Mikor kacagtál utoljára egy szívből jövőt? Egy felmérés szerint az évek előrehaladtával sajnos sokkal ritkábban látjuk meg az élet napos oldalát, mint kellene.

Míg a gyerekek naponta körülbelül négyszázszor (!) nevetnek, az idősebbek ezt összesen nem teszik ennyiszer hetente. Pedig a nevetés megszabadít a fölösleges stressztől, erősíti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást.

Akik sokat nevetnek sokkal produktívabbak, az iskolában vagy a munkahelyükön is sokkal jobban teljesítenek.

Igyekezz minél több időt olyan emberek társaságában tölteni, akik az élet napos oldalán süttetik magukat – meglátod: a nevetés öröme hamarosan átragad rád is.

(Kamaszpanasz - OKT)