Hírek
Az igazság a fiúk testképéről
Az emberek úgy gondolják, hogy a fiúk nem töltenek sok időt a tükör előtt. Azonban ez nem feltétlenül igaz. A fiúk nagy része igenis sok időt fordít a külsejére, esetenként pedig nagy problémájuk az énkép megfelelő kialakítása, a róluk keltett jó benyomás fenntartása.
Hogyan előzzük meg a fertőzéseket nyaralás során?
A nyári szünidőben útra kelünk, és akár a világ egy-egy távoli pontjára szervezzük nyaralásunkat. Ismeretlen terepen nemcsak kalandok és életre szóló élmények várnak ránk, hanem olyan kórokozók is, amelyek komoly egészségügyi problémát okozhatnak.
Védekezés nélküli szexhez vezethet az alkohol
Egy tanulmány szerint az egyszerre elfogyasztott alkohol mennyisége közvetlenül befolyásolja, hogy az illető milyen eséllyel fog meggondolatlan szexuális cselekményt folytatni.
7 tipp a tökéletes alakért
A tökéletes testhez elengedhetetlen a kemény munka, az elhivatottság és a kitartás. A jó hír, hogy tanácsainkat megfogadva növelheted a fitneszprogramod eredményességét.
BMI tinédzsereknél: állapítsd meg az ideális súlyod!
Napjainkban egyre többet lehet látni csontsovány modelleket a tévében és a magazinokban, ami azt sugallja a tiniknek, hogy ez az ideális, követendő testsúly. Az ideális testsúly kiszámítására létezik egy képlet, melynek eredményéhez jobban kellene ragaszkodnod, mint a látott modellek fotóihoz.
Ideálok: így változott a testkép az utóbbi 3000 évben
Minden kornak megvannak a maga sajátosságai: nem volt mindig divat a soványság. Manapság is folyamatos változáson megy keresztül az ideális női testre vonatkozó nézet, de így volt ez már az ókori Egyiptomban is. Lássuk, hogyan változott ez a felfogás az idők során.
Egyszerű stresszkezelő praktikák
Stresszes vagy az iskolai vagy az otthoni dolgok miatt? Számtalan egyszerű dolgot megtehetsz annak érdekében, hogy csökkentsd a feszültséget.
Cukkinifőzelék chronosoknak
Amerika felfedezése óta ismerjük a cukkinit. De vajon ismerjük-e minden elkészítési módját? Próbáltad már a cukkinifőzeléket? Ha nem, akkor itt az idő! Kanalazzanak a chronosok is!
Érdekességek a csokiról
Igaz ugyan, hogy a csoki egészségtelen ételként ismert, de a legújabb tanulmányok szerint az étcsokoládé igenis az egészséges táplálkozás egyik alapanyaga. Az étcsokinak számos jótékony hatása van a testre, éppen ezért generációkon át gyógyszerként használták az egész Földön.
Terhesség az önkielégítéstől?
16 éves lány vagyok, rendszeresen végzek önkielégítést. Azt szeretném megkérdezni, hogy attól lehet-e valaki terhes? - Válogatás a KamaszPanasz Szakértő válaszol rovatának kérdéseiből.
A túlzásba vitt napozás következményei
A legtöbben pontosan tudjuk, hogy miért és mennyire fontos a megfelelő fényvédelem. Sokan azonban még mindig nem elégszer, vagy nem megfelelően használják a naptejeket, vagy a déli órákban is strandolnak, sportolnak a szabadban. Mindez azért különösen veszélyes, mert a gyakori napégés számos bőrelváltozás alapja lehet.
Hogyan rendezzen ballagási partit?
Itt az idő, hogy ballagási partit szervezzen? Gyereke ebben az évben fejezi be tanulmányait az általános iskolában, és Ön még nem tudja, hogy hogyan ünnepeljék meg ezt a jeles eseményt? Tervezés és kivitelezés: érdekes, hasznos ötletek, tippek a buli szervezéséhez.
Mikor keressem fel a nőgyógyászt?
13 éves lány vagyok, és érdekelne, hogy hány éves kortól ajánlatos nőgyógyászhoz járni? Ugye lehet a nőgyógyászom nő? Nagyon zavarban érezném magam, ha férfi lenne az orvosom. Az egyik osztálytársnőmet is magammal szeretném vinni, hogy ne legyek egyedül. Anyummal túl ciki lenne. - A szakértő válaszol!
DrogJog: mi számít drognak?
Kipróbálhatom? Ki merjem próbálni? Milyen veszélyei vannak? Mi lesz, ha a szülők megtudják? Mi lesz, ha az iskola igazgatója megtudja? Megéri kockáztatni? Milyen negatív hatásai vannak az egészségemre és a jövőmre nézve? Számos kérdést felvetnek a drogok: összeszedtük a válaszokat a leggyakoribb kérdésekre.
Zsírégető ételek
Ezek az ételek azért zsírégető hatásúak, mert több kalóriát égetnek el, mint amennyit önmagukban tartalmaznak. Ebből kifolyólag az elraktározott zsírtartalékunk ellen is harcba szállnak. 2. rész.
Zseniális kisfilm a félelemről
A legtöbb ember tudna legalább egy dolgot említeni, amitől fél, ami feszültséget okoz számára. Legyen ez egy utazás a liftben, egy félelmetes állat, vagy a nyilvános szereplés. Te mitől félsz?
Hamarosan itt a nyári szünet!
Kitartás! Már csak egy hét van hátra az idei tanítási időszakból. Ezt követően összesen 1 millió 267 ezer diák számára kezdődik meg a várva várt, két és fél hónapos szünidő.
Házimunka-feladatok tinik számára
Az idősebb tinik képesek gyakorlatilag szinte az összes, ház körül fellelhető munka elvégzésére, csakúgy, mint a felnőttek. Ám az, hogy fizikailag képesek rá, még nem jelenti azt, hogy helyesen és biztonságosan csinálják.
Környezetvédelmi Világnap: mik a környezetszennyezés következményei?
A környezetszennyezés nagyon sokoldalú probléma. Fontos, hogy felhívjuk a figyelmet fontosságára és aktualitására, mivel egyre inkább nyilvánvaló, hogy sokat fizetünk a civilizáció vívmányaiért, a technika fejlődéséért, és a felelőtlenségekért. Ma van a Környezetvédelmi Világnap: állj meg, és gondolkodj el, mit tehetsz környezeted védelme érdekében!
Mitől lesz töredezett a körmöm?
A töredezett körmök tipikus eredményei a túl sok vízzel való kapcsolatnak - gondolj csak az órákig tartó fürdőzésre, a mosogatásra. A körömlakklemosó is szárítja a körmöket, emellett töredezettek is lehetnek tőle. De fontos tudni, hogy a töredezett körmök nem vitamin- vagy ásványi anyag hiányának jelei.