10 tipp, hogy tényleg jól érezd magad a bulin
A hétvége, a szünidő a nagy bulik ideje. Ebben nemcsak az a jó, hogy végre felhőtlenül együtt szórakozhatsz a barátaiddal, hanem az is, hogy levezetheted a benned felgyűlt feszültséget is. Ám nem mindegy, hogy hogyan! A szórakozás hevében könnyű megfeledkezni a biztonságról, tetteid következményeiről.
Drogok és elsősegély
Valaki rosszul lett a buliban? Szeretnél segíteni, de nem tudod hogyan? Cikkünkből megismerheted a droggal kapcsolatos elsősegélynyújtás lépéseit.
Elsősegély alkoholmérgezés esetén
A véralkohol mérésekor 1 ezrelék azt jelenti, hogy 1 liter vérben 1 köbcentiméter tiszta szesz mutatható ki. Ha a véralkoholszint 2,5-4 ezrelék, akkor alkoholmérgezésről beszélünk. Hogyan jelentkezik és mit tehetsz?
Dohányzás és csuklás - Van összefüggés?
A dohányzás káros az egészségre - súlyos betegségeket és függőséget okozhat! - hangzik az intelem, de Te ennek ellenére mégis azon az úton haladsz, hogy “rekreációs drogfogyasztóvá” válj.
Mi történhet veled, ha részeg vagy?
Mondtad már valaha, hogy tényleg megbántad? De ekkor nemcsak fizikailag voltál rosszul (tehát másnapos), hanem lelkileg is. Viszont ezen utólag már nem tudsz változtatni.
Alkoholból mennyi az elég?
A magyar lakosság 10 százaléka absztinens, azaz nem fogyaszt alkoholt. 80 százalék szociális ivó, vagyis alkoholfogyasztása alkalomszerű. 10 százalék viszont bizonyíthatóan alkoholfüggő!
A bulizás veszélyei - Erre ügyelj, hogy ne érjen baj!
Amilyen nagyszerű dolog egy jó társasággal együtt lenni és bulizni egy nagyot, legalább annyira veszélyes is. Bár túl vagyunk a szilveszteren, mégsem árt odafigyelni a bulik veszélyeire. Ez a cikk talán segít, hogy ne csússzon ki a kezünk közül a buli, vagy ha már kicsúszott, tudjuk, mit kell tenni.
Bulizás tiszta fejjel: így úszd meg a piálást
Hogyan maradhatsz józan, ha mindenki más iszik a környezetedben? Nincs egyszerű dolgod. Érthető, ha nem vágysz olyan eseményre, ahol mindenki lerészegedik, ráadásul elvárják tőled, hogy te is ugyanígy tégy.
Bulizás következményekkel: egy mentős intelmei fiataloknak
Egy gyakorló mentőstől kaptunk hasznos tanácsokat és elrettentő információkat alkoholról, és drogról. Ezek a szerek szinte minden péntek és szombat este fenyegetik a 12-18 éves korosztályt.
Kötelező inni a bulikon?
Az alkohol a fiatalok körében leggyakrabban használt drog, pedig Magyarországon 18, és az Egyesült Államokban 21 éves kor alatt tiltják a fogyasztását.
Szilveszteri egészségügyi tanácsok
Az alkohol a legelterjedtebb tudatmódosító szer a világon, így hazánkban is. Míg felnőttkorban a rendszeres fogyasztás okozza a legnagyobb problémát, addig a fiataloknál az alkalmi, nagy mennyiségű bevitel jelenthet komoly veszélyt.
Alkoholfüggőség: a tünetek
Lehet, hogy észre sem veszed, hogy problémáid vannak az ivással. Lehet, hogy nem iszol minden nap, és amikor iszol, akkor sem túl nagy mennyiséget. Néha napokig vagy hetekig megvagy alkohol nélkül. Azt állítod magadról, hogy csak társaságban iszol?
Tejre alkohol: véd a részegség ellen?
Kedves Kamaszpanasz! Ha valaki tejet iszik, mielőtt alkoholt fogyasztana, akkor nem fog berúgni? Azt hallottam, a tej egyfajta „bevonatot” képezve a gyomorban, így megóv az alkoholtól - igaz ez?
Miért ne cigizz, ha iszol?
Mint sok bulizós ember tudja, az emberek több nikotint kívánnak, amikor alkoholt fogyasztanak, és több alkoholt, amikor dohányoznak. Ráadásul a nikotin jelentősen rontja a másnaposság tüneteit is! Mi ennek az oka? Cikkünkből megtudhatod.
Ki akarsz maradni az ivászatból?
Barátaiddal egy házibulin vesztek részt, s azt látod, hogy körülötted mindenki iszik. Nem akarsz gyerekesnek tűnni, és azt hiszed, ha nem iszol, kilógsz a sorból? Jogos a kérdés, hiszen senki sem szeret lemaradni a barátaitól, kiközösítve érezni magát. Mit tehetsz akkor?