Hírek

11 tipp, hogy megtaláld az életcélod
#cél
2023.02.02.

11 tipp, hogy megtaláld az életcélod

Ahhoz, hogy megtaláld az életcélod, először is rá kell jönnöd arra, hogy mit szeretsz a legjobban. Ha ez megvan, kész vagy arra, hogy ezzel megváltoztasd a világot. Az életcélod nem az, amit csinálsz, hanem az, amitől jól érzed magad közben, ami felvillanyoz és boldoggá tesz. Olvass tovább, hogy elkezdhesd az utadat, talán pont az egyik ötletünkre van szükséged ahhoz, hogy céljaid világossá váljanak előtted.

Miről árulkodik a testtartásod?
#testtartás
2023.02.01.

Miről árulkodik a testtartásod?

Kutatások igazolják, hogy testtartásunkkal érzéseinket is ki tudjuk fejezni. A görnyedő hát, a behúzott vállak önbizalomhiányt, depressziót sejtetnek.

Hogyan mondd el a párodnak, hogy te még nem állsz készen a szexre?
#szex
2023.01.31.

Hogyan mondd el a párodnak, hogy te még nem állsz készen a szexre?

Amikor eljön az első szex a pároddal, nem szabad elfelejtened, hogy ez csak és kizárólag a te döntésed. Nem számít, hogy milyen rég együtt vagytok vagy, hogy milyen jól ismered, attól még lehetséges, hogy nem állsz készen a szexre. Mindezt mérlegelve, elmondani a partnerednek, hogy még nem jött el az ideje, ijesztőnek és nehéznek tűnhet, főleg, ha ő már jelezte, hogy szívesen továbblépne veled.

Extrém menstruáció – okok, tünetek, kezelésük
#menstruáció
2023.01.30.

Extrém menstruáció – okok, tünetek, kezelésük

Te is azok közé tartozol, akinek a menstruáció alatt állandó társa a meleg borogatás és az extra méretű, szuper nedvszívó éjszakai betét? A nehéz menstruációs ciklus nagyon kimerítő, s bár ritka eset, hogy a túl erős vagy túl fájdalmas menstruáció hátterében komoly gond áll, előfordulhat, hogy az erős görcsölés vagy a túlzott vérveszteség valamilyen egyéb egészségügyi probléma tünete.

Ételek, melyektől nem tudsz elaludni
#alvás
2023.01.29.

Ételek, melyektől nem tudsz elaludni

Egy pohár langyos (mézes) tej elalvás előtt minden bizonnyal jólesik, ám nincs rá tudományos bizonyíték, hogy segítené az elalvást. Természetesen mindaz, amit eszünk vagy iszunk, hatással van az alvásunkra. Amennyiben neked is nehezen megy az elalvás, próbáld ki az alábbi egyszerű változtatásokat az étrendedben!

Mit tehetsz, ha súlyos beteg a testvéred?
#betegség
2023.01.28.

Mit tehetsz, ha súlyos beteg a testvéred?

Beteg a testvéred. Nem. Nemcsak egy nátháról van szó, ami ahogy jött, úgy el is múlik és minden megy tovább. A testvéred súlyos beteg lett, ami miatt teljesen átrendeződött az életetek. Minden, ami eddig biztos volt, bizonytalanná vált. Minden, amit eddig közösen döntöttetek el, az ő érdekeinek - gyógyulásának lett alárendelve.

7 kínos tünet, ami a menstruáció előtt jelentkezik
#PMS
2023.01.28.

7 kínos tünet, ami a menstruáció előtt jelentkezik

Ha olyan vagy, mint a legtöbb nő, akkor a te menzeszednek is határozott előjelei vannak - ez a PMS (premenstruációs szindróma). Mindenki által ismert jellemző tünetek a görcsök, puffadás, a fejfájás, az édességek utáni sóvárgás. Cikkünkből megtudhatod, milyen egyéb kínos tüneteket okozhat még.

Rántani való zöldségek
#recept
2023.01.27.

Rántani való zöldségek

Zöldségek az egészség fő forrásai - tartja a mondás. Mostani receptünkben tuti tippeket adunk arra, hogy hogyan készíts remek zöldséges ételeket.

Áltudományok veszélyei - miért csak hiteles forrásból tájékozódj?
#internet
2023.01.26.

Áltudományok veszélyei - miért csak hiteles forrásból tájékozódj?

Az internet a barátod: bármiről is van szó, információk tömege áll a rendelkezésedre ahhoz, hogy tájékozódj. Így van ez akkor is, amikor egy-egy testi-lelki problémára keresel gyors megoldást - most már csak azt kell eldöntened, hogy kinek is higgy a bőséges találati listából.

Kell-e nekünk szárítógép?
#szárítógép
2023.01.26.

Kell-e nekünk szárítógép?

Egyre több háztartásban találkozunk szárítógéppel, így lassan már szinte magától értetődő, hogy a mosógép mellé egy ilyet is beszerzünk. Mivel ez is egy újabb gép, amelynek az előállítása és a használata nem kevés energiát és nyersanyagot igényel, nulladik lépésként érdemes átgondolni, valóban szükségünk van-e rá, mielőtt automatikusan elhisszük, hogy e nélkül nem élhetünk kényelmes életet.

Terhességi pánik
#terhesség
2023.01.25.

Terhességi pánik

Attól félsz, hogy teherbe estél? Nem vagy egyedül. Rengetegen számolnak be terhességi pánikról! Ha már voltál rémisztő helyzetben, el tudod képzelni azt is, milyen, ha attól rettegsz, hogy esetleg teherbe estél.

Hirtelen fellépő orrvérzés
#orrvérzés
2023.01.24.

Hirtelen fellépő orrvérzés

Gyakori panasz lehet az orrüregekből történő vérzés. Ennek számos háttere lehet, melynek csak egy része jelez kóros eltérést, számos éllettani történés is vezethet vérzéshez.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes farmert?
#farmer
2023.01.24.

Hogyan válasszuk ki a tökéletes farmert?

A farmer egy olyan nadrágtípus, ami minden nő ruhatárában egyértelműen kötelező darab, ráadásul nem árt, ha többféle fazonban és színben is előfordul már a kapszula kollekcióban. Sokféle stílust alkothatsz velük, klasszikust és kicsit offenzívabbat egyaránt. A jó minőségű női farmernadrág minden női gardrób alapja, és manapság óriási a farmer választék. Hogyan válasszuk ki a tökéletes típust magunknak az elsöprő felhozatal tükrében? (x)

Lisztérzékenység - Mik a jelei?
#lisztérzékenység
2023.01.23.

Lisztérzékenység - Mik a jelei?

A lisztérzékenység a vékonybél krónikus, felszívódási zavarhoz vezető megbetegedése, mely az étkezéssel bevitt bizonyos növényi fehérjék (glutén) hatására alakul ki az erre fogékonyaknál.

Amikor a torkodon akad a szó... Mi az a szelektív mutizmus?
#szelektív mutizmus
2023.01.22.

Amikor a torkodon akad a szó... Mi az a szelektív mutizmus?

A beszéd a kommunikáció természetes formája, a kölcsönös megértés eszköze - olyan emberi tevékenység, amely által tapasztalatokat szerzel, gondolkozol, gondolatokat közölsz és gondolatokat értesz meg. Segítségével hatni tudsz a társaidra, és ők is hatni tudnak rád a beszéden keresztül.

Tippek, hogy miért reggelizzünk!
#étkezés
2023.01.21.

Tippek, hogy miért reggelizzünk!

Itt van néhány apró tipp, ami segíthet abban, hogy eldöntsd, érdemes-e reggelizni vagy sem. De köztudott tény, hogy a reggeli segít súlyt veszteni, és megtartani a már elért súlyunkat!

Az energiaitalok egészségesek?
#energiaital
2023.01.18.

Az energiaitalok egészségesek?

A nagyhírű energiaitalok multimilliárdos üzletté váltak az elmúlt néhány évben a kiterjedt fogyasztói kör által, ami legfőképp atlétákból, tinédzserekből és fiatal felnőttekből áll.

Beépíthető sütő - milyet, mennyiért?
#sütő
2023.01.18.

Beépíthető sütő - milyet, mennyiért?

Hogy melyik lehet számunkra az igazi, nehéz első ránézésre eldönteni. Jó lenne vásárlás előtt kipróbálni néhányat, de valljuk be, ez elég időigényes és nagy befektetés volna.