Hírek

#szmog
2016.01.25.

Szmogriadó: Mit tehetsz az egészséged megőrzése érdekében?

A napokban a fővárosban és több vidéki nagyvárosban is meghaladta az egészségügyi határértéket a szálló por koncentrációja. Ez azt jelenti, hogy az általunk belélegzett levegőben a szennyező anyagok koncentrációja eléri a levegőminőségi határértéket. Mi a teendő ilyenkor?

#fog
2016.01.24.

Hogyan szabadulj meg a fogszabályzódtól?

Ha már van fogszabályzód, minden bizonnyal te is szeretnéd megismerni azokat a tippeket, melyek segítségével hamarabb megszabadulhatsz tőle. A szépséghez türelem kell, és sajnos nincs azonnali megoldás a problémára. Ám ne csüggedj, hiszen itt van néhány tipp, ami segíthet felgyorsítani a folyamatot.

#szóbeli vizsga
2016.01.24.

Tippek felvételizőknek: készülj a szóbeli vizsgákra!

Szóbeli vizsgák előtt teljesen természetes dolog, hogy izgulunk, legyen az bármilyen fajta vizsga: érettségi, felvételi vagy akár állásinterjú. Ha ezeket a szempontokat betartod, akkor szinte biztos, hogy a legjobb benyomást gyakorolod a vizsgáztatókra, és csak a tudásod fogja eldönteni a vizsga kimenetelét.

#std
2016.01.22.

Nemi betegségek tesztje az orvosnál

A szexuális úton terjedő betegségek (STD-k) vizsgálatára számtalan módszer van. Hogy megtudd, neked melyik vizsgálati módszerre van szükséged, és az mivel jár, olvasd el cikkünket!

#depresszió
2016.01.21.

Amikor a depressziót egy betegség váltja ki - Mi állhat a háttérben?

A depresszió olyan betegség, amely a folyamatos szomorúság és érdektelenség miatt az érintettek egész életére rányomja a bélyegét. A megfelelő kezelés fontosságán túl dr. Hubina Erika, endokrinológus azokra a betegségekre hívta fel a figyelmet, amelyek hangulatzavarokat okozhatnak.

#úszás
2016.01.20.

Extrém zsírégető sport: az úszás - Edzésterv tippek

Az úszás az egyik legjobb módszer az anyagcsere fokozására és a kalóriaégetésre. Mivel a legkevesebb megterhelést jelenti az ízületeknek és a csontoknak, ezért sérülések esetén is folytatható. Hatalmas előnye, hogy időjárástól, évszaktól függetlenül végezhető, így csakis a saját kitartásodon múlik, hogy hányszor mész el mozogni.

#gyerek
2016.01.19.

5 dolog, amit sose mondjon gyermekének

Bizonyára már Önnel is előfordult, hogy dühében olyan dolgokat mondott gyermekének, amiket már abban a pillanatban megbánt, amikor kimondta. Ezért fontos az, hogy előre gondolkodjon, és ne tegyen, ne mondjon olyasmiket, amelyeket valójában nem is akart kimondani. Mi az, amit szabad, és mi az, amit semmiképp sem szabad mondania gyermekének, még az indulat hevében sem? Ehhez nyújt segítséget, iránymutatást az alábbi cikk.

Tippek stressz ellen: 7 módszer, amivel lenyugodhatsz
#stressz
2016.01.19.

Tippek stressz ellen: 7 módszer, amivel lenyugodhatsz

Úgy tűnik, hogy az életed gyorsabban zajlik, mint valaha? Nyomást gyakorol rád az iskola, a határidők, a család, a tested? Mindezek mellett a soha el nem múló telefon pittyegés jelzi, hogy jött egy új email vagy egy üzenet...Ismered ezt az érzést?

#pedofília
2016.01.18.

Ezért ne ismerkedj a neten felelőtlenül - Tanulságos videó

Az internetes ismerkedés, társkeresés alapvetően akkor működhet jól, ha elég érett vagy ahhoz, hogy ne csak a dolog pozitív kimeneteleit vedd számításba, hanem azzal is számolj, hogy bizony komoly veszélyeket tartogathat számodra.

#szülő
2016.01.17.

Honnan tudom, hogy gyermekem bántalmazza magát?

Melyek az árulkodó jelei annak, hogy a kamasz gyermek bántalmazza önmagát? Ha gyermeke az ideje legnagyobb részét egyedül, a szobájában tölti, vajon képes lenne-e szándékosan bántalmazni önmagát?

#csók
2016.01.16.

Romantikus randi tippek hideg időre

Nem kell, hogy a téli időjárás miatt beltérre korlátozódjon a randitok. Ha mindketten rendesen felöltöztök, fantasztikus randitok lehet a szabadban is. Ötleteinkből válaszd ki a számotokra legmegfelelőbb programot.

#speed
2016.01.15.

A speed és az ecstasy depresszióra hajlamosít

Egy kanadai felmérés szerint azok a tinik, akik a speedhez vagy az ecstasyhoz hasonló partidrogot használnak, jóval nagyobb eséllyel válnak később depresszióssá. Most megtudhatod, miért.

#apa
2016.01.15.

Az apamodell fontos a serdülők számára

A kamaszkor feladata, hogy a fiatal önálló személyisége kialakuljon, és hogy képessé váljon a legfontosabb kérdés megválaszolására: Ki vagyok én? A tinédzserek ezt úgy valósítják meg, hogy elmélyítik a kapcsolataikat a barátaikkal, míg a családjukhoz is szorosan kötődnek. Milyen szerepe van az apamodellnek a kamaszok életében?

#petting
2016.01.14.

Egy fontos kérdés az önkielégítésről - A szakértő válaszol

Kedves Szakértő! Én egy 15 éves lány vagyok. Lehet, hogy kicsit érdekesen hangzik, de szeretném kipróbálni a maszturbálást, de természetesen úgy, hogy a szüleim ne tudjanak róla. Az egyetlen alkalom ugyebár az este a szobámban, de nem akarom, hogy a szüleim meghallják, esetleg véletlenül benyissanak. Hogy tudnám megtenni ezt anélkül, hogy észrevennék? Köszönöm!