Hírek

10 tuti tipp PCOS-betegeknek
#pcos
2023.10.18.

10 tuti tipp PCOS-betegeknek

A PCOS, vagyis a policisztás petefészek szindróma a petefészek kóros elváltozására utal. A betegség tünetei sokfélék lehetnek, de orvosi kezelés mellett és az alábbi tanácsok megfogadásával akkor is teljes életet élhetsz, ha éppen ilyen problémával küszködsz!

Minden, amit a protein shake-ről tudnod kell
#protein
2023.10.18.

Minden, amit a protein shake-ről tudnod kell

A fehérjeturmix, vagyis protein shake kényelmes módja annak, hogy extra fehérjét vigyél be a szervezetedbe. Noha ezek a turmixok bizonyos emberek számára fontos étrend-kiegészítők lehetnek, magas cukrot és káros vegyi anyagokat is tartalmazhatnak, ezért nem mindenki számára hasznosak.

A jó alvás aranyszabályai – az öltözködés tükrében
#alvás
2023.10.18.

A jó alvás aranyszabályai – az öltözködés tükrében

Alvás és öltözködés? Most akkor hogy is van ez? A felvetés jogos, de mindjárt kifejtjük részletesebben, mire is gondolunk. Mert ez a két terület szorosabban kapcsolódik egymáshoz annál, mint ahogy arra sokan gondolnak. (x)

Ne márkát, terméket válassz!
#hűtő
2023.10.17.

Ne márkát, terméket válassz!

Ha van olyan háztartási gép, amely 24/7-ben pörgeti a villanyórát otthon, az a hűtő- és fagyasztó. Ezért vásárlás előtt érdemes nagyon alaposan körüljárni az egyes modellek energiahatékonysági mutatóit.

Stroke tiniknél – létezik?
#stroke
2023.10.16.

Stroke tiniknél – létezik?

Bár a legtöbb agyvérzés 65 éves és idősebb felnőtteknél fordul elő, bármely életkorban bekövetkezhet. A serdülőkorban előforduló stroke nem gyakori, de lehetséges.

A 10 legnagyobb egészségügyi kockázat tizenéveseknél
#egészségügy
2023.10.15.

A 10 legnagyobb egészségügyi kockázat tizenéveseknél

A mai tizenévesek nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint valaha. Az online zaklatástól és az iskolai lövöldözéstől az alkohol- és opioid visszaélésig a tinédzserek nagyobb stresszt szenvednek, mint az elmúlt években, és egyre több az öngyilkosság.

Rövidlátás: mit kell tudni róla?
#rövidlátás
2023.10.14.

Rövidlátás: mit kell tudni róla?

A rövidlátók a közeli tárgyakat, személyeket élesen látják, a távolban lévő dolgok képe azonban nem a megfelelő helyre, hanem a retina elé vetül, ezért nem alakul ki éles kép.

Miért van szükség fogszabályzóra?
#fog
2023.10.11.

Miért van szükség fogszabályzóra?

A fogszabályozó ma már igen gyakorinak számít. Míg sokaknak szabályosan nő a foguk, másoknak gondjaik adódhatnak velük, amelyet fogorvos segítségével lehet korrigálni.

Kérdések, amiket jobb, ha felteszel az aktus előtt
#szex
2023.10.10.

Kérdések, amiket jobb, ha felteszel az aktus előtt

A nemi úton terjedő betegségek szexuális érintkezéssel terjednek, beleértve a nemi szerveket, szájat vagy a végbelet. A szexuális úton terjedő betegségek, amik a férfiakat és a nőket is egyaránt érintik, világszerte közegészségügyi problémának számítanak.

600 perc töltési idő?! – Vezeték nélküli porszívókat teszteltek
#porszívó
2023.10.10.

600 perc töltési idő?! – Vezeték nélküli porszívókat teszteltek

Az elmúlt években széles körben elterjedt vezeték nélküli porszívók népszerűsége érthető, hiszen csodálatos nem belegabalyodni a kábelbe, mint a hagyományos vezetékes porszívók esetében. De vajon megfelelő választás egy ilyen készülék háztartásunkba?

Tanuld meg szeretni önmagad!
#lélek
2023.10.08.

Tanuld meg szeretni önmagad!

Gyakran hallhatod, hogy amíg valaki nem képes önmagát szeretni, nem képes másokat sem szívébe fogadni. Azt is mondják, hogy ne is várd mástól, hogy szeressen téged, amíg te nem élsz békében önmagaddal.

A party-dohányzás ugyanolyan veszélyes?
#dohányzás
2023.10.06.

A party-dohányzás ugyanolyan veszélyes?

Nem tartom magam dohányosnak, csak akkor cigizek, amikor kimegyek a haverokkal bulizni hetente egyszer vagy kétszer. Maximum 10 szálat szívok el egy este. Ennek a dohányzásnak is ugyanolyanok a következményei, mint ha rendszeresen szívnám?

Tippek hatékony tanuláshoz
#tanulás
2023.10.06.

Tippek hatékony tanuláshoz

Tanulási tippekből sosem elég! Nem mindegy ugyanis, hogy miként látsz hozzá a felkészülésnek. Fokozd a tanulás hatékonyságát ötleteink segítségével!

Mit csinálj, ha nem szereted a sulit?
#suli
2023.10.02.

Mit csinálj, ha nem szereted a sulit?

„Utálom az iskolát. Nem megyek vissza!” Érezted már valaha ezt az érzést? Szerintem igen, hisz nincs is olyan gyerek, aki ne érzett volna legalább egyszer hasonlót. Általában ez az állapot nem tart túl sokáig. De mi van akkor, ha te sokszor gondolkodsz így?

Kiknek érdemes parabénmentes termékeket választaniuk?
#parabénmentesség
2023.10.01.

Kiknek érdemes parabénmentes termékeket választaniuk?

Élelmiszerekben, kozmetikai termékekben nap mint nap találkozhatunk a parabénekkel, amelyek engedélyezett és általánosságban nyugodtan alkalmazható, ám a különösen érzékeny bőrűek és az allergiára hajlamos személyek számára sokszor irritatív hatású adalékanyagok. Számukra ajánlhatóak a parabénmentes termékek.

Kontaktlencse vagy szemüveg?
#szemüveg
2023.10.01.

Kontaktlencse vagy szemüveg?

A kontaktlencse hordásakor műanyaghulladék keletkezik. A csomagolás, amiben érkezik, a tisztítófolyadék doboza, a lencsék tartója, és maga a lencse is rövid idő alatt a kukába kerül. Mit tehetünk azért, hogy csökkentsük a hulladék mennyiségét?

7 jel, hogy a fogamzásgátlód nem a megfelelő
#fogamzásgátló
2023.09.30.

7 jel, hogy a fogamzásgátlód nem a megfelelő

Bármilyen okból is szedsz fogamzásgátló tablettát, biztosan azt szeretnéd, hogy a legmegfelelőbb legyen. Jó tudni, hogy védve vagy-e az esetleges terhességtől, de mi van, ha a te tablettád nem olyan hatékony, mint kellene? Cikkünkből megtudhatod a jeleket, amik arra utalnak, hogy nem megfelelő a gyógyszered.

Érdemes egy csipetnyi sót tenni a vízbe?
#só
2023.09.27.

Érdemes egy csipetnyi sót tenni a vízbe?

Pár TikTok influenszer szerint egy csipet só hozzáadása az ivóvízhez megfizethető módja a hidratáció fokozásának és az elektrolitok pótlásának. Tényleg működik?

Futás ebédidőben
#ebédidő
2023.09.26.

Futás ebédidőben

A legtöbbünk délelőtt tíz óra magasságában van aznapi teljesítőképessége tetőpontján, ám a legkevesebben büszkélkedhetnek azzal, hogy a munkanap kellős közepén testmozgásra adhatják fejüket – hacsak nem profi sportolóként vagy szabadúszóként éri őket a dolgos munkanap.

Melyik vízforraló éri meg az árát?
#vízforraló
2023.09.26.

Melyik vízforraló éri meg az árát?

Ugyan vizet tökéletesen lehet edényben is forralni főzőlapon, a vízforraló mára mégis sokaknak nélkülözhetetlen eszköz a konyhában. Esetében számíthatunk néhány extrára is, mint például a hőfokbeállítás, melegen tartási funkció, vízkőszűrő, melyekre egy konyhai edény nem képes.