Túlságosan aggódik az anyukád?
Az anyukád meg akarja mondani, hogyan éld az életedet? Vagy minden döntésedet ellenőrzi? Nem kell aggódnod, továbbra is élvezheted a kedves tulajdonságait, ha megtanulod, hogy kezeld a kevésbé kellemeseket.
1. Ne feledd, az anyukák általában aggódnak, és sohasem tudod majd ezt megváltoztatni. Ennek a kalauznak a lényege a probléma „kezelése”.
2. Fogj hozzá a határok felállításához! Döntsd el, hogy az életed mely részébe nem szeretnéd belevonni anyukádat, és emlékeztesd erre őt is, amikor ezt nem tartja tiszteletben.
3. Tanuld meg ezt a mondatot és ismételd gyakran: „Szeretlek, de ezt nem szeretném veled megvitatni.” Aztán válts témát, amikor az anyukád elkezd kérdezősködni.
4. Lehet, hogy az segít, ha írsz egy levelet az anyukádnak, amiben részletezed, te hogyan képzeled el a kapcsolatotokat (és mik azok a dolgok, amikről nem szeretnél beszélni)
5. Köszönd meg az anyukádnak, az életedre vonatkozó javaslatait, aztán válts egy építőbb beszélgetésre vele!
6. Törekedj arra, hogy te egyezz bele a dolgokba, és ne az anyukád! Ha magabiztos vagy, akkor az anyukád korlátozó viselkedése nem befolyásol majd annyira.
7. Próbáld meg visszahívni őt egy napon belül, mert a korlátozó anyukákat az elhanyagolás csak még inkább arra sarkallja, hogy ellenőrizzen, és kerüld a lehetséges nyaggatást azzal, hogy rögtön visszahívod.
8. Értékeld a tényt, hogy valaki annyira törődik veled, hogy fel kell, hogy hívjon az életedben történő legapróbb esemény előtt, után és közben.
9. Próbálj tartózkodni a bűntudattól, amit a túlgondoskodó anyukád kelt benned! Senkinek sem kell bűntudatot éreznie amiatt, mert éli a saját életét.
(Sz. D. L., ehow.com)
Kapcsolódó cikkek
