Hírek
A drogfogyasztás egészségügyi következményei
A drogfüggőség valójában nem más, mint agyműködési zavar. Habár az első droghasználat még történhet önként, a rendszeres droghasználat bizonyítottan megváltoztatja a génkifejeződést - ez az a folyamat, amikor a DNS-ben tárolt információ segítségével lezajlik az RNS-transzkripció, majd a fehérjeszintézis.
A legjobb ételek, hogy jobban bírd a sportolást
A megfelelő minőségű és mennyiségű edzés nagyon fontos a sportolók számára, hogy jól tudjanak teljesíteni. Ezzel együtt pedig oda kell figyelniük arra is, hogy mit esznek, hogy valóban a legtöbbet tudják kihozni magukból.
Hogyan kezelik a rákos megbetegedéseket?
A daganatok sajnos egyre gyakoribb jelenségnek számítanak, amellyel talán már te magad is szembesültél a szűkebb vagy tágabb környezetedben. Cikkünkben a rákos betegségek kezelési módjairól, valamint azok mellékhatásairól írunk.
Veszélyesek-e a számítógépek, a mobiltelefonok az egészségünkre?
Két évtizede is van annak, hogy a számítógép, a kezdetleges, majd az okos mobiltelefonok, az internet, a laptop használat a legtöbb ember életének része lett hazánkban is. Vagy így, vagy úgy, de kapcsolatba kerültünk valamelyikkel, illetve mára munkaeszközökké váltak. Napjainkban már az sem tűnik rendkívülinek, ha a gyermekek csak úgy, mint a felnőttek, a legmodernebb mobiltelefonokra vágyódnak.
Még fogat mosni sem tudunk?
Gyakorlatilag nincs olyan fogászati probléma, amit ne lenne könnyebb megelőzni, mint kezelni. Ugyanakkor dr. Záborszky András, fogszakorvos szerint a fogápolás hatékony lépéseit és a fogvédelem lehetőségeit nem mindenki ismeri.
7 tipp, hogy magabiztosabbá válj
Te is a legjobb akarsz lenni, noha még fogalmad sincs, ki is vagy igazán? Egyes tulajdonságaidat egyenesen utálod? Hogyan hozhatod ki magadból a legtöbbet, ha nem vagy megelégedve magaddal, nem mindig szereted önmagad?
A fiatalok fogamzásgátlása mindenkinek elérhető
A legfrissebb hazai adatok szerint, a 15 éves lányok hetven százaléka már átélt valamilyen szexuális élményt. Nem csoda, ha a nagyobb városokban működő tini ambulanciák, lányka szakrendelések népszerűsége egyre nő.
Asztmás lehetek? - Az orvos válaszol
18 éves fiú vagyok, krónikus allergiám van. 1 éve rendszeresen sportolok és egy-egy hosszabb futás után sípol a tüdőm, kivörösödik az arcom és nehezen lélegzek, fáj és szédülök. Ezek később lassan szűnnek. Lehet, hogy asztmás vagyok? - Válogatás az Orvos válaszol rovat cikkeiből.
Mit egyél szakítás után?
Ha épp szerelmi bánat gyötör, természetes, hogy vigaszra van szükséged. Búfelejtőnek ajánlani szeretnénk néhány laktató finomságot, amelyek ízvilága remélhetőleg neked is meghozza az életkedvedet.
Nem vagyok függő, csak szeretem a füvet
A szerkesztőségünkbe érkezett egy levél, amelyben egy tizenéves leírja történetét. Hogyan kezdődött a viszonya a fűvel, hogyan vált rendszeres használóvá. Konkrét kérdést nem tett fel nekünk, de leírja, hogy ő magát nem tekinti függőnek, mert rendelkezik akaraterővel, ha úgy adódna, le tudna állni. Biztos?
Tini terhesség: mit tehetsz?
Tizenévesen az ember azt gondolja: a világ csak arra vár, hogy meghódítsa. S bár mindenki hallott teherbe esett tinikről, azt gondoljuk, velünk ez soha nem történik meg. De mi a teendő akkor, ha mégis?
8 tipp a sportsérülések megelőzéséhez
Közismert, hogy a sport mennyire pozitívan hat az egészségre, az önbizalomra, de nem szabad elfeledkezni a lehetséges sérülésekről sem. Dr. Dobos Márta, ortopéd orvos a biztonságos edzés legfontosabb szabályairól beszélt.
12 meglepő megoldás váratlan nyári helyzetekre
Nyáron kifejezetten sokat foglalkozunk a megjelenésünkkel, ezért jól jöhet néhány hasznos tipp olyan esetekre, amelyekre eddig nem voltál felkészülve. Izzadás? Elkenődött körömlakk? Napégés? Egyik sem lehet akadály többé!
7 kiváló szénhidrát a fogyáshoz
Ahhoz, hogy fogyj és egészséges maradj, a szénhidrátok létfontosságúak. De melyek azok a szénhidrátok, amelyektől fogyni lehet?
Mit mesél a hajad az egészségedről? 1. rész
Az ápolatlan, ronda haj rossz egészséget is jelenthet? Tényleg mondani akar a hajunk valamit az egészségünkről? Számos körülmény és gyógyszer hat ugyanúgy a hajadra is, mint az egészségedre. Bár tény, hogy lehet, csak a hajadra kell jobban odafigyelned, belül pedig minden rendben van. Engedd, hogy végigvezessünk e cikken megmutatva, hogy mi az, ami tény és mi az, ami csak mítosz!
Július 28. - A hepatitis világnapja: minden a fertőző májgyulladásról
A hepatitis vírusok akut vagy krónikus májgyulladást okoznak. Hogyan terjednek és melyek a legjellemzőbb tüneteik? Hogyan kerülhető el a fertőzés?
Izomnövelő étrend fiúk számára
A feszes, szálkás alkat igen vonzó tud lenni a strandon, ám sokan úgy gondolják, hogy az edzőteremben töltött idő függvénye, hogy mikor sikerül elérni az áhított izomtónust. Az izmok kidolgozására tett erőfeszítés azonban nem a súlyzózással, hanem a konyhában kezdődik.
Élet az akné árnyékában: ne hagyd, hogy megbélyegezzenek!
A különféle bőrproblémák kamaszkorban amellett, fokozott higiéniai és ápolási feladatok elé állítanak bennünket, komoly lelki megterhelést is jelentenek. A sebes, pattanásos, aknés bőrű emberek gyakran szoronganak a külsejük miatt, ráadásul a környezetüktől kapott visszajelzések sokszor rontanak ezen a helyzeten.
Top 10 karcsúsító összetevő nyári italokhoz
Ha le akarsz adni néhány kilót, nem árt ismerni néhány finom karcsúsító összetevőt, amiből remek nyár ital készíthető. Ezen a nyáron helyettesítsd a cukros összetevőket zsírégető összetevőkkel!
Távol a bajtól a szünet alatt
A legtöbb szülőben igen ellentmondásos érzelmek keringenek az iskolai szünet hallatán, legyen az téli, nyári, őszi vagy tavaszi. A szülőknek nem kisebb problémával kell szembenézniük, mint a szórakozásra, lazításra vágyó, kalandot kereső tinik terveivel.
