Hírek

Ételek az allergia enyhítésére
#allergia
2024.03.21.

Ételek az allergia enyhítésére

Hurrá, itt a tavasz! Nyílnak a virágok, lombba borulnak a fák, az idő gyönyörű. Persze, aki allergiás, annak korántsem ez jut eszébe a tavasz közeledtéről. Piros orr, egész napos tüsszögés, könnyező szem. De a patikában kapható szerek előtt érdemes egy próbát tenni néhány otthoni praktikával.

A hatékony tanulás kulcsa az ügyes jegyzetelés
#jegyzet
2024.03.20.

A hatékony tanulás kulcsa az ügyes jegyzetelés

Legjobb, ha a suliban töltött időt okosan használod fel. Ez azt jelenti, hogy érdemes odafigyelni és a hallottakat egy jól használható jegyzet formájában rögzíteni. Mitől jó egy jegyzet? Cikkünkből megtudhatod.

A korai petefészek elégtelenség
#petefészek
2024.03.20.

A korai petefészek elégtelenség

A korai petefészek elégtelenség (premature ovarian failure) körülbelül minden ezredik 15-29 év közötti nőt érint. Ha ezt diagnosztizálták nálad, akkor kirekesztve érezheted magad. Talán segít, ha tudod, hogy több ezer fiatal küzd ezzel a betegséggel. Hogyan kezelhető és mit tehetsz te?

Hogyan légy tökéletes beszélgetőpartner?
#beszéd
2024.03.20.

Hogyan légy tökéletes beszélgetőpartner?

Szeretnél olyan beszélgetőpartner lenni, akivel mindenki szívesen beszélget? Ehhez mindenekelőtt jó hallgatóságnak kell lenned, hiszen a másokkal való kommunikáció kulcsa az értő hallgatás és az információ, amit megosztanak veled. Cikkünkből megtudhatod, hogyan válhatsz tökéletes beszélgetőpartnerré.

Hasznos tudnivalók a kalciumról
#kalcium
2024.03.19.

Hasznos tudnivalók a kalciumról

Gyermekként biztosan sokat hallottad azt a mondatot a szüleidtől, hogy „idd meg a tejet”. Nem véletlenül: tele van kalciummal, ami az erős csontok és fogak felépítéséhez szükséges. Emellett segít fenntartani a normál szívritmust, az izmok működését. Az alacsony kalciumszint memóriazavart, depressziót, viselkedésbeli változásokat is okozhat.

Minden, amit a kanyaróról tudni érdemes
#kanyaró
2024.03.19.

Minden, amit a kanyaróról tudni érdemes

A kanyaró egy igen ragályos, fertőző betegség, amelynek hatására kiütések jelentkezhetnek az egész testen. Rengeteg ember halt meg és rohamosan terjedt a betegség, amíg fel nem fedezték az oltóanyagot.

Miért fázok mindig?
#fázás
2024.03.18.

Miért fázok mindig?

Reszketsz, amikor senki más nem? Bár lehet, hogy ez csak a természetes reakciód a hidegre, azonban számos ok is állhat a hidegrázás hátterében. Melyek ezek?

Hogyan beszélgess többet kamasz gyerekeddel?
#szülő
2024.03.17.

Hogyan beszélgess többet kamasz gyerekeddel?

A legtöbb szülő azt szeretné, ha kamasz gyerekével nyíltan és őszintén tudna beszélni bármilyen témáról. Szeretné, ha gyermeke beszámolna örömeiről, gondjairól, és nem félne segítséget kérni sem. Ez azonban nem mindig megy egyszerűen. A következő tippeket érdemes lehet megfontolni, ha többet szeretnél beszélgetni kamasz gyerekeddel.

A 10 leggyakoribb allergén
#allergén
2024.03.17.

A 10 leggyakoribb allergén

Az allergia egy abnormális immunválasz, amikor a test a környezetben lévő ártalmas anyagok – például pollen – ellen próbál védekezni. Nagyon sok minden válthat ki allergiás reakciót, ami lehet enyhe fokú, de akár életveszélyes is. Íme, a 10 leggyakoribb allergén.

Utálsz futni? Sétálj!
#séta
2024.03.16.

Utálsz futni? Sétálj!

Tudod, hogy legalább napi egy óra mozgásra van szükséged ahhoz, hogy mind testileg, mind lelkileg egészséges légy? Az enyhe időjárás remek alkalom a szabadban való mozgásra, s ha a szüleidet is sikerül magaddal cipelni, az nem csak az egészségüknek, hanem a kapcsolatotoknak is jót tesz!

A fogszuvasodás megelőzése és kezelése
#fogszuvasodás
2024.03.16.

A fogszuvasodás megelőzése és kezelése

A fogszuvasodás a fogaknak a szájüreggel érintkező felszínén kezdődő, a felszín felől mélyre haladó folyamat, amelynek lényege a kemény fogállomány végleges roncsolódása. Hogyan előzheted meg?

67 romantikus és olcsó randiötlet
#randi
2024.03.16.

67 romantikus és olcsó randiötlet

A válság közepén az amúgy sem túl mély kamaszzsebekkel nehéz lehet elegendő pénzt összeszedni ahhoz, hogy lenyűgözhesd partneredet. Szerencsére rengeteg olyan szórakoztató és romantikus lehetőség áll előttetek, amelyek semmibe sem kerülnek – nem is kell hozzá több, mint egy kis kreativitás! Olvass tovább a mi 67 tippünkért!

Amit a béta-karotinról tudni érdemes
#répa
2024.03.15.

Amit a béta-karotinról tudni érdemes

A béta-karotin egy karotinoid, amely a növényi pigmentek, színezőanyagok egyik csoportját alkotja. Olyan típusú antioxidáns, amely az emberi szervezetbe kerülve rövid idő alatt A-vitaminná alakul át.

Vulvodynia - amikor érzékeny a szeméremtest
#vulvodyinia
2024.03.15.

Vulvodynia - amikor érzékeny a szeméremtest

Gyakran előforduló probléma, hogy ég, fáj, csíp a szeméremtested, különösen érintés esetén. Ennek oka lehet a vulvodynia, melyről most többet megtudhatsz.

Pasta carbonara lisztérzékenyeknek
#tészta
2024.03.14.

Pasta carbonara lisztérzékenyeknek

Varázsold Olaszország gasztronómiai világát otthonodba alábbi receptünk segítségével. Lisztérzékeny és hízni vágyó vendégeidet is kínáld ebből a tésztaféléből!

A macskák testbeszéde
#macska
2024.03.14.

A macskák testbeszéde

Mire gondol a macskád? A testbeszédéből megtudhatod! Megosztunk veled hat tippet, ami segíthet megérteni a cicádat.

Baj-e a lógó here?
#here
2024.03.14.

Baj-e a lógó here?

A kamasz fiúk közül sokakat aggaszt, hogy az egyik heréjük lejjebb lóg, mint a másik. De ne aggódj, egyáltalán nem kell foglalkozni azzal, ha pár centiméter különbség van a heréid elhelyezkedésében.

Mire jó a rebarbara?
#rebarbara
2024.03.13.

Mire jó a rebarbara?

Sokan azt gondolják, hogy a rebarbara gyümölcs, mivel főként desszert receptekben szerepel, holott botanikai értelemben a növény valójában zöldség. Még ennél is meglepőbb, hogy a rebarbara nem a konyhában, hanem orvosságként kezdte pályafutását.

Gynaecomastia - Növekvő férfimell
#emlőduzzanat
2024.03.13.

Gynaecomastia - Növekvő férfimell

A pubertás idején előfordulhat emlőduzzanat a fiúknál is, de felnőtt férfiaknál is tapasztalható. A jelenség okai nem ismertek, a szakértők szerint a hormonháztartás egyensúlyának felbomlása okozhatja.