Hírek

Mit kell tenned egy baleset után?
#vizsgálat
2023.12.13.

Mit kell tenned egy baleset után?

Mi az első teendő egy baleset vagy egy általános rosszullét esetén? Nem is gondolnád, de a segélynyújtás során csupán a harmadik helyen szerepel a tényleges beavatkozás, de akkor mit kell tenned előtte?

Mi az a lenmagolaj?
#lenmag
2023.12.13.

Mi az a lenmagolaj?

A lenmagolaj őrölt és préselt lenmagból készül, amelyet hagyományosan hashajtóként és sebgyógyításra használnak. A lenmagolaj azonban számos olyan hatóanyagot tartalmaz, amelyek jótékony hatásúak lehetnek. Miért lehet hasznos?

Vegetáriánus táplálkozás egészségesen
#vegetáriánus
2023.12.11.

Vegetáriánus táplálkozás egészségesen

Köztudott, hogy egy vegetáriánus nem eszik húst: kimarad étrendjéből a marha, csirke, sertés, és hal, illetve dönthet úgy, hogy más állati eredetű ételeket sem fogyaszt, mint a tojás, tejtermékek, zselatin, vagy méz.

Készülődj a karácsonyra!
#karácsony
2023.12.10.

Készülődj a karácsonyra!

Bár sokan csak egy sóhajjal nyugtázzák, a legtöbben pedig örülnek neki, ismét elérkezett a karácsony-szezon. Rohanó világunkban sajnos sokan már csak egy újabb stressz-forrásként tekintenek az ünnepekre, amik boltokban töltött tolongással és sorban állással, és kínos családi programokkal jár - és elfelejtik, hogy valójában ez a szeretet ünnepe, amit megfelelő lelkiállapotban szívmelengető és meghitt hetekként élhetünk át.

Kenyér lisztérzékenyeknek
#recept
2023.12.09.

Kenyér lisztérzékenyeknek

A gluténérzékenység hazánkban is egyre több embert érint. Ilyenkor nem könnyű a főzés és a sütés, hiszen a hagyományos alapanyagokat nem minden esetben tudja használni az ember.

Kocogás a téli depresszió ellen
#tél
2023.12.08.

Kocogás a téli depresszió ellen

A boldogság ingyen van, de meg kell dolgozni érte - lényegében így foglalható össze a gyakorló pszichológus, családterapeuta több éves, a pozitív pszichológia kutatásában szerzett tapasztalata, amelyet sokaknak - különösen mostanság, a téli depresszió időszakában - tanácsos fontolóra venni, miközben reggelente kényszeredetten kikecmeregnek a jó meleg ágyból.

Az újraélesztést ismerni kell!
#újraélesztés
2023.12.06.

Az újraélesztést ismerni kell!

A jogosítvány megszerzése előtti elsősegélyvizsgán szinte biztos, hogy be kell majd mutatni az újraélesztést. De nem ez az egyetlen ok, amiért érdemes erre a témakörre sok figyelmet szánni. Az újraélesztés egy olyan elsősegélynyújtói beavatkozás, ami nagyon sok esetben alapvetően határozza meg a beteg túlélési esélyeit, illetve későbbi életminőségét.

7 trükk, amivel hosszabb lehet az esszéd és ötöst kaphatsz
#esszéírás
2023.12.05.

7 trükk, amivel hosszabb lehet az esszéd és ötöst kaphatsz

Rengeteg cseles mód juthat eszedbe, amikor esszét írsz, és néhány plusz karakterre lenne még szükség. Például használhatsz nagyméretű írásjeleket vagy extra nagy szóközöket hagyhatsz. Sajnos azonban a tanárok legtöbbször észreveszik az ehhez hasonló turpisságokat, és a végén csak lerontják a jegyedet. Ezért egy kicsit nagyobb erőfeszítéseket kell tenned, hogy hosszabb, tartalmasabb és jobb legyen az esszéd.

A Neglekt-szindróma
#agyfélteke
2023.12.04.

A Neglekt-szindróma

A neglekt-szindróma során a beteg jobb agyféltekének lebenye károsodik, ezáltal a látott tárgyaknak csupán az egyik felét érzékeli. Ebből olyan furcsa dolgok is adódhatnak, hogy a beteg csak a fél cipőjét veszi fel, csupán a fél arcát borotválja le, vagy evés közben a tányérnak csak az egyik feléről eszik.

Amikor egy barátod kellemetlen képeket posztol rólad
#képek
2023.12.04.

Amikor egy barátod kellemetlen képeket posztol rólad

Az egyik legdühítőbb és legfájdalmasabb dolog, ami történhet két barát között, amikor az egyikőjük ciki képeket rak ki a másikról. Árulásnak hat, részben azért, mert elgondolkodsz azon, hogy tényleg fontos vagy-e neki vagy oktalanul bíztál benne.

5 lépés, hogy ne kiabálj gyermekeddel
#szülő
2023.12.03.

5 lépés, hogy ne kiabálj gyermekeddel

Nagyon sok szülő kiabál a gyerekével, ez azonban korántsem normális. A kiabálás az egyik olyan szokás, amit a gyerekek leginkább szeretnének megváltoztatni a szülőkben.

Egyszerű, kézzel készíthető ajándékok karácsonyra
#ünnep
2023.12.02.

Egyszerű, kézzel készíthető ajándékok karácsonyra

Közelednek az ünnepek, és még nem tudod, hogy mit adj ajándékba a rokonoknak és a barátoknak? A segítség ezennel megérkezett! A legjobb, ha kézzel készített ajándékokat adsz a szeretet ünnepén, így nemcsak személyes, de környezetbarát és költségkímélő meglepetéseket adhatsz.

A legnépszerűbb gluténmentes ételek
#diéta
2023.11.30.

A legnépszerűbb gluténmentes ételek

A glutén egy olyan összetevő, amelyet a gabonákban (árpában, búzában és rozsban) találhatsz meg. A glutén lisztérzékenyeknél bélproblémákat okoz. Gluténmentesen úgy táplálkozhatsz, ha kihagyod étrendedből ezeket a gabonaféléket.

Miért ne cigizz, ha iszol?
#cigi
2023.11.29.

Miért ne cigizz, ha iszol?

Mint sok bulizós ember tudja, az emberek több nikotint kívánnak, amikor alkoholt fogyasztanak, és több alkoholt, amikor dohányoznak. Ráadásul a nikotin jelentősen rontja a másnaposság tüneteit is! Mi ennek az oka? Cikkünkből megtudhatod.

Tudd meg az igazat! A terhességről és a terhességi kockázatokról
#terhes
2023.11.28.

Tudd meg az igazat! A terhességről és a terhességi kockázatokról

Érezted már úgy, hogy rossz információk hatalmas halmaza van a fejedben a terhességről és a teherbeesés kockázatairól? Mikor beszélgetsz a barátaiddal vagy olvasol a neten valamit erről, elgondolkozol, hogy amit éppen tanultál, az az igazság-e vagy egy a sok buta mítoszok közül? Mint ahogy sok más témánál ez megesik… így a terhesség és a terhesség kockázataival kapcsolatban is előfordulhat. Itt megtalálhatod a legtöbb tévhitet, ami a köztudatban kering.

Edzés előtt vagy után egyek?
#edzés
2023.11.27.

Edzés előtt vagy után egyek?

Ez egy egyszerű kérdés, mégis komplex rá a válasz. Mindkét stratégia szükséges a jó teljesítményhez, fittséghez és egészséghez, ám az, hogy mit együnk az edzéshez, számos tényezőtől függ.

Hogyan írjunk lenyűgöző dolgozatot?
#dolgozat
2023.11.26.

Hogyan írjunk lenyűgöző dolgozatot?

Nincs olyan tanár vagy tanársegéd, aki unalmas dolgozatot szeretne olvasni. Olyan dolgozatot már sokkal inkább, ami megfogja őket, ami egyedi és jól tagolt. Hogyan láss hozzá?

Neked milyen a személyes higiéniád? Minden pontot betartasz?
#higiénia
2023.11.22.

Neked milyen a személyes higiéniád? Minden pontot betartasz?

Fontos, hogy a tested tiszta és egészséges maradjon, főleg a pubertás alatt. Ezalatt a tested fokozottabban izzadni kezd, a bőröd és a hajad zsírosabbá válhat, valamint a szőrszálak új helyeken kezdenek nőni. Te mindent tudsz a megfelelő higiéniáról?