Rebeka kipróbálta: Légy figyelmes!

Az egyik ilyen volt, amikor egy angliai énekesnő úgy döntött, 5 napig nem szólal meg. Ha pedig mégis közölnie kellett valamit, kis jegyzetekkel kommunikált. Innen jött az ötlet, hogy én is hallgatni fogok.

- hirdetések -

Hallgasd figyelmesen a barátodat!

Persze az iskola, a különórák, az egyetem mellett eléggé lehetetlen vállalkozásnak tűnik kivitelezni a totális hallgatást. Ám mi van a figyelemmel? Gondoltál már arra, hogy amikor mondani akarsz valamit, vagy beszélgetés közben bele szeretnél vágni a másik beszédébe, inkább meggyőzöd magad arról, hogy ne tedd? Mi lenne, ha inkább végighallgatnád a barátodat? Vagy mi lenne, ha nem a saját gondjaidról mesélnél, hanem esetleg megkérdeznéd a másiktól, hogy vele mi van, mi foglalkoztatja vagy mi bántja mostanában?

Sajnos a mai rohanó világban az embereknek elfordult a figyelmük egymásról. Ez a figyelem általában magukra, vagy teljesen lényegtelen dolgokra irányul. Többek között ez is vezethet az egyre szélesebb körben érzékelhető elmagányosodáshoz, és a társ nélküli élethez.

Figyeljünk a másikra!

Lehet, észre sem vesszük, hogy embertársainkban, barátainkban, osztálytársainkban milyen lelki folyamatok zajlanak le. Sokszor a "Hogy vagy?" kérdést csak megszokásból tesszük fel, és nem is figyelünk igazán a válaszra, és a válasz sem fedi a valóságot.

Így elhatároztam, hogy ezen a héten figyelni fogok. Inkább meghallgatom mások bajait, minthogy a saját dolgaimról beszéljek, figyelmesebb leszek. Vajon ti is meg tudnátok csinálni? Menne egy kicsit csendben lenni, és nem magatokra, hanem igazán a másikra figyelni?

(Gy. R.)