Hírek

Számos iskolai programot dolgoztak már ki, ezek célja a tanulók depressziós tüneteinek megelőzése, illetve enyhítése. Most egy sikeres japán modellről jelent meg tanulmány. Mi a helyzet nálunk? Megelőzhető a depresszió? Milyen technikák vannak? Mikor szükséges a szakember jelenléte?

Gondolkodtál már valaha azon, hogy mikor beszélünk valójában alkoholizmusról? Jó helyen jársz, ha értékes információhoz szeretnél jutni a tinédzserkori alkoholizmussal kapcsolatban.

A nyaralási szezon után azt gondoljuk, hogy nincs más teendőnk, minthogy elmeséljük barátainknak, ismerőseinknek, milyen jó is volt a nyári vakációnk. De sajnos ez nem így van. Bármennyire is úgy érezzük, hogy feltöltődtünk energiával, azért lássuk be, az éjszakai bulik, a végeláthatatlan napozás és a természet erői megviselik testünket.

Hallottál már az alkoholmérgezésről? Azt hiszed, veled ez soha nem fordulhat elő? Ezt csak akkor jelentheted ki, ha soha nem fogyasztasz alkoholt. Ha azonban ez nem így van, jobb, ha tisztában vagy a következményekkel – mi is valójában a másnaposság és milyen gyakori tévhitek keringenek róla.

A genitális herpesznek és az övsömörnek van némi hasonlósága a kiütések megjelenésében. A herpesz és az övsömör összehasonlításakor azonban ezek különböző állapotok. Mit kell tudni róluk? Mi a különbség?

Nemrég derült ki, hogy a barátnőd terhes? Akkor nyilván elfogott a félelem is, és úgy érzed magad, mintha csak egy filmben lennél: pontosan akkor történik minden, amikor egyáltalán nem számítottál rá. Hiszed vagy sem, teljesen normális, ha nem tudod, hogy mihez is kezdj, és kesze-kusza érzéseid támadtak.

Nem kell, hogy valaki átlag feletti bért keressen ahhoz, hogy szorongjon anyagi helyzete miatt, sőt, még rendszeres havi jövedelem sem kell hozzá. Az utóbbi években egyre növekvő problémát jelent a fiatalok körében is a krónikus stressz és a pénzügyi szorongás.

Vannak olyan kellemetlen nőgyógyászati tünetek, amelyek kivizsgálást és kezelést igényelnek. Ilyen például a kóros hüvelyi folyás, a rendszertelen vérzés, a viszketés, a szeméremtesten megjelenő dudorok, és az alhasi fájdalom. Minél hamarabb keresed fel az orvost, annál nagyobb az esély a gyors gyógyulásra!

Biztos te is tudnál mesélni az ismeretségi körödből olyan sztorit, ahol a nem megfelelő védekezés okozott fejfájást a szerelmes párnak. Ilyenkor aztán egy másodperc alatt hatalmas pánik lesz úrrá a bajba esett gerlepáron, hiszen nem kicsi a tétje a következményeknek.

Az emberek valahogy sosem akarnak meghallani engem, amikor beszélek vagy véleményt nyilvánítok, egyszerűen mintha ott sem lennék, csak egy árnyék vagyok. Tény, hogy elég halkan beszélek, mondjuk ez nekem sosem tűnik fel. A szakértő válaszol.

A migrén a fejfájás egy igen intenzív és fájdalmas formája, amelyet egyéb tünetek is kísérhetnek, mint például a hányinger és fény- és szagérzékenység. De miért épp azokon a bizonyos napokon fáj a fejünk is? És mit tehetünk ellene?

Mielőtt elkezdődne a tűzijáték, érdemes feltenni egy védőszemüveget, ami segíthet megóvni a szemeidet a leggyakoribb tűzijáték okozta sérülésektől.

Az augusztus 20-i ünnepséget számos szabadtéri rendezvény is kíséri. A gyorsaság és egyszerűség miatt sokan választják ilyenkor az utcai ételárusok kínálatát. A NÉBIH összegyűjtötte, hogy mire figyeljünk, ha gyrososnál, lángossütőnél vagy fagylaltárusnál vásárolunk.

Egy frissítő, könnyű és gyümölcsös édességre vágysz? Próbáld ki a citromos joghurthabot, amihez sült ananászt ajánlunk. Kínáld bátran cukorbeteg barátaidat is.

Kamaszkorban jelentkező megbetegedés, fő jellemzője a gerinc fokozott háti kiboltosulása, mozgáskorlátozottság, fájdalom. Kiknél jelentkezik és miért?

Hogyan is nyerhetsz meg egy vitát úgy, hogy érvényesíted a véleményedet anélkül, hogy elvesztenéd a türelmedet, vagy megsértenél bármilyen kapcsolatot, akár az iskolában, akár a családban vagy a szerelmi életben.

A főiskolára való felkészítés jóval előbb elkezdődik, mint a gimnáziumi végzős év. A diákok folyamatosan próbálják megtanulni, hogyan egyensúlyozzanak az iskola és a szociális élet között és emellett jó döntéseket hozzanak. Ez mind megalapozza a főiskolaválasztást is.

Amikor fiatalabb voltál és először kezdtél el beszélni, talán selypítettél, dadogtál vagy problémád volt a szavak kiejtésével. Talán azt mondták, hogy ez aranyos, és hogy ne aggódj, hisz úgyis kinövöd. De már a kamasz éveidben jársz, és ha még mindig beszédproblémáid vannak, akkor valószínűleg egyáltalán nem vagy oda érte.

Van, amikor egy beszélgetés többet ad, mint bármelyik könyv vagy előadás. Egy jól elkapott mondat, egy figyelmesen feltett kérdés vagy egy közösen megélt csend olyan kapcsolatokat mélyíthet el, amelyekből valódi bizalom születik. Az ilyen beszélgetések ritkán születnek kapkodás közben – kell hozzá idő, nyugalom és egy hívogató tér, ahol jól esik megállni egy kicsit. (x)

Az esős napok tökéletesnek tűnhetnek a bent maradásra, de egy séta a szemerkélő esőben meglepő egészségügyi előnyökkel járhat. Íme, miért lehet jótékony hatása az esőnek.