Táplálkozás, kávé

#Táplálkozás #kávé

26 db cikk a témában

Az édesítőszerek is okozhatnak függőséget?
#tea
2026.07.23.

Az édesítőszerek is okozhatnak függőséget?

Az édes íz sokak számára az egyik legkedveltebb ízélmény. Már gyermekkorunktól kezdve hozzászokunk ahhoz, hogy az édességek, sütemények és cukros italok kellemes érzést adnak. Éppen ezért sokan keresnek olyan megoldásokat, amelyekkel a cukor fogyasztása nélkül élvezhetik az édes ízt.

Jegeskávé: finom frissítő vagy cukorbomba?
#kávé
2026.05.21.

Jegeskávé: finom frissítő vagy cukorbomba?

A jegeskávé az egyik legnépszerűbb nyári ital, hiszen egyszerre hűsít és élénkít. A klasszikus változat általában kávéból, jégből, tejből vagy tejszínből készül, sokszor pedig fagylalt, cukor vagy különböző szirupok is kerülnek bele.

Melyik kávéfőző nem fog idegesíteni reggel?
#kávéfőző
2025.12.17.

Melyik kávéfőző nem fog idegesíteni reggel?

Egy rossz kávéfőző képes tönkretenni a reggelt, egy jó viszont észrevétlenül teszi a dolgát. A Tudatos Vásárlók Egyesülete nemzetközi együttműködésben 145 kávéfőzőt próbált ki, és megnézte, mi számít igazán a mindennapokban: eszpresszó, cappuccino, zaj, tisztítás, energiafogyasztás – és az a bizonyos első korty. Kiderült, melyik géppel leszünk jóban, s melyik lesz csak helyfoglaló a konyhapulton.

Találd meg a számodra legjobb kávédarálót!
#kávédaráló
2025.12.09.

Találd meg a számodra legjobb kávédarálót!

Nem kell ahhoz baristának lenni, hogy szeressük a frissen őrölt kávébabból készült kávét. Ha nem is a tökéletes őrleményt keressük, akkor is fontos, hogy a kávédaráló megbízható, gyors és viszonylag csendes legyen. De melyik az, amelyik teszi majd a dolgát minden reggel? És melyik az, amelyik a kifinomult kávészakértő énünket is támogatni fogja az egyenletes és pontosan beállítható szemcseméretű kávéőrlemény elkészítésében?

Hogyan adj plusz fehérjét a Matcha Latte-hoz?
#latte
2025.06.02.

Hogyan adj plusz fehérjét a Matcha Latte-hoz?

A magas fehérjetartalmú eper matcha latte a közösségi média egyik nagy sztárja, és ennek jó oka van. A Matcha antioxidánsokban gazdag és gyulladáscsökkentő. Ha új csavart keresel egy magas fehérjetartalmú matcha italhoz, elhoztuk neked ezt a fehérjedús kókuszos-vaníliás matcha latte receptet. Kávéalternatívaként is szolgálhat, amely egész délelőtt energiával tölt fel.

Habos kávé fogyasztók, figyelem!
#kávé
2025.03.04.

Habos kávé fogyasztók, figyelem!

A Tudatos Vásárlók Egyesületének terméktesztje a habos kávé szerelmeseinek szól. Egy jól megválasztott tejhabosítóval nem kell arra várnunk, hogy eljussunk egy kávézóba, otthon is elkészíthetjük a kedvenc capuccinonkat vagy latte macchiatonkat.

Találd meg a számodra legjobb kávéfőzőt!
#kávéfőző
2024.11.22.

Találd meg a számodra legjobb kávéfőzőt!

Hogy milyen a tökéletes kávé, arról mindenkinek megvan a maga véleménye. Éppen ezért a tökéletes kávéfőző tekintetében sincs konszenzus. A Tudatos Vásárlók Egyesülete éppen ezért szakértőkkel járt utána, hogy a boltokban kapható népszerű termékek közül melyiknek mi az erőssége vagy éppen a gyengesége.

Migrént okozó ételek
#migrén
2024.09.03.

Migrént okozó ételek

Ha már tapasztaltad a migrénes (avagy krónikus) fejfájást, akkor tudod, hogy milyen kellemetlen tud lenni. Tudtad-e, hogy akár egyes ételek és italok is kiválthatják? Ha odafigyelsz arra, hogy mit eszel, illetve iszol, csökkentheted vagy akár meg is előzheted a fájdalmakat!

Kávézás kamaszkorban
#kávé
2024.08.15.

Kávézás kamaszkorban

A kávét manapság előszeretettel fogyasztják a fiatalok is, sőt van, aki már kamaszkorában függővé válik. A koffein a világon leggyakrabban használt teljesítményfokozó szer.

Koffeinmérgezés: halálos pörgés
#koffein
2024.05.24.

Koffeinmérgezés: halálos pörgés

Talán hallottad annak a fiatalembernek a történetét, aki majdnem belehalt abba, hogy egy éjjel alatt elfogyasztott közel 3 liternyi energiaitalt, ami koffeinmérgezést okozott. Miért is kell odafigyelni az energiaitalok és a koffeintartalmú frissítők fogyasztására?

Te is koffeinfüggő vagy?
#Koffein
2023.10.28.

Te is koffeinfüggő vagy?

A koffein olyan vegyület, ami természetesen termelődik bizonyos növények leveleiben és magjaiban. A koffeint gyógyszerként is számon tartják, mert serkenti a központi idegrendszert, miközben fokozott éberséget okoz, és hangulatjavító hatása is van.

Guarana versus koffein
#guanara
2023.09.09.

Guarana versus koffein

Van valami különbség a guarana és a koffein között? Vajon a guarana jobb, mint a koffein? A guarana növény magjából készült termékek azok számára készültek, akik nem szeretik a kávé keserű ízét, de szeretnének éberek maradni.

Megdőlt egy tévhit a kávéfőzőkkel kapcsolatban
#kávé
2022.12.06.

Megdőlt egy tévhit a kávéfőzőkkel kapcsolatban

A Tudatos Vásárlók Egyesülete idén is utánajárt, hogy melyik kávéfőző hozza ki a legtöbbet a kávészemekből. A kávét mindenki máshogy szereti, azonban az összes variáció alapja egy jó eszpresszó. Rengeteg kávéfőző termék van manapság a boltokban, ezért nem egyszerű elsőre eldönteni, melyik lesz számunkra a legmegfelelőbb. És tényleg a drágább a jobb?

#kávé
2016.04.18.

Érdekességek a kávéról

A kávé 700-nál is több aromaanyagot tartalmaz, továbbá gazdag koffeinben. Manapság már rengeteg típusát lehet kapni a klasszikus szemestől, az instant változaton keresztül a kávépárnákig.

#alvás
2016.02.17.

A jó alváshoz a gyomron át vezet az út?

Bizonyos ételek segíthetik, vagy gátolhatják a nyugodt éjszakai pihenést. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus az elalvást segítő táplálkozási szokásokról beszélt.

#tea
2015.10.08.

Tea vagy kávé: melyiket válaszd?

Felkelsz. Iszol egy lórúgásnyi kávét. Még mindig fáradt vagy. Lehet, hogy egy tea hatásosabb lett volna? Kutatások kimutatták, hogy mindkettőnek vannak előnyei, de cikkünkből megtudhatod, igazából melyik is a jobb számodra.

#élénkítő
2015.09.19.

Legális és káros gyorsítók

Néha mindannyiunknak szüksége van egy kis élénkítésre a hétköznapok álmosító szakaszaiban. Nem mindegy azonban, hogy mit és milyen formában fogyasztunk a szellemi frissességünk elérésének céljából.

#ital
2015.05.19.

Mit igyál és mit ne, ha diétázol?

Sokszor halljuk azt, hogy milyen ételeket érdemes enni fogyókúra alatt. De mi a helyzet az italokkal? Nem figyelünk rájuk eléggé, pedig sok plusz kalóriát és zsírt vihetünk be velük a szervezetünkbe.