Nagyon vékony lennék?

Mindenki csúfol az osztályból amiért ilyen vékony vagyok. Híznom kéne?. Korom:13 Magasság :170 cm Súly: 48 kg Ez baj?

Talp problémák

Üdv. Az lenne a problémám, hogy néha, akár napi 2-3x is a talpam begörcsöl egy kis ideig és azért ez elég zavaró. Olvastam, hogy a talpmasszázs megoldja a gondot. Esténként illetve fürdésnél szoktam is masszírozgatni, de az vele a probléma, hogy amikor...

Miért ropognak a térdeim?

Tisztelt Doktornő! 20 éves vagyok, és mostanára mindkét térdem elkezdett ropogni/kattogni, amikor guggolok. Nagyon szeretek sportolni, otthon tornázni, nem szeretném, hogy abba kelljen hagynom. Ha csak simán állóhelyzetbe hajlítgatom, lóbálom, akkor nem. Van...

Segítség!! Kövér vagyok.

Kedves Doktronő! 14 éves vagyok 161cm 67kg. nagyon szeretnék lefogyni. A combom csupa narancsbőr van egy jó kis pocakom amit szeretnék leadni. Folyton azzal piszkálnak, hogy milyen dagadt vagyok. Az az igazi probléma, hogy meglehetőst lusta vagyok, valamit a...

Papaya Fermentata

Kedves Szakértő! Olyan kérdésem lenne, hogy szedem, vagyis iszom a papaya fermentata készítményt, amit a refluxomra ajánlottak. Na most erre rá van írva, hogy antibiotikum hatású. Nem tudom, hogy ez most akkor olyan, mintha antibiotikumot szednék? Vagy...

éhes vagyok :(

tisztelt DoktornŐ! mindenki komoly kérdést tesz fel lehet az enyém annyira nem az meg nem is tudom . az a helyzet, hogy éhes vagyok :( nem vagyunk szegények meg semmi, de anya nem szeret főzni se bevásárolni , se semmi. egyedül az Ica néni (ő jár hozzánk...

kalória dolgok

kedves doktor nő! a tanácsát szeretném kérni. azt mondják, hogy reggel úgy jó kezdeni a napot, ha megiszunk egy pohár narancslevet, mert az fedezi a napi c vitamin mennyiséget. eddig hohes c-t ittam, de rájöttem, hogy így sok a kalória, amit beviszek. ha...

Fenék és csípő

Kedves Doktornő! Az lenne a problémám, hogy: 1. NEM vagyok kövér, 14 éves lány vagyok, 45-57 kg. Nem is gondolom magam kövérnek, de a fenekem olyan "fokhagyma" és nagyon zavar, hogy így kiugrik a síkból, vagy hogy is fogalmazzak. Mindenem vékony, kezem...

hogyan hízzak?

jó napot! elég fura kérdés ez ebben a világban,hiszen szinte minden lány fogyni akar... én mindig is vékony voltam és bár időről időre elfogadom ahogy kinézek... de mindig arra jutok,hogy egészségesebb lennék,ha pár kilóval több lennék. 17 éves leszek és már...

Túl sovány vagyok? (15 éves/FIÚ)

Kedves Doktornő! Nagyon zavar, hogy sovány vagyok- legalábbis annak érzem/látom magam-. (súly: 67 kg, magasság: 191 cm) , ismerősöm Nutridrink-et ajánlotta nekem, ami gyógytápszer... Orvoshoz kéne fordulnom vagy egyszerűen egyek többet? ( eszek naponta:...

kreatin szedése 15 évesen

Tisztelt Doktor/Doktornő! 15 éves vagyok júniusban töltöttem be. Kreatin kúrába szeretnék kezdeni, de a kérdésem az lenne, hogy ennek milyen mellékhatása lenne most kamasz korban. Minden oldal ami testépítéssel foglalkozik azt javasolja, hogy 18 év alatt ne...

Homokóra? Na de hogyan?

Kedves Doktornő. 14 éves lány vagyok, 45 kg. Nem gondolom azt magamról, hogy kövér vagyok. Nem is akarok anorexiás lenni, semmi ilyen szándékom nincs. De inkább banán alakom van, mint homokóra. szóval, nem olyan szép "bemenős" az oldalam, hanem vízszintes....

Hogyan kell tömeget növelni?

D.B. vagyok, 14 éves és a magasságomhoz képest elég soványka vagyok. 173 cm és 51-52 kg vagyok. kb. fél éve elkezdett komolyan érdekelni a testedzés mivel a családomba többen vannak akik járnak konditerembe. Beszereztem fekvőtámasz keretet és 2 db kézi...

Kollégiumban könnyebb visszahízni?

Szeptembertől kollégiumba fogok járni, és most fogytam le 37 kilót. Elég keveset eszem és tudom hogy rosszul csinálom, de félek hogy visszahízom. Ha bekerülök a kollégiumba ott kötelező az étkezés mindenki számára, de ahogy néztem az egyik régebbi étrendet...

9-10 kg felesleges víz volt rajtam?

Már írtam ki itt egyszer egy kérdést 2011 decemberének végén, akkor 85 kg voltam. Május végére elértem a 74 kg-t, azóta állandóan ingadozom a 73 és 75 kg között. Ezt a súlyvesztést úgy értem el, hogy tapostam minden második nap fél órát (taposógéppel), de az...

hogyan fogyjak le?

lány 13 éves vagyok 79 kg és 164 cm már többször is próbáltam lefogyni de sehogy se sikerül szemüveges vagyok tehát sok sportban se tudok részt venni. szeretnék lefogyni mert nagyon sokszor kicsúfoltak és nem érzem magam jó ráadásul azt sem értem hogy hogyan...

Ha dohányzok , akkor megállok a növésben?

Sokszor hallottam ,hogy ha nem teszem le a cigit akkor ilyen magas maradok mint most. 15 éves vagyok és 175 cm. Én kb 185 cm-ig szeretnék nőni.Erre van esély?Apu 180cm anyu 158cm.De unokatesóim magasak. 180 illetve 190 cm-ek

Normális a súlyom?

13 éves vagyok 165 cm és 52 kg. Ez normális súly? Csak mert egy osztálytársnőm azt mondja 40 kg körül van. Pedig nem sokkal kisebb nálam (3 - 4 cm) és elég kövérnek néz ki. Most hazudik vagy lehetséges 13 évesen 160 centi körül 40 kg-nak lenni?

Iskolai vizsgálat mi igaz és mi nem,fogyás

1.Mért lettek ilyenekaz iskolai vizsgálatok?A szinte meztelen,vagy meztelen vizsgálatok igazak,nemi vizsgálat rátekintéssel pl?,sokan beszéltek a környezetembe is róla,hogy azok és milyen kényelmetlen és megalázó volt nekik.Mért duvult el ennyire?Igaz hogy...

Feneketlen a gyomrom,mit tegyek?

Kedves szakértő! Egy 14 éves lány vagyok. Az a gondom,hogy szó szerint feneketlen a gyomrom,de így napközben nem is,inkább így este,10-11 óra körül. Egész nap szinte nem is vagyok éhes,de ilyenkor este mindig rám tör az iszonyú farkas éhség és már felzabálom...