Én napi 3 tojást fogyasztok, és afelől érdeklődnék, hogy ez káros e? Egészségesen táplálkozom és rendszeresen járok edzőterembe is és nincs semmilyen betegségem. Elég sok oldalt találtam, ahol a tojásról írtak, de az egyik fele azt írja, hogy káros a másik...

Sziasztok! A segítségeteket szeretném kérni. Fehérje-diétába szeretnék fogni, mert nem érzem jól magam a bőrömbe. azt olvastam , hogy ez hatásos..Az a baj , hogy nem tudom ezt iskolába , hogy tudnám be tartani. Általában suliba kenyeret eszek felvágottal de...

Tisztelt Doktor nő/Doktor úr! Már 2 hete, hogy nem cigarettázok, és 2 hete, hogy elkezdtem egészségesebben élni. Az étrendemet úgy alakítottam ki, hogy 3 óránként mindig egyek, de itt jön a probléma. Nem tudom, hogy mit egyek amitől a tömegem is nőne. Sajnos...

Azt szeretnem kerdezni.hogy 17 eves lanyvagyok es 55 kg,leszeretnek adni 5 kilot,leathatom,ha kevesebbet eszek vagyis annyit amennyit csak szukseges,es borzasztoan sok kenyeret eszem,ha a kenyeret is csak reggelre eszem,leszeretnem adni azt az ot kilot,eleg...

Az a problémám,hogy nagyon sok étel van amit nem tudok megenni.Kiskoromba,én voltam az első gyerek és anyukám nem merte belém tömni azt amit nem akartam finnyásságból megenni,és most odáig fajult a helyzet,hogy egy zöldséget sem tudok nyersen megenni,mert...

13 éves fiú vagyok,és nem "eszek" túl sokat vagyis nincs étvágyam sokan azt mondják,hogy sovány vagyok 48-50 kg. között mozog a súlyom pillanatnyilag nem tudom,hogy ez elég vagy nem van egy-egy étel amit kívánok és van amire rá sem tudok nézni az édességet...

12 vagyok, és a koromhoz képest kicsit duci. Lány vagyok. Szeretnék lefogyni, a legtöbb gondom a combommal van, ami 90 cm. Tehát nagyon nagy. 60 kg vagyok és 164 centi magas. Amit tettem ennek érdekében: fehér kenyeret lecseréltem teljes kiőrlésűre, több...

Kedves doktornő! Korzettes vagyok, tehát gerincferdülésem miatt egy műanyag 'páncélt' kell hordanom. Emiatt nem ugrálhatok, nem futhatok, teljesen korlátozott a mozgásom, lehajolni sem tudok rendesen. Napi 3 órára vehetem le. Azt szeretném kérdezni, hogy Ön...

Jó napot! Azzal a problémával fordulok önhöz, hogy már egy pár hónapja fogyni szeretnék, és elszántam magam rá. Kb 5 kg-tól kellene megszabadulnom, most 61 kg vagyok és 167 cm. Szerettem volna életmódot váltani, így elhatároztam magam, hogy semmi kenyeret nem...

Tisztel doktor/doktornő! Székrekedésem van már lassan három hónapja. Már kétszer is felkerestem emiatt a családorvosomat. Elöszőr csak gyógyszereket írt fel, amik nem hatottak. Másodjára specialistához küldött, aki nem észlelt semmilyen gyomor...