Hírek

Betegségek a csuklás mögött
#csuklás
2023.06.04.

Betegségek a csuklás mögött

A csuklást a rekeszizom akaratlan összehúzódása váltja ki reflexszerűen. A tüdőnkbe ilyenkor hirtelen levegő áramlik, a gégefedő lezárul, ezzel jár a jellegzetes hang is. Mindennapi jelenség mely bármely életkorban, nemben előfordulhat és az esetek döntő többségében nincs semmi kóros a hátterében.

Miről árulkodnak a körmeid?
#köröm
2023.06.04.

Miről árulkodnak a körmeid?

A köröm keratinból, egyfajta elszarusodott fehérjéből áll, hetente 1 mm-t nő. Helyes körömápolással a külső sérülések többnyire megakadályozhatók, a köröm megbetegedései és elváltozásai ugyanakkor szervi okokra vezethetők vissza. Különösen a H-vitamin hiánya befolyásolja a körmök egészségét.

A párkapcsolatok ellensége: külföld
#párkapcsolat
2023.06.03.

A párkapcsolatok ellensége: külföld

Biztosan elgondolkodott már rajtam kívül más is azon, hogy mit tenne, ha szerelme huzamosabb ideig külföldön tartózkodna. Mihez kezdene a szeretett párja nélkül, hogyan is „élné túl” távollétét?

Mi kell egy tökéletes edzéshez?
#edzés
2023.06.02.

Mi kell egy tökéletes edzéshez?

A legjobb idő az edzéshez nem a napszaktól függ: akkor a legjobb, amikor neked megfelel. A reggeli edzések sok embernek nagyon jót tesznek - endorfin termelődik, és jobb lesz a kedvük tőle. Ha élvezed azt, hogy a napodat mozgással kezded, és még az iskola elé is be tudod illeszteni, akkor vágj bele!

Dohányzás: miért alakul ki a függőség?
#dohányzás
2023.06.01.

Dohányzás: miért alakul ki a függőség?

Az emberek évszázadokon keresztül rágták és szívták a dohányt, ami a nicotiana tabacum, ismertebb nevén a dohány növény szárított leveléből készül. Minden dohánytermék tartalmaz nikotint, amelynek rendszeres fogyasztása függőséget okoz, leszokni róla igen nehéz.

Télen fűt, nyáron hűt. Mi az?
#klíma
2023.06.01.

Télen fűt, nyáron hűt. Mi az?

A mai energiaviszonyok közt már nemcsak nyáron érdekes, hogy van-e klíma a lakásunkban. Viszont nyáron érdemes alaposan utánajárni, hogy milyen légkondicionáló illik a lakóterünkbe ahhoz, hogy biztosan sor kerüljön a beszerelésre is még a téli fagyok beállta előtt. A Tudatos Vásárlók Egyesülete nemzetközi szervezetekkel együttműködve 55, hazánkban is megvásárolható inverteres, oldalfali split klímaberendezést tesztelt.

Újraélesztés lépésről lépésre
#elsősegély
2023.05.31.

Újraélesztés lépésről lépésre

Az elsősegélynyújtás életeket menthet, ezért a vizsgán is komolyan veszik, hogy mennyire sajátítottad el a segítségnyújtás szabályait.

Bőrönd – hogyan válasszuk ki a megfelelőt a nyaraláshoz?
#bőrönd
2023.05.31.

Bőrönd – hogyan válasszuk ki a megfelelőt a nyaraláshoz?

A megfelelő bőrönd kiválasztása döntő hatással van az utazás kényelmére. Mielőtt impulzív módon vásárolnánk egy olcsó bőröndöt egy szupermarketben, érdemes átgondolni, hogy egy ilyen termék megfelel-e az elvárásainknak. (x)

Mindent a vércsoportokról
#vércsoport
2023.05.31.

Mindent a vércsoportokról

Minden évben sokan szorulnak vérátömlesztésre a legkülönfélébb okok miatt. Ez lehet egy vészhelyzet is (mint egy baleset, amelyben valaki sok vért veszít) vagy egy várható kezelés, műtét. Bármi is a kiváltó ok, a vérátömlesztés az egyik leggyakoribb kórházi eljárás, ami előtt minden véregység komoly teszteken megy át, hogy kiszűrjék az esetleges fertőzéseket és megállapítsák a vércsoportot.

Felnőtt vagyok! Miért nem érti meg senki sem?
#felnőtt
2023.05.30.

Felnőtt vagyok! Miért nem érti meg senki sem?

Amikor betöltjük a 18 éves kort, hivatalosan felnőtt jogokkal bírunk. De egészen más az, hogy a családban is elismernek és felnőttként kezelnek. Miért van ez? Mitől lesz valakiből érett felnőtt?

A férfiak körében felbukkanó evési zavarok
#evészavar
2023.05.29.

A férfiak körében felbukkanó evési zavarok

Nem csak a nőkön, de a férfiakon is óriási nyomás van a kinézetükkel kapcsolatban. A tökéletes testfelépítés kényszeres elérése sokszor bulimiához, anorexiához, és testdiszmorfiás zavarhoz vezet.

Mi történik, ha vége a sportkarrierednek?
#sportkarrier
2023.05.29.

Mi történik, ha vége a sportkarrierednek?

Amióta az eszedet tudod, versenyszerűen sportolsz. Az edzésekről, felkészülésről, versenyekről szól az életed, ezzel kelsz és ezzel fekszel. Olyan erő hajt előre, ami lendületet ad más területeken is. Nem is tudnád elképzelni másképp. Elköteleződés és lemondás is egyben, hiszen gyakran jár anyagi áldozatokkal, baráti és családi kapcsolatok próbára tételével, háttérbe szoríthat sok mindent.

Nemi betegségek, amik ellen az óvszer sem véd
#óvszer
2023.05.27.

Nemi betegségek, amik ellen az óvszer sem véd

Tévhit, hogy az óvszer véd minden fertőzés ellen. Tény, hogy a legtöbb nemi betegség a vér útján terjed, tehát kis sérülések útján jut el a kórokozó egyik gazdából a másikba. Természetesen ezek ellen véd az óvszer. Azonban vannak olyan betegségek, amik ellen az óvszer nem véd.

Miért fontos az előjáték?
#előjáték
2023.05.26.

Miért fontos az előjáték?

Akárki is mondta, hogy a legfontosabb dolog a jó befejezés, biztosan nem beszélgetett el őszintén egy nővel sem az előjáték fontosságáról.

Állandóan beteg a kicsi? Hogyan óvjuk a nagyobb testvért a hazavitt bacilusoktól?
#bacilus
2023.05.26.

Állandóan beteg a kicsi? Hogyan óvjuk a nagyobb testvért a hazavitt bacilusoktól?

A gyerek betegsége szülőként egyszerre jelent lelki és fizikai megterhelést, hiszen miközben folyamatosan izgulunk a hogylétéért, ápoljuk őt, próbálunk helytállni a többi feladatunkban is. Ahol több gyermek van a családban, ott tovább bonyolódik a képlet, hiszen mire az egyikük meggyógyul, jó eséllyel a többiek is elkapják a kórt. (x)

Te is észrevetted, hogy egyre drágább a megélhetésed?
#pénzügy
2023.05.26.

Te is észrevetted, hogy egyre drágább a megélhetésed?

Nem lepődünk meg azon, hogy manapság a te életedben is egyre nagyobb szerepet játszik a pénzügyi tudatosság, hiszen egyre inkább előtérbe kerülnek a jövőtervezés, az anyagi függetlenedés vagy a magasabb életszínvonal szempontjai. A nem túl kedvező gazdasági helyzet bizony a fiatalabb generációk pénzügyi stabilitásában is megmutatkozik, így nem minden esetben kell aggódnod pénzügyi háttered miatt.

Hogyan kezeld a kritikát?
#kritika
2023.05.26.

Hogyan kezeld a kritikát?

A legjobbakkal is megesik, hogy ha negatív visszajelzést kapnak, dühösek lesznek és elkedvetlenednek. Ám fontos, hogy megtanuld a helyén kezelni a negatív kritikát. Ha felismered, hogy tanulhatsz belőle, akkor a kritika erősebbé teheti a kapcsolataidat és segíthet előrelépni a karrieredben. Ha tudni szeretnéd, hogyan kezeld a bántó szavakat, olvass tovább tippjeinkért!

Melyik a legjobb kézi mixer?
#mixer
2023.05.25.

Melyik a legjobb kézi mixer?

Miért tartunk otthon kézi mixert? Hát a palacsintáért! Na jó, csomó minden másért is lehet, de a palacsinta fontos szempont. A Tudatos Vásárlók Egyesülete legfrissebb tesztjében nemcsak palacsintatésztát kevert, hanem további 22 szempont szerint laboratóriumban tesztelt 27 terméket.

Koccanás - Tudnivalók az autós kárügyintézéshez
#koccanás
2023.05.25.

Koccanás - Tudnivalók az autós kárügyintézéshez

A legtöbb sofőr tisztában van vele, hogy baleset esetén értesíteni szükséges a mentőket és a rendőrséget. Az elsősegélynyújtási alapismeretekkel is képben vagy. Ugye? De mi a helyzet, ha történik egy kis koccanás? Mi a teendő? Mikor kell rendőrt hívni? Hogyan intézik a károkat? Figyelem, fontos téma következik.

Hogyan mondd el a partnerednek, hogy nemi betegséged van?
#szex
2023.05.23.

Hogyan mondd el a partnerednek, hogy nemi betegséged van?

Nem könnyű elmondani a barátodnak vagy barátnődnek, hogy szexuális úton terjedő betegséged van. Elképzelted már azt, hogy hogyan mondanád el a társadnak, ha ilyenfajta betegséged lenne? Ez egy igen kényes téma, ráadásul sosem tudhatod, hogy a társad mit fog reagálni rá. De bármilyen nehéz is legyen, sokkal jobb, mintha nem mondod el. Neked is jól esik, ha a partnered őszinte veled.