Hírek

Csiburéki lisztérzékenyeknek
#csiburéki
2025.09.24.

Csiburéki lisztérzékenyeknek

Szeretnél valami nem mindennapit készíteni a ebédlőasztalra? Készítsd el receptünk alapján a csiburékit, ezt az orosz tésztakülönlegességet, amit lisztérzékenyek is fogyaszthatnak.

Tökéletes és tipikus óvszerhasználat - Mi a különbség?
#szex
2025.09.24.

Tökéletes és tipikus óvszerhasználat - Mi a különbség?

Amikor az emberek azt mondják, hogy egy fogamzásgátlónak, mint például a kondomnak 12%-os a hibalehetősége, akkor arra gondolnak, hogy 100 kondomot használó nő közül 12 terhes lesz? Én sokkal inkább remélem, hogy ez valami olyasmit jelent, hogy a használók közül évente 12%-uk lesz terhes. Különben ez egy elég veszélyes orosz rulett.

A torokfájás okai
#torokfájás
2025.09.24.

A torokfájás okai

Mindenki ismeri a maró, karmolásszerű érzést a torok hátsó részén. Az ok lehet olyan egyszerű, mint a száraz levegő, a szezonális allergia vagy a hideg időjárás. De néhány esetben a tettes a streptococcus, egy bakteriális fertőzés, amely veszélyt jelenthet, ha nem kezelik.

Mit egyek reggel, délben és este?
#egészséges táplálkozás
2025.09.23.

Mit egyek reggel, délben és este?

Ahhoz, hogy egész nap energikusak, aktívak és szellemileg frissek legyünk, nélkülözhetetlen, hogy testünket ellássuk a megfelelő tápanyagokkal, rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Nem mindegy azonban, hogy melyik napszakban mit eszünk. Napközben sokszor nem egyszerű feladat megoldani minden étkezést, de egészségünk és lendületünk megőrzése érdekében fontos, hogy próbáljunk megtenni minden tőlünk telhetőt.

Mire számíthatsz, ha nem alszol eleget?
#alvás
2025.09.23.

Mire számíthatsz, ha nem alszol eleget?

Napi 8 órát kéne aludnunk, de sajnos nagyon sokan ennél jóval kevesebbet pihennek. Ha viszont nem alusszuk ki magunkat rendesen, felborul szervezetünk egyensúlya, és ennek bizony hamar következményei lesznek. Ráadásul, ha valaki kialvatlan, annak gyakran megváltozik a viselkedése is!

A nátha gyakori szövődményei
#megfázás
2025.09.22.

A nátha gyakori szövődményei

Az orrmelléküregek szerves részei a felső légutaknak, ennél fogva a felső légúti gyulladások esetében - nátha, garatgyulladás, torokgyulladás, mandulagyulladás - igen gyakori az orrmelléküregeket érintő probléma. Dr. Augusztinovicz Mónika fül-orr-gégész a szövődmények megelőzésének fontosságára hívja fel a figyelmet.

10 tipp a jobb fogalmazáshoz
#Írás
2025.09.22.

10 tipp a jobb fogalmazáshoz

A főiskolán, egyetemen rengeteg esszét kell majd írnod. Íme, néhány tipp, mely segít javítani az írásbeli képességeidet, hogy ne legyenek nehézségeid a későbbiekben (sem).

Réteges öltözködés mesterfokon- így öltözködj stílusosan a hűvös napokon!
#öltözködés
2025.09.22.

Réteges öltözködés mesterfokon- így öltözködj stílusosan a hűvös napokon!

Ahogy egyre hűvösebbre fordul az idő, mind nehezebb és nehezebb praktikusan öltözni, hiszen nyilván nem akarunk fázni, de azért melegünk se legyen, ráadásul mindeközben szeretnénk jól is kinézni. Szerencsére a réteges öltözködés nemcsak praktikus, hanem divatos is – ha tudjuk, hogyan csináljuk, mégpedig jól. A női mellények, garbók, pulcsik és kabátok kombinálása nem mindennapi teret ad nekünk arra, hogy a saját stílusunkhoz igazítsuk az őszi-téli szetteket. Cikkünkben megmutatjuk, hogyan inspirálódhatunk a divat számtalan arcából, és hogyan hozhatjuk ki a legtöbbet a ruhatárunkból. (x)

Mi történik a testeddel, ha rendszeresen papayát eszel?
#papaya
2025.09.22.

Mi történik a testeddel, ha rendszeresen papayát eszel?

A TikTok-felhasználók szerint a papaya magvak csökkenthetik a gyulladást és potenciálisan parazitaellenes tulajdonságokkal is rendelkezhetnek. A szakértők egyetértenek abban, hogy csodálatos kiegészítői lehetnek az étrendnek. Nézzük!

A női szeméremtest – egy kis használati útmutató
#női szeméremtest
2025.09.21.

A női szeméremtest – egy kis használati útmutató

Szóval mi is a szeméremtest (más néven „vulva”)? A szeméremtest a női nemi szervek együttese, vagyis a szeméremajkak, a csikló, a hüvely és a húgycső nyílása együtt. A testnek ezt a részét mindenféle vicces módon szokták nevezni, és gyakran összekeverik magával a hüvellyel, azzal a rugalmas csatornával, amely összeköti a külső nemi szerveket a belső nemi szervekkel (a méhnyakkal és a méhhel).

Te és a pénz – Mi az, ami meghatározza a pénzhez való hozzáállásodat?
#pénzügy
2025.09.21.

Te és a pénz – Mi az, ami meghatározza a pénzhez való hozzáállásodat?

Pénz. Mindenkit foglalkoztat, könnyen el lehet költeni, sokszor nehezen lehet megkeresni, a hiánya problémák sorát generálja. Van, akinek alig van, van, aki két kézzel szórja, van, aki élére rakja, míg van, aki óriási tartozásokat halmoz fel. Na és mi a helyzet nálad? Mi az, ami meghatározza a pénzhez való hozzáállásodat? Ennek járunk most utána.

Betegségek, amik hajhullást okoznak
#hajhullás
2025.09.20.

Betegségek, amik hajhullást okoznak

A haj folyamatosan megújul, bizonyos időszakokban, főként ősszel és tavasszal intenzívebb hullást is tapasztalhatunk. Hormonális változások, stressz és bizonyos betegségek hatására is növekedhet az elhullott hajszálak mennyisége. Az okokról és a kezelési lehetőségekről dr. Vincze Ildikó, bőrgyógyász-kozmetológus ad felvilágosítást.

Mi a vásárlók kedvenc márkája?
#háztartási gép
2025.09.20.

Mi a vásárlók kedvenc márkája?

Hét európai ország fogyasztói szervezetével fogott össze a Tudatos Vásárlók Egyesülete, hogy felmérjék, a különböző háztartási kisgép márkák mennyire népszerűek a fogyasztók körében, illetve mit gondolnak a vásárlók azok megbízhatóságáról, összességében elégedettek-e a választott termékkel. A felmérést a nyár folyamán végezték, az eredmények pedig már elérhetőek.

A legjobb őszi vitaminforrások
#ősz
2025.09.20.

A legjobb őszi vitaminforrások

Az utóbbi időszakban az idő fokozatosan hűvösebbé vált, beköszöntöttek a hideg reggelek és a fagyos éjszakák. Ilyenkor a szervezetünknek még több vitaminra és ásványi anyagra van szüksége, de szerencsére az őszi időszakban bőven van miből válogatni: ez a vitamindús zöldségek és gyümölcsök szezonja. Tankolj fel vitaminokból még most!

Fejfájás és étrend
#fej
2025.09.19.

Fejfájás és étrend

A fejfájás gyakori probléma, amit mindenki megtapasztal élete során néhányszor. Egyeseknél azonban a fejfájás folyamatosan jelen lehet az életükben, amit többek között a kiegyensúlyozatlan étrend is okozhat. Még migrénes fejfájást is előidézhet a nem megfelelő táplálkozás. Ha rendszeresen tapasztalsz fejfájást, kérj orvosi segítséget!

8 mítosz a párkapcsolatokról
#szerelem
2025.09.19.

8 mítosz a párkapcsolatokról

Kapcsolatban élni nem egyszerű. Lépten-nyomon valamilyen nehézségbe ütközünk vagy valami külső hatás teszi próbára párkapcsolatunkat. Íme, néhány legenda, amiről azért jobb, ha te is tudsz.

5 tény, amit eddig nem tudtál a fogaidról
#fogak
2025.09.19.

5 tény, amit eddig nem tudtál a fogaidról

Köztudott, hogy fogainknak szerepük van a rágásban, a beszédhangok képzésében. Lehet, hogy eddig nem tudtál mindent fehéren csillogó fogsorodról? Kapaszkodj meg: nem csak a cukor a fogak első számú ellensége.

Sajtos sárgarépasaláta
#sajt
2025.09.18.

Sajtos sárgarépasaláta

A sárgarépa jelentős vitaminforrás, nagyon egészséges, ezért ajánlott sokat fogyasztani. Hogyan csempészd be étrendedbe? Salátaként!

5 tipp, hogy mire használd a kávéfiltert
#kávé
2025.09.18.

5 tipp, hogy mire használd a kávéfiltert

Ha azt gondoltad eddig, hogy a kávéfilter csupán egyszer használatos a reggeli kávédhoz, nagyot tévedsz. Mutatjuk, mi mindenre tudod még használni, úgyhogy ne dobd ki, hanem hasznosítsd újra a reggeli szíverősítőd!