Testi problémák, lányoknak

#Testi problémák #lányoknak

466 db cikk a témában

Pattanások: tények, tévhitek és megoldások
#pattanás
2026.03.18.

Pattanások: tények, tévhitek és megoldások

Te már mindent tudsz a pattanásról? Talán meglepődhetsz, hogy jó pár dolog, amit a pattanásról hallasz, nem teljesen igaz. A pattanások főleg tinédzserkorban jelennek meg, ami teljesen normális jelenség. A hormonális változások miatt a faggyúmirigyek több olajat termelnek, ez pedig eltömítheti a pórusokat, és gyulladást okozhat.

Szolárium: tényleg megéri?
#szolárium
2026.03.17.

Szolárium: tényleg megéri?

A szolárium sok fiatal számára vonzó lehetőség, főleg akkor, amikor gyorsan szeretnének barnább bőrt elérni. Fontos azonban tisztázni, hogy a szolárium nem biztonságos alternatívája a napozásnak. Ugyanúgy UV-sugárzást használ, mint a Nap, sőt sok esetben annál erősebb és koncentráltabb formában.

Melyik kontaktlencse a megfelelő számodra?
#kontaktlencse
2026.01.10.

Melyik kontaktlencse a megfelelő számodra?

Először is, a kontaktlencsédnek azon a problémán kell segítenie, ami miatt elkezdtél szemüveget vagy lencsét viselni. Vagyis jobb látást kell biztosítania, korrigálni a rövidlátást, a távollátást, a szemtengelyferdülést vagy ezek kombinációját is.

7 kínos tünet, ami a menstruáció előtt jelentkezik
#PMS
2026.01.05.

7 kínos tünet, ami a menstruáció előtt jelentkezik

Ha olyan vagy, mint a legtöbb nő, akkor a te menzeszednek is határozott előjelei vannak - ez a PMS (premenstruációs szindróma). Mindenki által ismert jellemző tünetek a görcsök, puffadás, a fejfájás, az édességek utáni sóvárgás. Cikkünkből megtudhatod, milyen egyéb kínos tüneteket okozhat még.

Lehet a görcs a terhesség jele?
#terhesség
2026.01.02.

Lehet a görcs a terhesség jele?

Az alhasi görcs sokféle okra visszavezethető, igen gyakori panasznak számít. Tudtad, hogy a terhesség jele is lehet? Ha a görcsöket emlőfájdalmak, a menstruáció késése vagy a menstruáció teljes kimaradása kíséri, az arra enged következtetni, hogy terhesség okozza a tüneteidet.

Sport és menstruáció: A női atlétatriász
#menstruáció
2025.11.28.

Sport és menstruáció: A női atlétatriász

A legtöbb sportoló lánynak havi rendszerességű menstruációs ciklusa van, és az élsportolóknak is csak egy-két havi vérzés marad ki általában. Azonban, ha teljes erőbedobással edzel, de nem kap a tested elég tápanyagot, egy idő után elmaradhat a ciklusod, vagy az is lehet, hogy idősebb korban jelentkezik a menstruációd. Ez akkor szokott előfordulni, ha súlyvesztés, kevés tápanyag bevitel vagy táplálkozási zavar áll fent.

Mik azok a biomarkerek?
#biomarker
2025.11.18.

Mik azok a biomarkerek?

Ha beteg vagy, természetes, hogy szeretnél minél hamarabb meggyógyulni, a neked legmegfelelőbb terápiát időben megkapni.

Hogyan tisztítsd hatékonyan a fogaidat?
#száj
2025.11.04.

Hogyan tisztítsd hatékonyan a fogaidat?

A fogak tisztán tartására mára hatalmas iparág épült, amely számtalan terméket kíván eladni a vásárlóknak. A fogorvosok nagy része szerint azonban megfelelő technikával és alapossággal egy hagyományos fogkefével is tökéletesen rendben tarthatóak a fogak. Dr. Benkő Krisztina fogorvos segít eloszlatni a tévhiteket.

Mit ne együnk menstruáció alatt?
#menstruáció
2025.10.11.

Mit ne együnk menstruáció alatt?

Éppen hátfájástól, a görcsölő hasadtól és fejfájástól szenvedsz? Ez nem jelenthet mást, mint a hónap nem éppen legkellemesebb időszakát: a menstruációt. Ezek a kellemetlenségek vannak, akiknél nehezen múlnak, ám néhány trükkel és némi odafigyeléssel csökkenthetők.

Amit a mellről tudni kell
#mell
2025.10.03.

Amit a mellről tudni kell

Az ideális női mellről mindenkinek van valamilyen elképzelése, ezért lehet, hogy már kamaszkorban amiatt aggódsz, hogy túl kicsi, túl nagy, túl széles, esetleg nem elég kerek a formája.

Korai serdülés lányoknál
#serdülőkor
2025.09.25.

Korai serdülés lányoknál

A serdülőkor időszakával leggyakrabban 12 és 16-18 éves kor között számolhatunk, bár ez az időszak egyre korábban kezdődik manapság (akár 10 éves korban) és tarthat tovább is (20 év kor magasságáig).

Betegségek, amik hajhullást okoznak
#hajhullás
2025.09.20.

Betegségek, amik hajhullást okoznak

A haj folyamatosan megújul, bizonyos időszakokban, főként ősszel és tavasszal intenzívebb hullást is tapasztalhatunk. Hormonális változások, stressz és bizonyos betegségek hatására is növekedhet az elhullott hajszálak mennyisége. Az okokról és a kezelési lehetőségekről dr. Vincze Ildikó, bőrgyógyász-kozmetológus ad felvilágosítást.

5 tény, amit eddig nem tudtál a fogaidról
#fogak
2025.09.19.

5 tény, amit eddig nem tudtál a fogaidról

Köztudott, hogy fogainknak szerepük van a rágásban, a beszédhangok képzésében. Lehet, hogy eddig nem tudtál mindent fehéren csillogó fogsorodról? Kapaszkodj meg: nem csak a cukor a fogak első számú ellensége.

Őszi hajhullás: mit tehetsz ellene?
#hajhullás
2025.09.11.

Őszi hajhullás: mit tehetsz ellene?

A szezonális hajhullás mértéke egyénenként eltérő. Van, aki észre sem veszi, mások kétségbeesetten próbálják az ijesztő módon feltűnő hajhullás hátterében meghúzódó okokat azonosítani. A hajhullás akkor válik észrevehetővé, ha az kifejezettebb: a fésülködéskor a hajkefében maradó hajszálak mennyiségéből lehet rá következtetni.

Terhes lehetek? A 10 leggyakoribb kérdés
#terhes
2025.09.09.

Terhes lehetek? A 10 leggyakoribb kérdés

Kezdjük az áttekintést az alapoktól, vagyis a teherbeeséstől, a sperma és petesejt találkozásától, a megtermékenyítéstől. A leggyakoribb kérdések és válaszok a témában.

Túlzott szőrösödés - Mi okozhatja?
#hormon
2025.08.15.

Túlzott szőrösödés - Mi okozhatja?

A fokozott szőrnövekedés okozta kellemetlenség sajnos csak átmenetileg orvosolható a szőrtelenítési eljárásokkal, ugyanis a probléma mögött hormonális okok állnak. Dr. Katona Evelin, endokrinológus a hirzutizmus okairól, kezelési lehetőségeiről beszélt.

Karikás szem: mi van a háttérben?
#szem
2025.08.13.

Karikás szem: mi van a háttérben?

A szem körüli bőr igen vékony és érzékeny a testben zajló anyagcsere változásokra, így elég hamar jelzi, ha nincs valami rendben. Mi mindent jelezhet?