Pár tippel segítünk neked abban, hogy tudd, mit kell tenned, ha esetleg megbetegednél vagy megsérülnél egy utazás során.

Azonnal keresd fel a legközelebbi orvost, ha:

• Hasmenésed és magas lázad van (38,5 fok feletti).
• Véres hasmenésed van.
• Malária-veszélyes területen tartózkodsz és lázas leszel, vagy influenza-szerű tüneteket produkálsz.
• Megharap vagy megkarmol valamilyen állat.
• Autó- vagy közlekedési balesetet szenvedsz.
• Komolyan megsérülsz.
• Szexuális erőszak áldozata lettél.

Mit tehetsz a megelőzésért?

• Fogyassz rengeteg tiszta vizet és teát, hogy pótold a szervezetből elvesztett folyadékot – különösen hasmenés/hányás esetén!
• Lépj kapcsolatba a Magyar Nagykövetség vagy Konzulátus adott országban kihelyezett képviselőjével, ha úgy gondolod, hogy az ő segítségükre lenne szükséged. Ezek a képviselők a hét minden napján, a nap 24 órájában elérhetőek.
• Tájékozódj a célország egészségügyi viszonyairól, nézd meg, hogy lesz-e szükséged bizonyos gyógyszerekre, amelyeket jobb magaddal vinned, mert szinte biztosan kelleni fognak, vagy nem lesz esélyed arra, hogy az adott országban hozzájuss.
• Ha kötöttél utasbiztosítást, akkor az adott cég képviselője is alkalmas arra, hogy segítsen neked és tanácsot adjon, ha arra van szükséged.
• Soha ne fogyassz csapvizet, mosatlan gyümölcsöt és zöldséget, illetve ne kérj az italodba jeget.
• Mindig tarts magadnál kézfertőtlenítőt és ügyelj a személyes higiéniádra.
• Ha szükséges, még utazás előtt konzultálj orvosoddal az esetleges védőoltások beadásával kapcsolatban.
• Mindig legyen nálad fájdalom- és lázcsillapító.

Mit csinálj, ha a repülőn leszel beteg?

• Beszélj a személyzet valamelyik tagjával minél hamarabb.
• Ha köhögsz, készülj fel rá, hogy megkérnek majd, takard el valamilyen maszkkal a szádat és az orrodat.
• Ha a betegséged komoly, akkor megeshet, hogy a légitársaság személyzete a repülő egy másik részére ültet majd téged.

Mit csinálj, ha hajón leszel beteg?

• Beszélj a személyzet valamelyik tagjával minél hamarabb!
• A legtöbb nagy hajónak van külön orvosi szobája vagy részlege a fedélzeten, ahol valószínűleg el fognak tudni látni téged.
• Ha súlyosan beteg vagy sebesült vagy, akkor az orvosi csapat stabilizálni fogja az állapotodat és a lehető legközelebbi kórházba fognak szállítani, hogy megkaphasd a sürgősségi ellátást.

Mit csinálj, ha egy katasztrófa résztvevője leszel az utazásod során?

• Ha megsebesülsz, azonnal keresd fel a legközelebbi kórházat vagy orvost!
• Azonnal tisztítsd meg az összes sebed és horzsolásod szappannal és tiszta vízzel, hogy csökkentsd a fertőzés veszélyét.
• Kövesd a helyi katasztrófavédelem utasításait!
• Keresd fel a Magyar Nagykövetséget vagy Konzulátust, ha segítségre van szükséged.
• Lépj minél hamarabb kapcsolatba a családoddal, a barátaiddal és mindenkivel, aki aggódik érted, hogy tudasd őket a helyzetedről, egészségügyi állapotodról.
• Egyes területeken különösen gyakoriak bizonyos természeti katasztrófák, mint például földrengések, hurrikánok vagy cunamik – próbáld meg még az elindulásod előtt kideríteni, hogy mennyire veszélyeztetett a terület, ahova utazol ilyen szempontból. Készülj fel minden eshetőségre, és olvass utána, hogy pontosan mit is kell tenned egy ilyen katasztrófa esetén!

(KamaszPanasz - Gy. A., cdc.gov)