![Lélek, önbizalom](/uploads/categories/large/2.jpg)
#Lélek #önbizalom
351 db cikk a témában
![Nem tudod elengedni magad társaságban?](/uploads/article_index/large/5834_mutal.jpg)
Nem tudod elengedni magad társaságban?
Egyre több fiatal számára probléma, hogy úgy érzi, nem tud beilleszkedni a társaságba, nem érzi jól magát csak néhány erősebb feles után. Tényleg ez lenne az egyetlen megoldás? Azért fogadjanak el, mert annyira piás vagy, hogy már gátlástalanul megteszel bármit?
![25 dolog, amit a kreatív emberek máshogy csinálnak](/uploads/article_index/large/7473_intuicio.jpg)
25 dolog, amit a kreatív emberek máshogy csinálnak
Habár legtöbbünk úgy gondolja, a kreatív emberek művészlelkűek, bizony a kreativitás mindnyájunkban ott szunnyad. Még a legegyenesebben, leglogikusabban gondolkodókban is. Mindenesetre néhány emberben jobban fejlődött ez a kreatív oldal, és ők tudják hogyan ragadják meg és fejezzék ki inspiráló gondolataikat.
![Tanuld meg elfogadni önmagad!](/uploads/article_index/large/4340_intuicio.jpg)
Tanuld meg elfogadni önmagad!
Sok ember van a világon, aki nem elégedett a testével, a megjelenésével, a stílusával, az eredményeivel vagy az egész életével. Ha te is ilyen vagy, ez a cikk kifejezetten neked szól.
![Hogyan növeld a függetlenségedet?](/uploads/article_index/large/459_asperger.jpg)
Hogyan növeld a függetlenségedet?
Lehet, hogy már leültél a szüleiddel megbeszélni az otthoni házirendet, és sikerült is mindenki számára kedvező kompromisszumos megoldást találni. De mindig akad majd olyan alkalom, amikor a függetlenedési vágyad túlfeszítené a szüleid által szabott kereteket.
![A motiválatlanság kezelhető](/uploads/article_index/large/8335_platoi.jpg)
A motiválatlanság kezelhető
Mindenhol teljesíthetetlennek tűnő elvárások, feladatok vesznek körül - csak az eredményesség számít, semmi más, miközben Neked éppen most nincs kedved semmihez, talán még a semmihez sem…
![Mondd ki, amit gondolsz](/uploads/article_index/large/1109_unalom.jpg)
Mondd ki, amit gondolsz
Nehezedre esik kínos dolgokat a szüleid, a barátaid tudtára hozni? Nehezen tudsz nemet mondani, úgy érzed, ezzel megbántanád a másikat? Szeretnéd, ha te is számíthatnál a többiekre? Íme, néhány jól működő ötlet.
![Te mitől félsz a legjobban?](/uploads/article_index/large/7083_korulmetel.jpg)
Te mitől félsz a legjobban?
Bár a mai modern ember biztonságosabb körülmények között él, mint ősei, vagy akár a fejletlenebb földrészek népessége, mégis népbetegségként üdvözölhetjük a stresszel és szorongással összefüggő problémákat. Miért?
![Hogyan küzdd le a félénkségedet?](/uploads/article_index/large/6626_beszed.jpg)
Hogyan küzdd le a félénkségedet?
Legszívesebben azonnal menekülnél, ha ki kell állnod az emberek elé? Az ismeretlenekkel való beszélgetés gondolata is megijeszt? Ne aggódj, nem vagy egyedül, és rengeteg dolgot tehetsz azért, hogy legyőzd a félénkséget.
![9 lépés a Burn-out szindróma megelőzéséhez](/uploads/article_index/large/2755_faradt.jpg)
9 lépés a Burn-out szindróma megelőzéséhez
Te hogyan birkózol meg a stresszel? A Burn-out fokozatosan alakul ki egy hosszabb időtartamú, nem enyhülő stresszes életszakaszt követően. Ráadásul úgy, hogy talán észre sem veszed.
![Hogyan fogadjunk el másokat?](/uploads/article_index/large/8118_barat.jpg)
Hogyan fogadjunk el másokat?
Legjobb barátainknak is lehetnek olyan tulajdonságai, amit nem szeretünk. Másokat viszont ki nem állhatunk, és egyetlen jó tulajdonságát sem látjuk meg. Miért? Hogyan fogadjuk el őket?
![Testdiszmorfiás zavar – Mi is ez?](/uploads/article_index/large/8883_anorexia.jpg)
Testdiszmorfiás zavar – Mi is ez?
A testdiszmorfiás zavar a rögeszmés-kényszeres zavarhoz (OCD) kapcsolódik. Az ilyen mentális betegségben szenvedők órákat töltenek azzal, hogy aggódnak amiatt, hogy valami nincs rendben a megjelenésükkel. Például olyan "hibákat" láthatnak, amelyeket mások nem vennének észre. Ezek a gondolatok és aggodalmak időt és energiát vesznek el.
![Érettségi: hogyan készüljünk fel pszichésen?](/uploads/article_index/large/4809_tinihormon.jpg)
Érettségi: hogyan készüljünk fel pszichésen?
Te is félsz az érettségitől? Ne aggódj, hamarosan túl leszel rajta. Segítünk pár technikával, amelyeket az érettségire való lelki felkészülésben alkalmazhatsz.
![Rugalmas ellenálló képesség – Mit jelent?](/uploads/article_index/large/8882_zene.jpg)
Rugalmas ellenálló képesség – Mit jelent?
A reziliencia, vagyis ellenálló képesség azt jelenti, hogy képes vagy visszalépni vagy előrelépni egy problémából, illetve, ha nehéz kihívással nézel szembe vagy kudarcot vallassz, felismered.
![A színek csodálatos világa](/uploads/article_index/large/948_szin.jpg)
A színek csodálatos világa
Milyen hatással vannak ránk a körülöttünk lévő színek? Miképp érheted el általuk a kívánt hangulatot? És képes vagy másokat is befolyásolni a segítségükkel? Vajon mit mond el rólad a kedvenc színed?
![Friss jogosítvánnyal az úton](/uploads/article_index/large/2279_vezet.jpg)
Friss jogosítvánnyal az úton
Nemrég szerezted meg a jogosítványodat? Gratulálunk! Most már hivatalosan is tagja lettél a klubnak. Csatlakoztál a sofőrök millióihoz. Valószínűleg izgatott vagy, ideges, lehet, hogy riadt is - de talán ennek a háromnak a kombinációját érzed. Hogyan vezess biztonságosan?