testvéreknek, és pároknak

Endometriózisról akkor beszélünk, amikor a méh nyálkahártyája a méhen kívül máshol is megtalálható a szervezetben. Legtöbbször a petefészekben, a petevezetékben és az ínszalagban fordul elő a méhet bélelő szövettípus. Az endometriális szövet elhelyezkedése, és a kismedence sérülése mind hozzájárulnak a tünetekhez, amitől a kamaszlányok és a már felnőtt nők szenvednek.

A családban betöltött szerepünk: testvér vagy egyke?
#testvér
2025.09.12.

A családban betöltött szerepünk: testvér vagy egyke?

A testvéri pozíció, a családban elfoglalt helyünk meghatározhat bizonyos érzéseket, szerepeket. Nem ugyanúgy nő fel a nagytesó, a kisöcsi vagy az egyedüli gyermek, hiszen mindegyik szerep más hatásokkal jár. Lássuk, mik a különbségek.

Tippek mogyoróallergiásoknak
#allergia
2025.09.11.

Tippek mogyoróallergiásoknak

Ha mogyoróallergiás vagy, mindig légy óvatos, még akkor is, ha hozzá vagy szokva bizonyos ételek rendszeres fogyasztásához! Még akkor is, ha már évek óta ugyanazt az ételt vásárolod, előfordulhat, hogy a gyártók változtatnak valamin, például közös lesz a szállítójuk egy mogyorót feldolgozó céggel.

Mit tegyél, ha elfog a dohányzás utáni vágy?
#dohány
2025.09.11.

Mit tegyél, ha elfog a dohányzás utáni vágy?

Megfogadtad, hogy leteszed a cigarettát? Eddig minden jól ment, ám nemrég elgyengültél? Ne ess kétségbe! Szinte mindenkivel előfordul időnként, hogy elgyengül. Fogadd meg a tanácsainkat, és meglátod, könnyedén átlendülsz majd a nehéz időszakokon.

Őszi hajhullás: mit tehetsz ellene?
#hajhullás
2025.09.11.

Őszi hajhullás: mit tehetsz ellene?

A szezonális hajhullás mértéke egyénenként eltérő. Van, aki észre sem veszi, mások kétségbeesetten próbálják az ijesztő módon feltűnő hajhullás hátterében meghúzódó okokat azonosítani. A hajhullás akkor válik észrevehetővé, ha az kifejezettebb: a fésülködéskor a hajkefében maradó hajszálak mennyiségéből lehet rá következtetni.

A tüsszentés sokkal gusztustalanabb, mint gondolnád
#tüsszentés
2025.09.10.

A tüsszentés sokkal gusztustalanabb, mint gondolnád

Azt eddig is tudtuk, hogy a tüsszentés elég gusztustalan tud lenni, de kutatók kimutatták, hogy valójában sokkal rosszabb, mint korábban gondoltuk. Amellett, hogy betekintést kapunk a tüsszentés dinamikájába, a kutatás rávilágít arra, hogyan terjednek a fertőzések. Ez segíthet megállítani egyes betegségek terjedését.