Hírek

Bizonyára azt szeretnéd, hogy az első szexuális élményed tökéletes legyen, de a legelső alkalom során pont a tapasztalatlanságodból fogsz tapasztalatot meríteni.

Ebben a bizonytalan gazdasági helyzetben most legtöbbünknek el kell halasztanunk a drága vásárlásokat, de néhány költség-tudatos darabbal évekig jól és összeszedetten fogsz kinézni.

Nap, mint nap halljuk: szeretem őt. Sokan mondják, hogy szeretik, de valójában ennyi elég is a boldogsághoz? Ő az igazi? Ez a kapcsolat a legideálisabb számodra? A most következő sorozatunkban ezekre a kérdésekre igyekszünk választ találni.

A cukor és az édesítőszerek kérdése az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapott. Sok termék „cukormentes” vagy „light” változatban is elérhető, de ez nem mindig jelenti azt, hogy automatikusan egészségesebb is. A válasz ennél összetettebb.

Sokszor előfordul, hogy szeretnél beszélgetni valakivel, de nem tudod, hogyan kezdd el. Ez teljesen normális, főleg kamaszkorban vagy új helyzetekben. A jó hír az, hogy a beszélgetés kezdeményezése nem tehetség kérdése, hanem egy tanulható készség.

A középiskola vége sok fiatal életében egyszerre izgalmas és ijesztő időszak. Egyrészt ott a szabadság érzése, hogy vége egy hosszú fejezetnek, másrészt viszont rengeteg kérdés is felmerül: mi jön ezután? Merre tovább? Mit kezdjek magammal?

Amikor új bútort veszünk, általában az jut eszünkbe, hogy szép, praktikus és feldobja a szobát. Kevesebben gondolnak arra, hogy bizonyos bútorok vegyi anyagokat is tartalmazhatnak. De vajon tényleg betegséget okozhatnak?

A klímaváltozás napjaink egyik legfontosabb környezeti problémája, amely nemcsak a természetet, hanem az emberek egészségét is egyre jobban befolyásolja. Bár sokan elsősorban az olvadó jégsapkákra vagy a szélsőséges időjárásra gondolnak, a hatások ennél sokkal közelebb vannak hozzánk: a mindennapi életünket és a szervezetünk működését is érintik.

A baktériumokról sokaknak elsőre valami rossz, veszélyes dolog jut eszébe. Pedig ez csak részben igaz. Valójában a baktériumok világa sokkal összetettebb: vannak köztük kórokozók, de rengeteg olyan faj is létezik, amely kifejezetten hasznos az ember számára.

Sok kamasz érzi úgy, hogy a szülei túl szigorúak, míg a szülők gyakran azt gondolják, hogy csak védeni próbálják a gyereküket. De vajon melyik a jobb: a szigor vagy az engedékenység?

A Fair Trade, magyarul „méltányos kereskedelem”, egy olyan rendszer, amelynek célja, hogy igazságosabbá tegye a kereskedelmet a világban. A lényege, hogy a termelők – főleg a fejlődő országokban – tisztességes árat kapjanak a munkájukért, és jobb életkörülmények között dolgozhassanak.

Sok fiatalban felmerül a kérdés: ha valaki problémás családban nő fel, akkor neki is hasonló élete lesz? Vajon tényleg „örököljük” a szüleink rossz szokásait, például a dohányzást, alkoholfogyasztást vagy a konfliktuskezelési mintákat?

Sok filmben és túlélős történetben felmerül a kérdés: ha a tengeren rekedsz, vajon jobb-e tengervizet vagy saját vizeletet inni? A válasz ma is hasonló ahhoz, amit korábban gondoltak, de a tudomány pontosabban meg is magyarázza, miért.

A „lúgos víz” az utóbbi években sokat szerepelt az interneten és a közösségi médiában, gyakran úgy hivatkoznak rá, mint egyfajta „csodaszerre”. A hívei szerint segít „semlegesíteni a savakat”, „méregtelenít”, sőt egyesek szerint még betegségeket is megelőzhet. De mit mond erről a tudomány?

A szója az egyik legtöbbet vitatott élelmiszer: van, aki „szuperélelmiszerként” tekint rá, mások pedig inkább kerülik. A valóság ennél árnyaltabb. A szója (szójabab) egy hüvelyes növény, amelyből sokféle termék készül, például tofu, szójatej, tempeh vagy szójaliszt.

A kamaszkor az egyik legizgalmasabb, ugyanakkor legnehezebb időszak az életben. Ilyenkor nemcsak te változol sokat, hanem a szüleiddel való kapcsolatod is. Sokszor úgy érezheted, hogy nem értenek meg, túl sokat kérnek számon, vagy épp nem figyelnek rád eléggé. De fontos tudni: ez teljesen normális.

A közérzetedre és az egészségedre is jó hatással lehet, ha leírva látod gondolataid visszatükröződését. Az alternatív gyógymódok támogatói már régóta összefüggést véltek felfedezni a kreatív kifejezőerő és az egészség között (gondolj a művészeti és zene terápia népszerűségére). Most pedig tudományos bizonyíték van rá, hogy az újságírás is jó hatással lehet az egészségedre.

A fogyókúra hibák befolyásolhatják a súlyodat. Szimpla fogyókúra hibák is könnyen kisiklathatják az erőfeszítéseidet azért, hogy elérd a célod. Ha a mérleg nem mozdul, vagy a leadott kilók gyorsan visszajönnek, akkor lehet, hogy te is elkövetsz néhány gyakori hibát.

Számos városi legenda kering arról, hogy a világosabb italok segíthetnek abban, hogy ne legyünk másnaposak. Nos, ez azért nem így van, bár tény, hogy segíthet, de az állítás így magában nem állja meg a helyét!

Sokan szeretnék tudni a „titkot”: mit kell tenni ahhoz, hogy mások jobban kedveljenek? Jó hír, hogy vannak dolgok, amikkel javíthatod a kapcsolataidat – de fontos tisztázni: nem lehet senkit „rávenni” arra, hogy szeressen.