Hírek

#nyelvtanulás
2015.12.10.

Továbbra is tarol az angol nyelv

Biztosan tartja első helyét az angol. Az Oktatási Hivatal adatai alapján az általános és középiskolás diákok kétharmada angol nyelvet tanul, azaz többen, mint az összes többi nyelvet együttvéve.

#lapos has
2015.12.09.

Lapos has 30 nap alatt: negyedik hét

Ki ne álmodozna lapos, izmos hasról? 4 részes sorozatunkban megmutatjuk, hogy hogyan tudsz 30 nap alatt feszesebb és laposabb hasra szert tenni.

#karácsonyi ajándék
2015.12.08.

Így csomagold be kreatívan az ajándékokat

Ha szeretnéd, hogy a karácsonyi ajándékok már a fa alatt jól mutassanak, készítsd el a csomagolást is saját kezűleg! Mutatunk egy gyorsan és könnyen elkészíthető változatot.

#mozgás
2015.12.07.

Kocogás: 6 évet ad az életedhez!

Egy tanulmány eredményeiből arra lehet következtetni, hogy a rendszeres kocogás átlagosan hat évvel hosszabbíthatja meg az életedet.

#önbizalom
2015.12.07.

Önbizalom és testi adottságok - A szakértő válaszol

Tisztelt szakértő! Az a problémám, hogy igen alacsony az önértékelésem. Túl ducinak látom magam, amikor a tükörbe nézek. Szeretnék szexi ruhákat hordani és jól érezni magamat a bőrömben. Mit tehetnék ezért?

#alvás
2015.12.06.

Eleget alszol?

Komoly nehézségek árán tudsz csak reggel felkelni? Tovább tart elaludnod, mint 30 perc? A hétvégén sokkal többet alszol, mint a hétköznapokon?

#futás
2015.12.03.

Átlagemberek futás után és a hétköznapokban - Tanulságos képek

A sportban semmi szégyellnivaló nincs. Valóban fontos az, hogy hogy nézünk ki edzés közben vagy közvetlenül utána? Egyáltalán nem ez a lényeg! Többek között erre akarta felhívni a figyelmet Sacha Goldberger, aki átlagemberekről készített fotósorozatot közvetlenül futás után, majd később, egy hétköznapi élethelyzetben.

#internetfüggőség
2015.12.03.

Internetfüggőség: Mit tehetnek a szülők?

A 8 és 18 év közötti tinédzserek átlagosan hetente 44,5 órát töltenek el a képernyő előtt, így a szülők egyre inkább (és jogosan) aggódnak amiatt, hogy az internetezéssel eltöltött idő megfosztja a gyerekeket a valós élményektől.

#iskola
2015.12.02.

Melyik sulit válasszam?

Hány iskolát jelöljünk meg? Melyik iskolát rakjuk az első helyre? Mivel akarsz foglalkozni? Meddig akarsz tanulni? Szeretnél inkább szakmát szerezni? Csupa olyan kérdés, ami a 14 évesek számára éppen aktuális.

#lapos has
2015.12.02.

Lapos has 30 nap alatt: harmadik hét

Már a program felén túl vagy, jöhet a harmadik hét. Már biztosan látod és érzed a pozitív változást. Ismét bebizonyosodott, hogy az erőfeszítéseidért megkapod a méltó jutalmadat.

#melegítő ételek
2015.12.01.

Testet melengető ételek

Hideg időben a szervezet több energiát igényel, ezt érezhetjük az étvágyunk növekedésén, illetve a megkívánt ételek fajtáján is. Ám a zsíros húsok és édességek helyett érdemes megpróbálkozni a melegítő hatású élelmiszerekkel.

#aids
2015.12.01.

Az AIDS története

Az AIDS-szel kapcsolatos betegségek több mint 30 millió ember haláláért felelősek 1981 óta, ami sajnos továbbra is növekvő tendenciát mutat. Becslések szerint 33 millió ember fertőzött világszerte a HIV vírussal, ami az AIDS-et okozza. Hogyan jutottunk idáig? Ma van az AIDS-ellenes világnap.

#álom
2015.11.29.

Mit jelentenek ezek az álmok? - A szakértő válaszol

"Mit jelent az,ha azt álmodjuk, hogy eltörik a szemüvegünk? Ez az egyik visszatérő álmom. A másik pedig, hogy azzal a fiúval levelezek álmomban, aki nagyon tetszik nekem." Válogatás a KamaszPanasz Szakértő válaszol rovatából.

#sovány
2015.11.29.

31 kg vagyok, hízni szeretnék!

Kedves Doktornő! 12 éves vagyok (lassan 13), és nagyon soványnak érzem magam. Az iskolában is állandóan mondják, hogy olyan vagyok mint egy csontváz...

#rák
2015.11.29.

Megelőzhető a rákos megbetegedés?

Nincs biztos módja a betegség megelőzésének, de szakértők szerint a rákos megbetegedések 40%-a kivédhető, ha odafigyelsz az egészséges életmódra és táplálkozásra, illetve a testi-lelki egészségedre.

Hélium belélegzése: csak egy jó móka, vagy káros is lehet?
#hélium belégzés
2015.11.28.

Hélium belélegzése: csak egy jó móka, vagy káros is lehet?

Biztos ti is ismeritek a héliummal töltött lufiból történő szippantás igen vicces eredményét. Valóban mókás tud lenni, amikor a rendesnél sokkal magasabb hangon tudsz beszélni. De vajon lehetnek az egészségre káros következményei is? Cikkünkből kiderül.