Hírek

A nyarat csak imádni lehet. Napsütés, szabadság, egész napos pihenés, a legjobb programok a haverokkal. Ám sokan elfelejtik, hogy a jó dolgok mellé rossz is társulhat. A nyár is tartogathat olyan veszélyeket, amelyek könnyen elronthatják a vakációt, és bizony senkinek sincs kedve az orvosnál üldögélni. Íme, 11 veszélyforrás, amelyre érdemes odafigyelni, hogy valóban felhőtlen legyen a nyarad.

Az utazás szerves részét képezi a nyári vakációnak. Stresszel jár, hiszen aggódunk, hogy minden rendben menjen, a poggyászok el ne vesszenek, a járatunk ne késsen, ne történjen semmi baleset az út során...

Tanácsaink azon túl, hogy jót tesznek az egészségednek, még pénztárcakímélőek is. Fogadd meg őket, hogy boldog és egészséges maradj, ráadásul a pénzed is megmaradjon.

A vese cisztái lehetnek többfélék, van, amikor csak egy veseciszta van, olyan is, amikor több, és olyan kórkép is létezik, amikor a vese egész állománya cisztákkal van tele, ilyen például a policisztás vagy multicisztás vesebetegség, e két utóbbi az örökletes betegségek közé tartozik.

12 tipp, hogy biztonságban tudd kamasz gyermekeid, úgy, hogy közben jól is érzik magukat.

Az akkumulátoros fúró-csavarozók mind a szakemberek, mind a hobbi barkácsolók nélkülözhetetlen segítője, de elmondhatjuk, hogy ma már szinte minden háztartásban megtaláljuk. Szinte minden háztartásban időnként akad fúrni való, például amikor egy képet vagy polcot szeretnénk feltenni. Sőt, a csavarozás funkció is jól jön bútorok összeszerelésénél. Csupán ár vagy márkanév alapján dönteni nem jó irány, ha egy valóban jól teljesító darabot szeretnénk.

Annyi vizet szükséges fogyasztani, hogy sikerüljön fent tartani az egyensúlyt a test által elhasznált és bevitt víz között.

A horiatiki ízvilága jellegzetes és nagyon gazdag. Egyediségét a tofu és az oregano kölcsönzi. Elkészítése egyszerű, és garantáltan megéri a fáradozást! Ajánljuk laktóz- és lisztérzékenyeknek, keringési problémákkal küzdőknek.

Nagyon szerencsés, amikor a másik bármikor elérhető, ott lakik vagy tanul a közelben, de az igaz szerelem nem mindig a szomszédban talál ránk. Párkapcsolataink épségéért sokat kell dolgoznunk. Hogyan élheti túl egy kapcsolat a távolságot?

A kamaszkor kétségtelenül az egyik legösszetettebb és leginkább kihívásokkal teli időszak az ember életében – ezt mindannyian jól tudjuk. A testi és lelki változások, az iskolai és társadalmi elvárások, valamint a hormonális ingadozások mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy szélsőséges érzelmeket, ezzel párhuzamosan pedig szinte állandó fáradtságot tapasztaljunk. Ez a fajta kimerültségérzés pedig nemcsak kellemetlen, de komoly hatással lehet az életminőségünkre és az általános teljesítményünkre is, így érdemes mihamarabb a tünet végére járni. (x)

Légy felkészült a fesztiválra, és csak olyan dolgokat vigyél magaddal, amikért nem akadnál ki, ha elvesztenéd, hiszen egy sátrat semmiképpen sem lehet biztonságossá tenni. Itt a mi listánk, reméljük, hasznos lesz.

A jól megérdemelt pihenésedet töltheted. Nem mindegy azonban, hogy hogyan töltjük el azt a pár hetet, amely a rendelkezésünkre áll. Van néhány ötletünk a nyárra.

Nem túl szép látvány, amikor egy csini lány tuti szerkóban ápolatlan lábat villant. A lábápolást sokan csak nyári szeszélynek tartják, pedig az év többi részében is kellő figyelmet kell rá fordítani.

Nem csak a cigaretták, a szivarok és a vízipipák is tartalmaznak dohányt. Mi a paan és a gutkha? És miért érdemes elkerülnöd?

Ha most kezdtél el rendszeresen futni, akkor érdemes átgondolni, hogy mennyire tudatosan vágtál bele ebbe az edzéstípusba. Kezdő futóknál sok olyan kérdéses dolog van, amire csak a kitartó edzések során, lépésenként derül fény. Íme, egy kis segítség, ha sikereket szeretnél elérni.

Az az álmod, hogy a barátaiddal mentek nyaralni? Esetleg a családi mini busszal? Egy ilyen utazás bátran besorolható a nyári kalandok közé.

A prediabétesz a normálisnál magasabb vércukorszintet jelenti. Ez még nem elég magas ahhoz, hogy 2-es típusú cukorbetegségnek lehessen tekinteni, ám életmódváltás nélkül a prediabéteszes tinik nagy kockázatnak vannak kitéve.

Az orvosok mindig is kreatív emberek voltak a történelem során. Akkor sincs ez náluk másképp, amikor betegségeket, tüneteket neveznek el. Sok érdekes elnevezés van, de ezek közül most azokat vesszük sorra, melyeket ételek ihlettek.

Itt a nyár, a strandolás és a nyaralás ideje. Az UV sugárzás és a sós, klóros víz okozta kiszáradás azonban a sminktetoválás legnagyobb ellenségei. Az alábbi néhány praktikus tanáccsal könnyen meg lehet óvni a sminktetoválást, mely így hosszú évekig szép marad.

Az ételbiztonság fogalma azt jelenti, hogy meg tudjuk óvni magunkat a terjedő baktériumoktól, kórokozóktól és azt, hogy tudjuk, hogy lehet biztonságosan vásárolni. Nézzük, hogyan óvhatjuk meg magunkat ezektől a veszélyes forrásoktól.