Hírek

Kenyér lisztérzékenyeknek
#recept
2023.12.09.

Kenyér lisztérzékenyeknek

A gluténérzékenység hazánkban is egyre több embert érint. Ilyenkor nem könnyű a főzés és a sütés, hiszen a hagyományos alapanyagokat nem minden esetben tudja használni az ember.

Az egyszerű náthától is fájhat a fül
#fül
2023.12.09.

Az egyszerű náthától is fájhat a fül

Középfülgyulladást vírus és baktérium is okozhatja. A fertőzés forrása gyakran más betegség - például nátha, influenza vagy allergia - amely az orrjáratok és a torok duzzanatát okozza. A tünetekről és a kezelésről dr. Augusztinovicz Mónika fül-orr-gégész nyilatkozott.

Kamasz fiúk és a kialakuló énkép
#énkép
2023.12.08.

Kamasz fiúk és a kialakuló énkép

Minden test más és más. Nincs olyan, hogy ideális test, hiszen nem vagyunk egyformák. Éppen ezért nem ajánlatos másokhoz hasonlítani a testalkatodat vagy a magasságodat. Próbáld meg tested az egyéniséged és a jellemed tükörképének tekinteni.

Kocogás a téli depresszió ellen
#tél
2023.12.08.

Kocogás a téli depresszió ellen

A boldogság ingyen van, de meg kell dolgozni érte - lényegében így foglalható össze a gyakorló pszichológus, családterapeuta több éves, a pozitív pszichológia kutatásában szerzett tapasztalata, amelyet sokaknak - különösen mostanság, a téli depresszió időszakában - tanácsos fontolóra venni, miközben reggelente kényszeredetten kikecmeregnek a jó meleg ágyból.

Az esemény utáni tabletta
#fogamzásgátló
2023.12.07.

Az esemény utáni tabletta

Már számos forrásból hallhattál a nem kívánt terhesség megelőzésről és a szexuális úton terjedő betegségek elkerüléséről. Általában azonban kevesebb szó esik az esemény utáni tablettáról, ezért van néhány fontos dolog, amit nem árt tisztázni.

Milyen veszélyek leselkednek ránk télen?
#tél
2023.12.06.

Milyen veszélyek leselkednek ránk télen?

A téli időszakban nem csupán a megfázásos esetek gyakoribbak. Van néhány egyéb veszély, amivel mindenképp számolni kell a hideg időben. Lássuk, hogyan tehetünk a megelőzésükért!

Az újraélesztést ismerni kell!
#újraélesztés
2023.12.06.

Az újraélesztést ismerni kell!

A jogosítvány megszerzése előtti elsősegélyvizsgán szinte biztos, hogy be kell majd mutatni az újraélesztést. De nem ez az egyetlen ok, amiért érdemes erre a témakörre sok figyelmet szánni. Az újraélesztés egy olyan elsősegélynyújtói beavatkozás, ami nagyon sok esetben alapvetően határozza meg a beteg túlélési esélyeit, illetve későbbi életminőségét.

7 trükk, amivel hosszabb lehet az esszéd és ötöst kaphatsz
#esszéírás
2023.12.05.

7 trükk, amivel hosszabb lehet az esszéd és ötöst kaphatsz

Rengeteg cseles mód juthat eszedbe, amikor esszét írsz, és néhány plusz karakterre lenne még szükség. Például használhatsz nagyméretű írásjeleket vagy extra nagy szóközöket hagyhatsz. Sajnos azonban a tanárok legtöbbször észreveszik az ehhez hasonló turpisságokat, és a végén csak lerontják a jegyedet. Ezért egy kicsit nagyobb erőfeszítéseket kell tenned, hogy hosszabb, tartalmasabb és jobb legyen az esszéd.

A Neglekt-szindróma
#agyfélteke
2023.12.04.

A Neglekt-szindróma

A neglekt-szindróma során a beteg jobb agyféltekének lebenye károsodik, ezáltal a látott tárgyaknak csupán az egyik felét érzékeli. Ebből olyan furcsa dolgok is adódhatnak, hogy a beteg csak a fél cipőjét veszi fel, csupán a fél arcát borotválja le, vagy evés közben a tányérnak csak az egyik feléről eszik.

Amikor egy barátod kellemetlen képeket posztol rólad
#képek
2023.12.04.

Amikor egy barátod kellemetlen képeket posztol rólad

Az egyik legdühítőbb és legfájdalmasabb dolog, ami történhet két barát között, amikor az egyikőjük ciki képeket rak ki a másikról. Árulásnak hat, részben azért, mert elgondolkodsz azon, hogy tényleg fontos vagy-e neki vagy oktalanul bíztál benne.

5 lépés, hogy ne kiabálj gyermekeddel
#szülő
2023.12.03.

5 lépés, hogy ne kiabálj gyermekeddel

Nagyon sok szülő kiabál a gyerekével, ez azonban korántsem normális. A kiabálás az egyik olyan szokás, amit a gyerekek leginkább szeretnének megváltoztatni a szülőkben.

Egyszerű, kézzel készíthető ajándékok karácsonyra
#ünnep
2023.12.02.

Egyszerű, kézzel készíthető ajándékok karácsonyra

Közelednek az ünnepek, és még nem tudod, hogy mit adj ajándékba a rokonoknak és a barátoknak? A segítség ezennel megérkezett! A legjobb, ha kézzel készített ajándékokat adsz a szeretet ünnepén, így nemcsak személyes, de környezetbarát és költségkímélő meglepetéseket adhatsz.

Fogamzásgátlási mítoszok
#terhes
2023.12.01.

Fogamzásgátlási mítoszok

A fogamzásgátlással kapcsolatban sajnos még a mai napig rengeteg tévhit és legenda kering a tinik között. Most a leggyakrabban hallott mítoszokról rántjuk le a leplet, hiszen ha csak félismeretekre támaszkodsz, az könnyen az egész életedet megváltoztató helyzet elé állíthat. Ezt pedig Te sem akarod, ugye?

A legnépszerűbb gluténmentes ételek
#diéta
2023.11.30.

A legnépszerűbb gluténmentes ételek

A glutén egy olyan összetevő, amelyet a gabonákban (árpában, búzában és rozsban) találhatsz meg. A glutén lisztérzékenyeknél bélproblémákat okoz. Gluténmentesen úgy táplálkozhatsz, ha kihagyod étrendedből ezeket a gabonaféléket.

Orrcsepp vagy orrspray?
#szag
2023.11.30.

Orrcsepp vagy orrspray?

A jól ismert, régóta bevált orrcseppek mellett ma már a legtöbb gyártó orrspray formában is forgalmazza termékeit. Milyen szempontok alapján érdemes választani, van-e különbség a csepegtetős és a befúvós módszer közt?

Miért ne cigizz, ha iszol?
#cigi
2023.11.29.

Miért ne cigizz, ha iszol?

Mint sok bulizós ember tudja, az emberek több nikotint kívánnak, amikor alkoholt fogyasztanak, és több alkoholt, amikor dohányoznak. Ráadásul a nikotin jelentősen rontja a másnaposság tüneteit is! Mi ennek az oka? Cikkünkből megtudhatod.

Tudd meg az igazat! A terhességről és a terhességi kockázatokról
#terhes
2023.11.28.

Tudd meg az igazat! A terhességről és a terhességi kockázatokról

Érezted már úgy, hogy rossz információk hatalmas halmaza van a fejedben a terhességről és a teherbeesés kockázatairól? Mikor beszélgetsz a barátaiddal vagy olvasol a neten valamit erről, elgondolkozol, hogy amit éppen tanultál, az az igazság-e vagy egy a sok buta mítoszok közül? Mint ahogy sok más témánál ez megesik… így a terhesség és a terhesség kockázataival kapcsolatban is előfordulhat. Itt megtalálhatod a legtöbb tévhitet, ami a köztudatban kering.

Edzés előtt vagy után egyek?
#edzés
2023.11.27.

Edzés előtt vagy után egyek?

Ez egy egyszerű kérdés, mégis komplex rá a válasz. Mindkét stratégia szükséges a jó teljesítményhez, fittséghez és egészséghez, ám az, hogy mit együnk az edzéshez, számos tényezőtől függ.