Hírek

Tombol a karácsonyi ajándékozási láz. Édesanyád már egy ideje kérdezgeti, hogy mit főzzön, mivel készüljön, kinek mit vegyetek. Ami először talán kellemes, de idővel egyre több feszültséget okozhat. A karácsony ünnepi volta lassan szertefoszlik, a közös ünneplés helyét a stressz és a feladatok tömkelege váltja fel. Hogyan oszlasd el a karácsonyi stresszt?

Mindenki követ el hibákat. Időnként talán tudatában vagy annak, hogy rossz döntést hoztál, és máskor a szándékod talán jó, de te mégis elrontod. Ez azért van, mert senki sem tökéletes. A bocsánatkérés sokszor tisztázza a helyzetet, de néha nem egyszerű bevallani azt, hogy miben hibáztál.

A randizás gondolata a legnyugodtabb szülőket is felkavarhatja, de fontos, hogy gyermeked megtapasztalhassa ezt a dolgot addig, míg veled él együtt.

Bár sokan fogyókúráznak, a felnőtt hazai lakosság 67 százaléka túlsúlyos vagy kórosan elhízott. A Kutatócentrum felmérése kapcsán 1000 főt kérdeztek meg a fogyókúrával kapcsolatos ismereteikről.

Úgy tűnhet, minden héten megkapod valakitől, hogy rosszul csinálsz valamit születésedtől kezdve. Legyen szó süti evésről, narancs hámozásról, levegő vételről vagy a vécézési szokásaidról, higgy a médiának: rosszul csináltad és kész.

Miért van az, hogy a fiúk sokkal később vesznek fel egy pulcsit, a lányok viszont már jóval hamarabb vacognak, és bekapcsolják a fűtést?

A máj rengeteg ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, az egészséges és teljes étrend elengedhetetlen része! Vasban különösen gazdag, ezért fogyasztását kifejezetten ajánljuk vashiányosoknak.

Az alkoholizálás rombolhatja az agy fehérállományának épségét a tinédzserek esetében. Kamaszkorban az agy még fejlődésben van, ezért válik sokkal sebezhetőbbé a nagy mennyiségű alkoholbeviteltől.

Az „Inkább csak meg kéne ölnöm magam” típusú mondatok figyelmeztető jelzések, melyeket érdemes nagyon komolyan venni! Az öngyilkosság a második leggyakoribb halálozási forma a tinédzserek körében.

Bármilyen meglepő, az agyad alvás közben is teljes gőzzel dolgozik. A tanulás szempontjából a mélyalvás szakasza tűnik döntő jelentőségűnek – állapította meg egy tanulmány.

Ha tehetnéd, akkor az idő nagy részében inkább a kanapén feküdnél? Vagy túl elfoglalt vagy ahhoz, hogy mozgásra gondolj? Mint a legtöbb tini, valószínűleg te sem mozogsz eleget.

Ahogy növünk, lassan elkezd minket is érdekelni a másik nem, és egy idő után nem érjük be kézfogással és a csókkal, bizony-bizony lassan az ágy következik. Igen, de hogyan is lássunk hozzá?

A mai világban szinte természetes, hogy egyre céltudatosabban keresünk lehetőséget az ellazulásra, a stressz leépítésére és a nyugalomra. Egyszóval módot arra, hogy a testüket és lelküket harmóniába hozzuk. Milyen módszerek léteznek erre?

A fogzománcod a tested legszilárdabb része, ám lehet, hogy egyes ételek és italok még erősebbek nála. Cikkünkből megtudhatod, hogy melyek azok az élelmiszerek, amiket érdemes elkerülnöd a fogaid védelmének érdekében.

Ma már az ismerkedés és a barátkozás egy egészen más világ, mint amilyen 10, vagy akár 5 évvel ezelőtt volt. Appok jönnek, szolgáltatások mennek, de egy dolog sosem változik: a tinédzserek (sőt már a kiskamaszok is) fokozottan veszélyeztettek online. (x)

Valószínűleg csodálkozna anya-apa, ha ilyen üzenetet kapna Messengeren. Pedig egyre nagyobb az esély rá, hogy a fiatalok a könyvtárba szervezzék péntek délutáni programjaikat. (x)

Nem ritka, hogy valakit a vélt vagy valós nemi orientáltsága miatt zaklatnak, emiatt pedig az illető öngyilkosságot próbál elkövetni, hogy megszabaduljon a zaklatástól. A bántalmazás túlnyomó része interneten keresztül történik.

A modern világban számtalan cucc létezik - nagyon sok hasznos és nagyon sok felesleges. Sajnos egyre gyakrabban vásárolunk egyre több terméket, abban a hiszemben, hogy jobbá fogják tenni életünket, így évente rengeteg pénzt költünk egyébként felesleges árukra. Ez itt a modern világ 10 legszörnyűbb termékét bemutató lista.

Nem mindig az a helyes, amit mi annak gondolunk. Hányszor van, úgy, hogy csak évek múlva derül ki a tévedésünk? Esetleg egy esemény kapcsán értjük meg, annak idején miért éppen úgy történtek a dolgok. Ilyen vízió csak abban az esetben villan be, ha lelkileg már érettek vagyunk arra, hogy megértsük az összefüggéseket.