Hírek

#gyermek
2016.09.17.

Öt tévhit a gyermeknevelésben

Érezte már úgy, hogy nem bírja tovább a vitákat a gyermekével? A lázadozó kamasz nevelése olyan kihívásokat állíthat Ön elé, amit még tapasztalt szülőként sem mindig sikerül maradéktalanul teljesíteni, így kudarcélményt nyugtalanságot, frusztrációt okozhat, és a tehetetlenség érzését keltheti.

#honvágy
2016.09.16.

Hogyan birkózz meg a honvággyal?

Az egyetem elkezdése mindenkinek nagy változást jelent: egy teljesen idegen helyen kell új életet kezdened. Így lehetőséged adódik arra, hogy kicsit eltávolodj a családtól és barátoktól, és tegyél egy nagy lépést az önálló élet felé! Mit tegyél, ha ebben az izgalmas kalandban mégis rád tör a honvágy?

#viselkedési minták
2016.09.11.

Átvett viselkedési minták: mit tanul tőlem a gyerekem?

Gyermekeink teljes mértékben kopírozzák a viselkedési mintáinkat. Ezért is fontos, hogy milyen példát mutatunk, milyen gondolatok hagyják el a szánkat. Például, ha egy szülő panaszkodós fajta, akkor a gyereke is minden kisebb problémán fent fog akadni. Olyan negatívumokat is észrevesz majd, ami a kortársainak fel sem tűnik.

#spenót
2016.09.09.

Spenótos lepény vashiányosoknak

Kihívást keresel? Érdekes receptet és izgalmas ízeket? Íme! Ajánljuk Neked a könnyen elkészíthető, spenótos lepényt, melyet vashiányosok is bátan fogyaszthatnak.

#fikusz
2016.09.07.

Tarts fikuszt! Elnyeli a lakás mérgeit

A mérgező gáz – formaldehid – olyan tárgyakban található meg, mint a szőnyeg, a függöny, a furnérlemez és a ragasztó. Ha a gáz a levegőbe kerül, rontja annak minőségét, ami többszörös vegyszerérzékenységet válthat ki. Ez azt jelenti, hogy allergia, asztma és fejfájás alakulhat ki.

#dohányzás
2016.09.07.

A dohányzás rövid- és hosszútávú hatásai

A dohányzás az egész szervezetre kiható egészségkárosodással jár. A dohányfüstben lévő káros anyagoknak köszönhetően a szervek öregedése felgyorsul, ezért bizonyos betegségek sokkal fiatalabb életkorban jelennek meg dohányosokban, mint nem dohányosokban.

#sérülés
2016.09.06.

Sérülés nélkül az edzőteremben és a pályán

Figyeljünk az edzés előtti bemelegítésre, majd a nyújtásra, valamint a megfelelő öltözék viselésére, illetve a helyes táplálkozásra a sérülések elkerülése érdekében. A fokozatosság elvét kövessük - tanácsolja az általunk megkérdezett személyi edző. Összeszedtük, mely sérülések veszélyeztetik a sportolókat.

#iskola
2016.09.04.

Szeptembertől kevesebb a szabadidőd?

Néhány napja elkezdődött az iskola, lassan vissza kell szokni az iskolai napirendhez. Első nekifutásra szokatlan lehet a nagy váltás: kevesebb szabadidő, több kötelesség.

#iskolakezdés
2016.09.01.

A tinédzserek 5 legnagyobb félelme az új tanévtől

A nyár vége sok tininek azt jelenti, hogy egyre idegesebbek lesznek a suli gondolatától. Míg egyesek egy kicsit izgatottak az új tanévtől, addig mások valójában rettegnek az leendő kihívásoktól. Az Ebates a közelmúltban végzett felmérésében felfedte a tinédzserek öt legnagyobb félelmét az iskolával kapcsolatosan.

#kutya
2016.08.31.

Megdöbbentő eredmény: a kutyák megértik a beszédet

A kutyák agya az emberéhez hasonlóan dolgozza fel a beszédet - állapították meg az Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE) Etológia Tanszékének kutatói, akik a világon elsőként vizsgálták a kutyák agyának emberi beszédet feldolgozó képességét.

#lánykérés
2016.08.30.

Mikor kéri már meg a kezem?

Egyre több lány száján csúszik ki, hogy én még nem akarok férjhez menni, még ráérünk, mégis a kapcsolat egy bizonyos pontján túl úgy érezhetik, hogy ideje lenne a lánykérésnek. Ezt az érzést csak tovább fokozza, hogy lépten-nyomon olyan eljegyzési videókba futunk bele a neten, amik valamilyen extrém vagy különleges módon teszik közszemlére a párok egyik legkülönlegesebb közös pillanatát.

#szex
2016.08.29.

Orális szexnél kell védekezni?

15 éves lány vagyok és néhány napja megbeszéltük a barátommal, hogy nem fekszünk még le egymással, mert még korai, de ő szeretne már valamit, ezért kitalálta, hogy ő valamilyen meglepetés módon örömet szeretne nekem szerezni.

#házimunka
2016.08.29.

Hogyan spóroljon gyermeke iskolai ruháin?

Minden évben a nyár utolsó napjait azzal töltik a szülők és a kamaszok, hogy felkészülnek az iskolára. Elérkezik az idő arra is, hogy új ruhákkal szerelje fel gyermekét az iskolakezdésre - ám ennek nem feltétlenül kell drágának lennie.

#iskolakezdés
2016.08.27.

Ne a trendi iskolatáskát válasszák!

Sokan esnek abba a hibába, hogy a gyermek ízlése alapján választanak iskolatáskát, holott a külcsínnel szemben vannak sokkal fontosabb szempontok is. Az ortopéd szakorvos szerint egy fejlődésben lévő szervezet esetében különösen fontos, hogy milyen kialakítású táskát cipel a hátán.

#papírhulladék
2016.08.26.

Tudtad, hogy egy évben 100 kilogramm papírt használsz fel?

Évente közel tízmillió fát fogyaszt el Magyarország. Az elhasznált papír nagy része használat után a szemétben köt ki, így egy évben 980.000 tonna papírhulladék keletkezik. Ezzel a legnagyobb probléma nem a papírhulladék lebomlási ideje vagy környezetszennyező hatása, hanem az, hogy a papírt újból elő kell állítani.

#tanévkezdés
2016.08.24.

Tanévkezdés: miért rettegnek a gyerekek az iskolába való visszatéréstől?

A legtöbb gyereket valamilyen szinten szorongás, idegesség fogja el az új tanév kezdetekor. Nem csoda, hiszen új tanárok, osztály, közösség, és más napirend várja őket. Ilyenkor még a legélénkebbek is fáradtak az első néhány hétben. Normális esetben a gyerek hamar kialakítja a saját napi rutinját, és a dolgok elcsendesednek, hamar túlteszi magát a kezdeti nehézségeken.

#iskolakezdés
2016.08.23.

Iskolakezdés mint krízishelyzet

Az iskolakezdés, a teljesítmény-centrikusság, a kortársaknak és az otthoni elvárásoknak való megfelelés – egyebek mellett ezek is hozzájárulnak ahhoz, hogy még az óvatosabb becslések szerint is csaknem minden negyedik-ötödik gyermek küzd valamilyen pszichés problémával.

#egyetem
2016.08.22.

Túlélő csomagok kollégista diákoknak

Azzal, hogy a gyermeke egyetemre megy, a szülői felügyeletnek még nincs vége. A kollégium nehéz időszak, még a legérettebb és jól nevelt 18 éves számára is. Adunk néhány tippet, hogy mi mindent érdemes összecsomagolni az első kolis időszak megkönnyítésére.

#bőr
2016.08.20.

A kén jótékony hatásai bőrproblémák esetén

A kén minden élő szervezetben megtalálható ásványi anyag. Az MSM a szerves kén egyik formája, ami egyaránt fontos szerepet játszik a porcok, haj, bőr, csontok szerkezetének fejlődésében. A bőrproblémák orvoslásában régóta használjuk: baktérium- és gombaölő, fertőtlenítő hatása miatt elsősorban a túlzott faggyúműködéssel járó problémák kezelésére.