Hírek

Akinek sikerül leszoknia a dohányzásról nem csupán egészségesebb, hanem hosszabb távon boldogabb is lehet - olvasható egy friss amerikai kutatásban.

Visszanézve a gimnáziumi életemre, már látom, hogy a valóság nagyon távol állt az elképzeléseimtől. Először is, semmi olyan hangulat nem volt, mint a High School Musical című filmben, de a kapcsolatok sem olyanok voltak, mint vártam.

Neked is ismerős lehet a szitu: az együttlét után párod egyszerűen elalszik, ahelyett, hogy odabújna hozzád, és megsimogatna. Felmerül a kérdés: miért?

A testmozgás nem csak a túlsúly ellen ajánlott, de egyes kutatások szerint az állóképességi felmérésen jobban teljesítő diákok tanulmányi eredménye is jobb.

A válasz meglepő lehet, de bizony, ha elég sok mákot, mákos rétest vagy más mákos sütit eszel, a vizelet teszt pozitív lehet ópiumszármazékokra. Ide azok a narkotikumok tartoznak, melyeket a mákból vonnak ki: kodein, heroin és morfium.

Lehet furcsán hangzik, de amilyen különleges, olyannyira finom is! Fogyaszthatják hasnyálmirigy vagy keringési problémákkal küzdők, cukorbetegek és csontritukásosok egyaránt.

A nyelvtanulás nem mindenkinek megy könnyen. Vannak, akik jobb nyelvérzékkel rendelkeznek, így sokkal hamarabb elsajátítanak idegen nyelveket, mint mások. Előfordul azonban olyan is, hogy valaki extrém módon fogékony a tőle idegen országok nyelvére - ilyen például Vladimir Skultety, aki még nincs 30 éves, de már 19 nyelven beszél.

A Navizoo eredetileg az első állatkert-navigáció volt, ahol több tucat állatkertet térképeztek fel világszerte. A 2019-es szezonban az indítás új interaktív funkciókat készített, amelyek lehetővé teszik az állatkert látogatóinak és az állatbarátoknak, hogy több információt kapjanak az állatokról és oktatási játékokat játszhassanak.

Új tanév kezdődik, amely jó alkalom arra, hogy tiszta lappal indulj több tekintetben is. Például tehetsz új fogadalmakat. A legelsők között lehetnek azok, amelyek a környezetvédelemről szólnak - hiszen annyi felesleges hulladék keletkezését meg lehet előzni, ha odafigyelünk!

Testmozgással számos betegség kialakulásának vehetjük elejét, ám a megelőzés gondolatánál, vagy akár az anyagi ellentételezésnél fontosabb szempont is létezik: a társaság – derült ki abból a német tanulmányból, amely 2500 német állampolgár egészségi állapotát, mindennapi szokásait volt hivatott felderíteni.

Összeszedtünk néhány hasznos tanácsot arra az esetre, ha fájna a fejed. A legfontosabbak: sok pihenés és nyugalom. Legtöbbször már a napirend megváltoztatása is elég.

A Hot Iron egy súlyzórúddal és súlyokkal végzett, szakszerűen felépített edzésrendszer, amely előre tervezetten építi, fejleszti izomzatodat és beindítja a zsírégetést a szervezetedben. Több programja van, edzettségednek, céljaidnak megfelelően választhatsz ezekből.

Ezekben a napokban kezdődnek az egyetemi, főiskolai gólyatáborok, szeptember első felében pedig elstartol az őszi szemeszter. Tanácsok gólyáknak: tiltott dolgok következnek. - olvasható az eduline.hu-n.

A kardio gyakorlatok célja a keringési-légzési állóképesség növelése, és korántsem olyan bonyolultak, mint amilyennek az első hangzásra tűnhet. Tulajdonképpen olyasmi, mint az aerobic. Ismerős? Ezt a szót biztosan már milliószor hallottad.

Könnyű és egészséges ételt szeretnél főzni? Készítsd el alábbi receptünk alapján a túrógombócot spenótágyon, melyet vashiányosok, csontritkulásosok, cukorbetegek, gyomorfekélyesek és epebetegek is!

Ha igazán egészséges, finom és egyszerűen elkészíthető ételt szeretnél az asztalra tenni, akkor készítsd el alábbi receptünk alapján a tengeri halat. Fogyaszthatják cukorbetegek és keringési problémákkal küzdők is.

Készíts tápláló és finom levest húsleves alapból, egy kis májgombóccal megbolondítva! Bátran fogyaszthatják vashiányosok is.

Beleveted magad egy igen szigorú, de csodálatos eredményekkel kecsegtető diétába. Napról-napra követed az utasításokat, melyeket próbálsz maradéktalanul betartani, miközben minden egyes kalóriát számításba veszel. Azonban rövidesen azt veszed észre, hogy sütiket eszel és egyre többet nassolsz, hoppá vége a diétázásnak. Ismerős történet, nem?