Az internet ma már a mindennapjaink természetes része. Tanulunk, beszélgetünk a barátainkkal, videókat nézünk, játszunk, zenét hallgatunk és információkat keresünk online.

A cukorbetegség, más néven diabétesz, olyan krónikus anyagcsere-betegség, amelyben a vércukorszint tartósan a normálisnál magasabb lehet. Bár sokan elsősorban az idősebb korosztály betegségének gondolják, a diabétesz gyermekeknél és serdülőknél is előfordulhat. Különösen fontos ezért, hogy a fiatalok is tisztában legyenek a betegség típusaival, a lehetséges tünetekkel, valamint azzal, hogyan segítheti a rendszeres testmozgás az egészség megőrzését.

A nemi úton terjedő fertőzések sokkal gyakoribbak, mint gondolnánk, és bárkit érinthetnek, aki szexuális kapcsolatba kerül másokkal. Ezeket a fertőzéseket baktériumok, vírusok vagy más kórokozók okozhatják. Terjedhetnek hüvelyi, anális és orális szex során, egyes fertőzések pedig közvetlen bőr- és nyálkahártya-érintkezéssel is átadhatók.

Az internet és a digitális eszközök jelentősen megkönnyítik a mindennapjainkat. Segítségükkel gyorsan információhoz juthatunk, tanulhatunk, kapcsolatot tarthatunk a barátainkkal, és szórakozhatunk is. Ugyanakkor a folyamatos online jelenlétnek hátrányai is lehetnek, különösen akkor, ha a képernyő előtt töltött idő a tanulás, az alvás, a mozgás vagy a személyes kapcsolatok rovására megy.

A láb anatómiai és bőrgyógyászati szempontból szorosan kapcsolódik a kézhez, ezért számos bőrbetegség a kézen és a lábon egyidejűleg jelentkezik, mint például pikkelysömör, ekcéma.

A humán papillomavírus, vagyis a HPV az egyik leggyakoribb vírusfertőzés. Több mint 200 típusa ismert, és sok közülük teljesen ártalmatlan, illetve a szervezet immunrendszere kezelés nélkül is képes legyőzni a fertőzést. Néhány HPV-típus azonban tartós fertőzés esetén daganatos betegségek, például méhnyakrák, valamint egyes végbéltáji, hímvesszőt érintő, illetve szájgarati daganatok kialakulásában is szerepet játszhat. A HPV nemcsak lányokat és nőket érint: fiúk és férfiak is megfertőződhetnek, ezért a megelőzés mindkét nem számára fontos.

Az internet ma már a mindennapjaink természetes része. Tanulunk, beszélgetünk a barátainkkal, videókat nézünk, játszunk, zenét hallgatunk és információkat keresünk online. Önmagában tehát az, hogy valaki sok időt tölt az interneten, még nem jelenti azt, hogy problémásan használja.

Gyerekkorunkban sokszor hallhattuk, hogy „ne félj egy kis kosztól”, vagy hogy „nem baj, ha néha összekoszolod magad”. De vajon tényleg jót tesz az egészségnek, ha nem vagyunk mindig makulátlanul tiszták? Az utóbbi években sokat kutatták, hogyan hat a környezetünkben élő mikroorganizmusokkal való találkozás az immunrendszerre. A válasz azonban nem egyszerűen az, hogy minél koszosabbak vagyunk, annál egészségesebbek leszünk.

Telefon, Wi-Fi, Bluetooth-fülhallgató, laptop, televízió, mikrohullámú sütő – ma már rengeteg elektromos és vezeték nélküli eszköz vesz körül bennünket. Emiatt gyakran felmerül a kérdés: vajon káros lehet-e az egészségünkre az úgynevezett elektromágneses sugárzás, vagyis az elektromos és mágneses mezők?

A rendszeres mozgás az egyik legjobb dolog, amit a testedért tehetsz. Erősíti az izmokat és a csontokat, javítja az állóképességet, és a közérzetedre is pozitív hatással van. Ha azonban hosszabb kihagyás után hirtelen kezdesz intenzíven sportolni, vagy túl gyorsan emeled az edzés mennyiségét és nehézségét, az ízületeidet és az izmokat is könnyen túlterhelheted.

A bőrünkön életünk során rengetegféle elváltozás jelenhet meg. Anyajegyek, szeplők, pattanások, szemölcsök, kiütések, apró piros foltok vagy más bőrelváltozások egyaránt előfordulhatnak, és ezek többsége teljesen ártalmatlan.

A „bacilus” szóval sokszor találkozunk, főleg ha betegségekről van szó. De mit is jelent pontosan? A bacilusok valójában baktériumok, vagyis olyan mikroszkopikus élőlények, amelyeket szabad szemmel nem láthatunk. Fontos azonban tudni, hogy nem minden baktérium veszélyes – sőt, sok közülük kifejezetten hasznos számunkra.

A lisztérzékenység szerteágazó tünetei miatt a páciensek a legtöbb esetben nem is sejtik, hogy panaszaikat a búza, árpa és rozs elfogyasztása okozza, így nem is fordulnak orvoshoz.

A szénanátha nem csupán kellemetlen tünet. A jól ismert panaszok - tüsszögés, orrfolyás, a szem viszketése - mellett sokaknál komoly betegségként jelentkezik: fáradtságot, fejfájást is eredményezhet.

A rendszeres sport nemcsak az izmokat, hanem a szívet is „edzi”. A sok mozgás hatására a szív alkalmazkodik a terheléshez: erősebbé válik, hatékonyabban pumpálja a vért. Ezt az állapotot nevezzük sportszívnek. Fontos: ez önmagában nem betegség, hanem a szervezet természetes alkalmazkodása.

Amikor egy családtagunkkal, például a testvérünkkel valami nincs rendben, az nagyon nehéz érzés lehet. Különösen igaz ez akkor, ha azt látjuk rajta, hogy szomorú, visszahúzódó, elvesztette az érdeklődését a korábbi dolgok iránt, vagy úgy tűnik, mintha nem találná a helyét a világban.

A méhnyakrák egy olyan daganatos betegség, amelyet szinte minden esetben a humán papillomavírus (HPV) tartós fertőzése okoz. A HPV egy gyakori vírus, amely főként szexuális úton terjed, és sokszor tünetek nélkül is jelen lehet a szervezetben.

A televíziózás és a különböző képernyős eszközök (telefon, tablet, számítógép) ma már a mindennapi élet részei. Egy jó film, sorozat vagy érdekes műsor kikapcsolódást jelenthet, és bizonyos tartalmakból még tanulhatunk is. A probléma általában nem maga a tévézés, hanem az, ha túl sok időt töltünk előtte, és emiatt háttérbe szorul a mozgás, a tanulás vagy a valódi emberi kapcsolatok.

A hajtépés elsőre furcsa szokásnak tűnhet, pedig egy ismert pszichés probléma állhat mögötte. A trichotillománia (hajtépkedési zavar) olyan kényszeres viselkedés, amely során valaki visszatérően kitépi a haját, szemöldökét, szempilláját vagy más testszőrzetét, és nehezen tudja megállítani ezt a késztetést.

A légzőrendszerünk folyamatosan kapcsolatban van a külvilággal: minden egyes belégzéssel nemcsak oxigént, hanem különféle szennyező anyagokat is bejuttathatunk a szervezetünkbe. A „tüdőbaj” kifejezés sokféle betegséget takarhat, az enyhébb irritációktól egészen a komoly krónikus betegségekig.