Hírek

Ha félelem uralja a szívedet, az megbénít. Gúzsba köt, megakadályoz abban, hogy szabad légy. A félelem az egész testedre hatással van, az összes szervedre. Az izmaid védekező mechanizmusa beindul, összehúzódnak, készülnek a harcra. Védekezik a szervezet egy ismeretlen ellenség ellen.

A látásproblémák nem csak testi panaszokat okozhatnak a gyerekeknél, de a teljesítményük romlását is. Dr. Tóth Eszter, szemész főorvos arról beszélt, hogy ha az iskolakezdés után kiderül, hogy a gyerek nem jól írja le a feladatokat, sokszor téveszt és még a feje is fáj, a problémák hátterében gyakran a rövidlátás áll.

Ha fogyni akarsz, akkor készíts sajtos brokkolit! Egyszerű elkészíteni, kímélő és finom. Vegetáriánusok, csontritkulásosok, cukorbetegek, crohnosok, keringési- és májproblémákkal küzdők egyaránt fogyaszthatják.

Töltött pisztráng zöldségkörettel, tökéletes és frissítő nyári étel, nem igaz? Készítsd el alábbi receptünk alapján az ételt és kínáld vele laktózérzékeny, lisztérzékeny, cukorbeteg, csontritkulásos, hasnyálmirigy vagy keringési problémával küzdő vendégeidet!

Te is hallhattad már, hogy a hormonális fogamzásgátló eszközök - például a fogamzásgátló tabletta, tapasz vagy injekció - hatására a lányok felszedhetnek néhány kilót. Ezeknek a szereknek valóban lehetnek mellékhatásaik, de használatuk nem jár feltétlenül elhízással!

Ez egy könnyen és gyorsan elkészíthető egytálétel receptje. Sonkás kockából könnyen nagy mennyiséget készíthetsz, ha jön a család, téged meg szorít az idő. Lisztérzékeny rokonaid is bátran kínáld.

Tévhit, hogy borotválással a szőrszálak erősebbé válnak! Arról van mindössze szó, hogy borotválásnál vágással eltávolítod a szőrszál elkeskenyedő finom végét, így éppen középtájon metszed ketté őket, ezáltal a tövüknél erősebbnek, vastagabbnak tűnnek.

Ha szereted a májat, akkor tetszeni fog az alábbi recept. A májas csirkemellet igazán könnyű elkészíteni és nem terheli a gyomrot. Ajánljuk lisztérzékeny, laktózérzékeny és vashiányos olvasóink figyelmébe.

Ritkán eszel nyulat vagy marhát, ezért nem tudod mit kezdj vele, ha mégis a konyhapultra kerül? Itt a segítség, készítsd el vadas mártásban, fogyaszd krokettel, tésztával vagy zsemlegombóccal. Lisztérzékenyek is fogyaszthatják.

Szemben azzal, amit a társadalom gondol róluk, a számítógépes játékok kedvelői az átlagnál gyakrabban végeznek testmozgást – derül ki a Chio Mozdulj Gamer felméréséből. Míg a magyarok 38 százaléka sportol legalább hetente egyszer, addig a gamerek körében ez az arány magasabb, mint 60%.

Sok szülőben felmerül a kérdés, hogy nyáron adjon-e pénzt a gyereknek. Ez még akkor is nagy kérdés, ha a gyerek iskolaidőben már rendszeresen kap pénzt. Akkor viszont még nagyobb, ha eddig még soha. És mit tegyünk, ha a gyerek táborba megy? És hagyjuk-e dolgozni, vagy ezzel csak elvennénk a gyerekkorát? Himer Csilla pénzpedagógus válaszol a leggyakoribb nyári szülői kérdésekre

Szeretnél valami különleges mártogatóst a húsételeid mellé? Próbáld ki a zöld paradicsom csatnit! Az alábbi recept alapján elkészült csatnit lisztérzékenyek és csontritkulásban szenvedők is fogyaszthatnak.

A mai napon kezdetét veszi a XXXI. nyári olimpiai játékok Rio de Janeiroban. Az olimpia lázában égve összegyűjtöttük a 10 legfurább sportágat, amely valaha szerepelt a repertoárban, ám ma már nem találkozhatunk vele. Egyesek meglepődhetnek ezeken a kissé értelmetlennek tűnő tevékenységeken.

Balázs Panni második éve osztálytársam a debreceni Tóth Árpád Gimnáziumban. Amikor először megláttam a törékeny, alacsony, de nagyon kedves, és természetes szépséggel megáldott lányt, meg sem fordult a fejemben, hogy tíz éves korától Kyokushin karate élsportoló. A hamarosan 17. születésnapját ünneplő Pannival, a nyári szünidő, tikkasztó hőségében beszélgettünk egy-egy nagy adag jégkása mellett.

A gyermeke minden bizonnyal a gimnázium elvégzése után közvetlenül, esetleg egy év kihagyás után (pl. külföldi tanulmányok vagy munka miatt) az egyetemre készül. A beiratkozást és a gólyatábort követően egy teljesen másfajta élet veszi kezdetét, amely nem csak a kamasz számára lesz új, hanem Önnek is. A más városba költözés és a kollégiumi élet még nem jelenti azt, hogy a gyerek teljesen kirepült, hiszen valószínűleg hétvégente, és a szünetekben is otthon lesz.

Korábban az ismert, úgynevezett klasszikus kábítószerek (mint a heroin, kokain, amfetamin, metamfetamin, LSD, gomba) használata volt elterjedt, melyek nagyjából kiszámítható hatásokkal és mellékhatásokkal bírtak. A 2010-es évekre azonban újfajta szerek szorították háttérbe az ismert drogokat.

Még a kiskamaszok és a tinik is érezhetnek erős honvágyat az otthonuktól távol. Ám szülőként jó, ha tudja, mindez megelőzhető anélkül, hogy elrontanák egy egyébként nagyszerű nyári tábor élményét. Ha úgy érzi, hogy a kiskamasz elég érett és felkészült egy ottalvós nyári táborra, akkor az alábbi tanácsok betartásával megelőzheti gyermeke esetleges honvágyát. Így mind Önnek, mind gyermekének könnyebb lesz a külön töltött idő.

Azok a fiatalok, akiket gyakran megdicsérnek a szüleik és a körülöttük lévő felnőttek, sokkal magabiztosabbak, jobb az önértékelésük.

A véradás önkéntes véradóktól előzetes orvosi vizsgálatot követően, orvosi felügyelet alatt a nagyobb műtétekhez, bizonyos életmentő kezelésekhez, terápiás vérkészítmények előállításához és a további feldolgozáshoz szükséges vér levételét jelenti. Vajon kiből lehet donor? Milyen feltételeknek kell megfelelni? Hogyan zajlik a véradás?