Hírek

Szakítás után nehéz olyan tevékenységet találni, amivel lekötheted a figyelmedet, hogy ne folyamatosan arra gondolj, mit kellett volna másképp csinálnod. Néha csak egy kis figyelemelterelésre van szükséged, hogy segítsen átvészelni a nehéz időszakot.

Egyre több kamasz szembesül azzal, hogy szemüvegre van szüksége, legyen szó rövidlátásról, távollátásról vagy csak a képernyő előtt töltött órák hatásairól. A hír elsőre sokkoló lehet, főleg, ha valaki eddig úgy gondolta, hogy a szemüveg ciki. Pedig ma már a szemüveg nemcsak segédeszköz, hanem stíluselem is lehet, ami kiemeli az egyéniségedet. (x)

Fáradtságot, levertséget, fej- és nyakfájást, zsibbadást, fülzúgást is okozhat az éjszakai fogcsikorgatás, sőt, akár migrénes rohamot is. Dr. Benkő Krisztina fogszakorvos szerint a kezelést nem érdemes halogatni, hiszen a következmények súlyosak lehetnek.

Ha beteg vagy, természetes, hogy szeretnél minél hamarabb meggyógyulni, a neked legmegfelelőbb terápiát időben megkapni.

Egy igazi testformáló és erőnlétjavító edzés: ez a spinning. A kerékpározásra alapozott aerobik óra nemcsak a zsírégetésben segít, hanem az általános egészségi állapotodat is javítja, illetve fenntartja.

A tinédzserkor zavaros időszak lehet. Sok változás történik, ami mindenkinek nehéz lehet. A tizenévesek teste gyermekről felnőttre változik, és az érzelmek mindenhol jelen vannak.

A szemüvegek manapság nemcsak a látásodat segítik, de divatkiegészítők, ugyanolyan stílusosak, mint a táskák és az övek. Tehát ne aggódj, ha a kontaktlencsék zavarják a szemed. Ha megvan a tökéletes szemüvegkeret, az sem mindegy, milyen lencsét választasz a dioptrián felül.

A kineziológia az alternatív gyógyászat holisztikus szemléletet alkalmazó egyik módszere, amely test és lélek egymásrautaltságán, összekapcsolódásán alapszik.

Ahhoz, hogy tisztán lásd, melyek azok a pontjai az étkezésednek, melyen változtatni kell, érdemes néhány napig egy „étkezési naplót” vezetned. Ebbe a naplóba minden elfogyasztott ételt és folyadékot pontosan jegyezz fel.

Lassan ismét elérkezik a karácsony. Mutatunk pár kreatív tippet az ajándékokhoz.

Télen külön oda kell figyelned az arcbőröd ápolására, arra, hogy rétegesen öltözködj, de nem szabad megfeledkezned a kisállatodról sem. Nemcsak a testünknek és a szellemünknek van szüksége különleges törődésre a hidegebb hónapok alatt, de a kedvenceinknek is.

Előfordulhat, hogy elfelejted bevenni a fogamzásgátló tablettát, s ilyenkor ott állsz tanácstalanul, mi is legyen. Az alábbiakban megtudhatod, ilyenkor mi a teendő.

Miért pont 27? Miért ne? És ez még csak a kezdet! Az, hogy az emberek egyre többet keresgélnek a neten a „Hogyan relaxáljunk?” címszó alatt, határozottan jelzi, hogy a modern élet túlságosan is sok stresszel jár. Miért érezzük úgy az időnket megtakarító találmányok sora ellenére, hogy állandó rohanás az életünk?

A gyereked egyre magasabb, máshogy néz ki, új dolgokat tanul minden nap. Ezért természetes, hogy elvárod tőle, hogy felelősebb legyen. Azonban ez nem fejlődik ki gyorsan, könnyen és természetesen a tiniknél.

Bármilyen betegségről hallasz, azonnal vizsgálgatni kezded magad, és a tüneteket sorra észleled? Ha valaki eltüsszenti magát a közeledben, pár perc múlva már úgy érzed, be is lázasodtál? Ha köhögni kell, már a tüdőrák jeleként fogod fel, és azonnal keresgélni kezded a neten a túlélési esélyekről szóló cikkeket? Akkor lehet, hogy hipochonder vagy!

A legtöbb ember úgy nő fel, hogy a szülei minden reggel figyelmeztetik arra, hogy ágyazzon be, de úgy látszik, ebben tévedtek.

Te is gyakran az utolsó pillanatra halogatod a dolgokat? Akkor biztos már neked is kellett egyetlen éjszaka alatt házi dolgozatot írnod. Ha azon kapod magad, hogy már este 10 óra van, pedig másnapra fogalmazást kell írnod, akkor ez a cikk neked szól!

A metilalkohol fontos tulajdonsága, hogy a tápcsatornán kívül a bőrről és a légutakból is felszívódik, azaz a metanol lenyelésén kívül a bőrre cseppenése és párolgó gőzének belélegzése is súlyos egészségkárosodást okoz!

Akármilyen is az időjárás, bármilyen rosszkedvűek a barátaid, a családod vagy a kollégáid, próbálj ki néhány módszert, hogy megelőzhesd a lehangoltságot és árassz egy kis napfényt az energiáddal!

Ősszel és télen a vírusok és baktériumok terjedésének megelőzése érdekében többet mosunk kezet, ami azonban rendkívüli módon száríthatja a bőrt. Szakértők szerint a kávé- és alkoholfogyasztás szintén dehidratációhoz és száraz bőrhöz vezethet. Megfelelő ápolással és hidratálással azonban elkerülhető a bőr kirepedezése.