![Drog, cigi, alkohol](/uploads/categories/large/6.jpg)
#Drog, cigi, alkohol
354 db cikk a témában
![Tejre alkohol: véd a részegség ellen?](/uploads/article_index/large/3838_kalcium.jpg)
Tejre alkohol: véd a részegség ellen?
Kedves Kamaszpanasz! Ha valaki tejet iszik, mielőtt alkoholt fogyasztana, akkor nem fog berúgni? Azt hallottam, a tej egyfajta „bevonatot” képezve a gyomorban, így megóv az alkoholtól - igaz ez?
![Miért ne cigizz, ha iszol?](/uploads/article_index/large/7215_cigii.jpg)
Miért ne cigizz, ha iszol?
Mint sok bulizós ember tudja, az emberek több nikotint kívánnak, amikor alkoholt fogyasztanak, és több alkoholt, amikor dohányoznak. Ráadásul a nikotin jelentősen rontja a másnaposság tüneteit is! Mi ennek az oka? Cikkünkből megtudhatod.
![Véralkoholszint: a viselkedésed számokban](/uploads/article_index/large/3635_masnap.jpg)
Véralkoholszint: a viselkedésed számokban
Alább olvashatod, hogy hogyan változik a viselkedésed a véralkoholszinted függvényében.
![Ki akarsz maradni az ivászatból?](/uploads/article_index/large/383_alkohol.jpg)
Ki akarsz maradni az ivászatból?
Barátaiddal egy házibulin vesztek részt, s azt látod, hogy körülötted mindenki iszik. Nem akarsz gyerekesnek tűnni, és azt hiszed, ha nem iszol, kilógsz a sorból? Jogos a kérdés, hiszen senki sem szeret lemaradni a barátaitól, kiközösítve érezni magát. Mit tehetsz akkor?
![A mértéktelen ivás fizikai hatásai](/uploads/article_index/large/1179_alkoholfuggo.jpg)
A mértéktelen ivás fizikai hatásai
Az alkoholfogyasztásnak, pláne, ha rendszeresen túlzásba viszed, rengeteg káros hatása lehet rád. Mivel a szervezeted fejlődésben van, még nagyobb megpróbáltatás a szervezeted számára a folyamatos terhelés, amelyet az alkoholizálás okoz.
![Mit tegyek, ha a barátom totál leitta magát?](/uploads/article_index/large/1388_gomba.jpg)
Mit tegyek, ha a barátom totál leitta magát?
Talán már te is kerültél olyan szituációba, hogy a buliban az egyik barátod annyira lerészegedett, hogy hányt, és már állni sem bírt. De vajon mi a teendő egy ilyen kellemetlen helyzetben?
![Mit tegyél, ha elfog a dohányzás utáni vágy?](/uploads/article_index/large/7205_cigii.jpg)
Mit tegyél, ha elfog a dohányzás utáni vágy?
Megfogadtad, hogy leteszed a cigarettát? Eddig minden jól ment, ám nemrég elgyengültél? Ne ess kétségbe! Szinte mindenkivel előfordul időnként, hogy elgyengül. Fogadd meg a tanácsainkat, és meglátod, könnyedén átlendülsz majd a nehéz időszakokon.
![Az alkohol tényleg butít?](/uploads/article_index/large/1139_zarkozott.jpg)
Az alkohol tényleg butít?
Az alkohol egy olyan kábítószer, amelyet, bár hosszú távon lehet használni, súlyos károkat okozhat a testben és a lélekben. A fizikai következményeken túl lélektani függőséghez is vezethet.
![Alkohol dilemmák](/uploads/article_index/large/2774_alkoholfuggo.jpg)
Alkohol dilemmák
Mikor igyunk? Hol van a határ? Rendszeresen vagy sem? Mielőtt ezeket a kérdéseket megválaszolnánk, és az egészséges, illetve egészségtelen alkoholfogyasztás részleteibe merülnénk, bölcsebb először az alkoholhasználat pszichológiai tényezőit megvizsgálni.
![Veszélyes, részeg éjszakák meghökkentő történetei](/uploads/article_index/large/3690_masnap.jpg)
Veszélyes, részeg éjszakák meghökkentő történetei
Fiatalokat kérdeztünk meg arról, miért bánták meg, hogy alkoholt fogyasztottak. Történeteik tanulságosak és példaértékűek, ezek után érdemes elgondolkoznod arról, hogy miért fontos a mértéktartás és megéri-e csak a buli vagy a haverok miatt piálni.
![Mit tegyél, ha nikotinhiányod van?](/uploads/article_index/large/1484_cigii.jpg)
Mit tegyél, ha nikotinhiányod van?
A nikotin utáni vágy a leszokás periódusának első napjaiban lehet a legintenzívebb, a vágyakozás azonban idővel enyhülni fog.
![Alkohol és energiaital együtt?](/uploads/article_index/large/4216_alkoholfuggo.jpg)
Alkohol és energiaital együtt?
A szüleid elengedtek buliba. Szeretnél sokáig, jókedvűen ünnepelni, s bár szüleid bizonyára óva intettek a felelőtlen alkoholfogyasztástól, sokakban felmerülhet a tévhit, mely szerint: ha koffeint keversz szeszes itallal, a koffein élénkítő hatása ellensúlyozza az alkohol hatását.
![A party-dohányzás ugyanolyan veszélyes?](/uploads/article_index/large/1501_cigii.jpg)
A party-dohányzás ugyanolyan veszélyes?
Nem tartom magam dohányosnak, csak akkor cigizek, amikor kimegyek a haverokkal bulizni hetente egyszer vagy kétszer. Maximum 10 szálat szívok el egy este. Ennek a dohányzásnak is ugyanolyanok a következményei, mint ha rendszeresen szívnám?
![Hogyan számoljuk ki a véralkoholszintet?](/uploads/article_index/large/4647_alkoholfuggo.jpg)
Hogyan számoljuk ki a véralkoholszintet?
Némi matematikai és kémiai fejtörővel bemutatjuk, hogyan számolható ki a véralkoholszint. Kellemes töprengést!
![Hogyan kezeld a dohányzási kényszert?](/uploads/article_index/large/7285_cig.jpg)
Hogyan kezeld a dohányzási kényszert?
A dohányzás iránti vágy csak jön és megy. Vannak olyan emberek, helyek vagy éppen élethelyzetek, amelyek kioldják benned a dohányzás iránti vágyat. Hogyan kezeld ezeket helyesen?