Hírek
Ha a szülő depressziós: hogyan birkózz meg a helyzettel?
A depresszió gyakori, és kétszer annyi nőt érint, mint férfit. Statisztikák szerint ötből egy nő tapasztal depressziót élete során.

Túl magasnak vagy alacsonynak érzed magad?
,,Sorakozzatok fel magasság szerint!” - mondják a tanárok. ,,Ne már...” - sóhajtanak fel sokan, különösen akkor, ha nem elégedettek a centimétereikkel.
Kérdések és válaszok a gyümölcsfogyasztásról
Egészségesek, frissek, ebben a szezonban könnyen beszerezhetőek és a nyári hőségben akár önálló étkezésként is szívesen választjuk a gyümölcsöket. Szakértő segítségével járjuk körbe a fogyasztásukkal kapcsolatban felmerülő gyakori kérdéseket.
Ha a gyermeke hazudik
A tinik különböző okok miatt hazudhatnak a szüleiknek. A háttérben meghúzódó probléma súlyosságától függően akár maga a hazugság ténye is elhalványulhat a szülő szemében.
Érettségi Angliában
Kamasz szerkesztőnk, Gyarmati Anna jelenleg Angliában tanul, és éppen a magyar érettségihez hasonló, úgynevezett A-level vizsgáival "küzd". Élményeiről és tapasztalatairól kérdeztük.
A túl sok só és a gyomorfekély
A sófogyasztást eddig főként a magas vérnyomással hozták összefüggésbe. A gyomorban jelenlévő túlzott sókoncentráció nagyobb aktivitásra készteti a Helicobacter Pylori baktériumot, ami jelentősen növeli a gyomorfekély kockázatát – állítják amerikai tudósok. Dr. Mármarosi István, az Oxygen Medical gasztroenterológus főorvosa a betegség tüneteiről és kezeléséről beszélt.
Mi okozhat fülzúgást?
A fülzúgás megközelítőleg fél millió ember életét keseríti meg hazánkban. A betegség hosszútávon az életminőséget nagymértékben befolyásolja: alvásproblémákhoz, depresszióhoz és tartós fáradtsághoz is vezethet.
A fiatalok fizikai aktivitása és szabadidős tevékenységei
A fizikai aktivitás az egészséges élet egyik legfontosabb alkotóeleme. A rendszeres mozgás jótékony hatással van a szervrendszerünkre, segíti a szervezet egészséges fejlődését. A rendszeres testedzés csökkenti az elhízást, és számos egyéb betegség, például a cukorbetegség kialakulását.
A nők sérülékenyebbek a ciklus egy szakaszában
A nők sokkal érzékenyebben reagálnak a stresszre a menstruációjuk egy bizonyos szakaszában. A premenstruációs szindrómához hasonlatos jelenség hátteréről és a megoldás lehetőségeiről beszélt dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza.
Kamasz példaképek: Chrisztofer és a kempo
Buzas Chrisztofer, a Rózsaszentmártoni Móra Ferenc Általános Iskola hatodikos tanulója évek óta kitartóan küzd a sikerért a kempo nevű sportágban. Néhány nappal ezelőtt a lisszaboni kempo világbajnokságon a magyar csapat tagjaként egy arany és egy bronz érmet szerzett. A sport szeretetéről, a kitartásról, a családról és az iskoláról faggattuk Christofert.
Az internetes visszaélések veszélyei
A tinédzserek az internet segítségével új barátságokat keresnek és kötnek, amely sok idejüket elveszi más feladatoktól. Ez az idő valójában kétszer annyi, mint amit a szüleik gondolnak. A szülők többsége nem igazán jártas a számítástechnika világában, a közösségi oldalak használatában, nem is gondolnak a gyermekükre ott leselkedő veszélyre.
A dohányzás miatt súlyosabb lesz az asztmád
Ha asztmás vagy, a dohányzás különösen kockázatos, mivel rendkívül káros a tüdődre. Ha valaki cigizik, akkor gyakran köhög, zihál és fullad. Ennek oka, hogy a dohányzás irritálja a légutakat, duzzadttá, váladékossá teszi őket. Hasonló tüneteket okoz, mint az asztmás roham.
Az alvás és az elhízás kapcsolata
Az egyes alvásproblémák (mint a kóros álmatlanság vagy a narkolepszia) különféle negatív hatásokkal vannak az életünkre, az egyik ilyen a testsúly gyarapodása is lehet.
KamaszPanasz érettségi-körkép
Hogy sikerült az érettségid? Erre a kérdésre kerestük a választ a KamaszPanasz idén érettségiző tagjai között.
Segítség! Baj van a körmeimmel!
A köröm gombásodása napjaink gyakori jelensége, mely csúnya és kellemetlen panaszokat okozhat. A betegség elsősorban a körmöt érinti, de a környező bőrterületen is jelentkezhet, majd onnan terjed tovább a körömre.
Mit jelent az Achilles-ín gyulladás?
Az Achilles-ín egy vastag ín, mely a lábszárizomtól a sarokcsontig ér. Nevét Achilles görög istenről kapta, aki a mítosz szerint csak a sarkán volt sebezhető.
Puffadás, hasfájás: fruktóz problémák is okozhatják
Ha gyümölcsök fogyasztását követően, rendszeresen kellemetlen tüneteket tapasztalunk, érdemes utána járni, mi okozza a panaszokat.
A tinik viselkedési szokásai és napi rutinjuk
Milyen viselkedésre számíthat az egyes tini-korosztályok esetében, illetve milyen gyereknevelési praktikákat érdemes bevetnie az egyes fejlődési szakaszokban? Cikkünkben választ kap a kérdésekre.
A csalánkiütés okai, kezelése
Majdnem minden negyedik ember szenved csalánkiütéstől vagy más, hasonló jellegű allergiás reakciótól. Ezek legfőbb okozója a meleg és az allergia.
Gyakori húgyúti fertőzések fiúknál
A húgyúti fertőzések igen kellemetlen tünetekkel járhatnak. Jellemző lehet a csípő vizelet, a sürgető vizelési inger, a hólyagtáji fájdalom, az az érzés, mikor vizelés után úgy érzed, hogy nem ürült ki teljesen a hólyagod. A húgyúti fertőzések fiúknál viszonylag ritkán fordulnak elő, ezért ha visszatérő húgyúti fertőzést tapasztalsz, akkor alapos kivizsgálás szükséges.