Hírek

Nagyon sok szülő kiabál a gyerekével, ez azonban korántsem normális. A kiabálás az egyik olyan szokás, amit a gyerekek leginkább szeretnének megváltoztatni a szülőkben.

Közelednek az ünnepek, és még nem tudod, hogy mit adj ajándékba a rokonoknak és a barátoknak? A segítség ezennel megérkezett! A legjobb, ha kézzel készített ajándékokat adsz a szeretet ünnepén, így nemcsak személyes, de környezetbarát és költségkímélő meglepetéseket adhatsz.

A glutén egy olyan összetevő, amelyet a gabonákban (árpában, búzában és rozsban) találhatsz meg. A glutén lisztérzékenyeknél bélproblémákat okoz. Gluténmentesen úgy táplálkozhatsz, ha kihagyod étrendedből ezeket a gabonaféléket.

Mint sok bulizós ember tudja, az emberek több nikotint kívánnak, amikor alkoholt fogyasztanak, és több alkoholt, amikor dohányoznak. Ráadásul a nikotin jelentősen rontja a másnaposság tüneteit is! Mi ennek az oka? Cikkünkből megtudhatod.

Érezted már úgy, hogy rossz információk hatalmas halmaza van a fejedben a terhességről és a teherbeesés kockázatairól? Mikor beszélgetsz a barátaiddal vagy olvasol a neten valamit erről, elgondolkozol, hogy amit éppen tanultál, az az igazság-e vagy egy a sok buta mítoszok közül? Mint ahogy sok más témánál ez megesik… így a terhesség és a terhesség kockázataival kapcsolatban is előfordulhat. Itt megtalálhatod a legtöbb tévhitet, ami a köztudatban kering.

Ez egy egyszerű kérdés, mégis komplex rá a válasz. Mindkét stratégia szükséges a jó teljesítményhez, fittséghez és egészséghez, ám az, hogy mit együnk az edzéshez, számos tényezőtől függ.

Nincs olyan tanár vagy tanársegéd, aki unalmas dolgozatot szeretne olvasni. Olyan dolgozatot már sokkal inkább, ami megfogja őket, ami egyedi és jól tagolt. Hogyan láss hozzá?

Fontos, hogy a tested tiszta és egészséges maradjon, főleg a pubertás alatt. Ezalatt a tested fokozottabban izzadni kezd, a bőröd és a hajad zsírosabbá válhat, valamint a szőrszálak új helyeken kezdenek nőni. Te mindent tudsz a megfelelő higiéniáról?

Festői kilátás, friss levegő, kikapcsolódás távol a városi nyüzsgéstől és a mindennapi gondoktól – a hegyi trekking mindig jó ötlet, de a csúcsok meghódítása télen komoly kihívás. Hogyan készüljünk rá? Mit érdemes tudni a téli túrázásról? (x)

Elindult az év legnagyobb vásárlási időszaka, a karácsonyt megelőző akciósorozat, a Black Friday. Maga a Fekete Péntek idén november 24-re esik, de már jóideje Black Friday hetekről, méginkább Black November-ről beszélünk.

Használtad már valaha is úgy a laptopodat, hogy ültél és az öledben volt? Tartott ez annyi ideig, hogy felmelegítse a lábaidat? Ha igen, érdemes elolvasnod, milyen veszélyek leselkedhetnek rád ilyenkor.

A Snapchat nagyon népszerű a tizenévesek körében. Ez a telefonos alkalmazás lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy fényképeket és videókat (pillanatfelvételeket) küldjenek más felhasználóknak. Ellentétben az SMS-ben vagy e-mailben küldött fotókkal és videókkal, a Snapchaten elküldött képek a megtekintésük után másodpercekkel eltűnnek. A Snapchat bizonyos kockázatokkal jár, ezért fontos, hogy tisztában legyél a működésével.

A pubertáskor a tested számos változásával jár együtt. Megváltozik a hangod, a testmagasságod, és szép lassan szexuálisan is éretté válsz. Bizonyára a tested fejlődésével egy időben néhány kérdés is foglalkoztatni kezd. Ezúttal a hímivarsejtekről tudhatsz meg néhány érdekességet.

A válasz röviden: igen, teherbe eshetsz az első alkalommal. A termékenység változékony dolog, hiszen egyes nők hónapokig vagy akár évekig próbálkoznak a teherbeeséssel, mire sikerül, más nők viszont a teherbeesés óhaja nélkül már a legelső alkalommal teherbe eshetnek.

A felnövés kemény munka, és a kamasz úgy találhatja, hogy ezek az évek különösen viharosak. A pubertás és az egymásra gyakorolt nyomás ezekben az időkben egyre nehezebbek. Ha úgy találod, hogy a tini nagyon szomorú, akkor könnyen tehetsz ellene. Olvasd el az alábbi stratégiákat, amikkel a szomorú napokat gyorsan átváltoztathatod.

Gyakran előfordul a legjobb barátok között is, hogy vita támad, vagy azt érzed, hogy „valami nem stimmel”, már nem úgy viselkedik veled, mint korábban. Ilyenkor robbanhat ki egy konfliktus, aminek a megoldása kettőtökön múlik.

A sarlósejtes betegség a szervezet vörösvérsejtjeivel kapcsolatos probléma. Kerek korong helyett a félhold alakú sejtek egy régi mezőgazdasági szerszámra, az úgynevezett sarlóra hasonlítanak.

Az edzés vagy a fitnesz egész életen át segíthet megőrizni az egészségedet, illetve az alakod. Ám biztos, hogy jól csinálod? Vagy egyáltalán nem is csinálod? A KamaszPanasz összegyűjtött pár hasznos tippet az edzéstervedhez, amivel formába hozhatod magad.

Általában normális, hogy a menstruációkor távozó vér színe és állaga változik a menstruáció egyes napjain. Mégis van, amikor a színváltozás, a folyadék sűrűsége vagy a keletkező csomócskák, rögök valamilyen menstruációs problémára utalnak. Ideje kideríteni, melyek azok a változások, amikre ügyelni kell.

A koffein olyan vegyület, ami természetesen termelődik bizonyos növények leveleiben és magjaiban. A koffeint gyógyszerként is számon tartják, mert serkenti a központi idegrendszert, miközben fokozott éberséget okoz, és hangulatjavító hatása is van.