Hírek
20 tény az első szexről
Számtalan téves hiedelem él a köztudatban. Ideje, hogy tiszta vizet öntsünk a pohárba!
KRESZ kisokos: a gyalogosokra vonatkozó szabályok
Ebben a cikkben azokra a szabályokra térünk ki, melyeket annak érdekében hoztak, hogy mindenki veszélytelenül közlekedhessen, járművel vagy gyalogosan. Az alábbiak betartása a saját biztonságodat szolgája, szóval tessék szépen elolvasni az elejétől a végéig!
Mi a reziliencia?
Te mennyire vagy erős? Nem fizikai értelemben, hanem a reménytelennek tűnő helyzetekben? Mi az, ami segít abban, hogy felülkerekedve a problémákon megbirkózz a krízisekkel, csapásokkal, traumákkal? Képes vagy a megpróbáltatások által fejlődni, növekedni, vagy megadod magad és sodródsz egyre messzebb és messzebb a céljaidtól?
Az epilepszia és tünetei
A közvélekedéssel ellentétben az epilepsziás rohamok gyakran nagyon enyhék, sokszor a beteg egyszerűen csak néhány másodpercig üresen néz valamerre. Azonban az enyhe tünetek ellenére is igen komolyan kell venni a betegséget!
Hallásproblémák – Íme, a legfontosabb tudnivalók
A halláskárosodás kifejezés nem csak azokra vonatkozik, akik teljesen elvesztették a hallásukat; valójában a hallás minden típusú károsodására utal az enyhétől a súlyosig. Ez magában foglalja a rövid távú hallásvesztést is, amelyet olyan problémák okozhatnak, mint például a fülgyulladás vagy a nagyon hangos zajnak való kitettség.
Tippek diszlexiásoknak a készségeik fejlesztésére
Nem egyszerű a diszlexiával együtt élni. Azok számára, akik ilyen problémával küzdenek, fontos feladat az olvasási- és íráskészségek fejlesztése. Nem lehetetlen elérni a kitűzött célt, de sok türelemre lesz szükséged, sokat és sokkal keményebben kell gyakorolnod, mint másoknak.
Az orrvérzés okai, kezelése és megelőzése
Órán ülve egyszer csak azt érzed, hogy folyik az orrod, épp azon gondolkodsz, hol és mikor fázhattál meg. Miután megtörlöd az orrod, hirtelen elfog a rémület, amint rápillantasz a véres zsebkendőre... Ismerős a helyzet?
Elegem van a kamasz gyerekemből!
Kamaszt nevelő szülők szájából viszonylag gyakran elhangzik a fenti mondat, amelyhez sokszor bűntudat és rossz érzés is társul. Hogyan lett az édes, pici babámból egy visszafeleselő, mufurc, engedetlen kamasz?! És ha már megtörtént, akkor mit tehetünk azért, hogy ezt az időszakot mind a ketten túléljük?
Titok vagy elhallgatás? Mikor okozhat problémát?
Nem mondtad el otthon, hogy nem sikerült a felelésed vagy újra kell ismételni a vizsgádat? Elhallgatsz egy számodra is kellemetlen információt a barátaid előtt? Az általunk megkérdezett szakértő azt mondja: a csalódástól vagy annak elkerülésétől való félelem és a sorsközösség határozza meg, hogy a titok felfedődik vagy rejtve marad.
Adventtől vízkeresztig - Érdekes szokások és legendák
A karácsonyi ünnepkör advent első napjával kezdődik, így minden évben már ekkor elkezdődik a nagy várakozás, készülődés az év legnagyobb, legmeghittebb ünnepére. Advent a karácsony előtti negyedik vasárnappal veszi kezdetét, és karácsonyig tart. VII. Gergely pápa volt az, aki négyben határozta meg az adventi vasárnapok a számát.
Hogyan hat a FOMO a tizenévesekre és a fiatal felnőttekre?
Teljesen lemaradtál! Ez a mondat sokkal több félelmet kelt sok tinédzser szívében, mint szinte bármi más. Sőt, néhány tinédzsert annyira zavar, hogy valamiről lemaradnak, hogy még egy külön szó is van arra az érzésre, amelyet a gyomrukban éreznek ilyenkor: FOMO.
Az ideális edzőcipő kiválasztása
Szükséged van egy új futócipőre? Lecserélnéd a szétnyűtt edzőcipődet? Eldöntötted, hogy rendszeresen fogsz mozogni, ezért be kell szerezned egy sportcipőt? A nagy áruházak tele vannak több száz különböző márka és modell kínálatával. De melyik a legjobb számodra?
Tévhitek a helyes táplálkozásról
Számtalan tévhit kering a köztudatban a csípős, a puffasztó hatású, a liszt- és tejtartalmú ételekről, melyek tisztázásához most gasztroenterológus szakértő segítségét kértük.
Pattanások a háton: így szabadulj meg tőlük
A hátadon a bőr vastagabb, mint a test többi részén, ráadásul sok faggyúmirigyet is tartalmaz közvetlenül a bőrfelszín alatt. Mit tehetsz, ha visszatérő pattanások éktelenkednek a hátadon?
Fogamzásgátlási mítoszok
A fogamzásgátlással kapcsolatban sajnos még a mai napig rengeteg tévhit és legenda kering a tinik között. Most a leggyakrabban hallott mítoszokról rántjuk le a leplet, hiszen ha csak félismeretekre támaszkodsz, az könnyen az egész életedet megváltoztató helyzet elé állíthat. Ezt pedig Te sem akarod, ugye?
Sport és menstruáció: A női atlétatriász
A legtöbb sportoló lánynak havi rendszerességű menstruációs ciklusa van, és az élsportolóknak is csak egy-két havi vérzés marad ki általában. Azonban, ha teljes erőbedobással edzel, de nem kap a tested elég tápanyagot, egy idő után elmaradhat a ciklusod, vagy az is lehet, hogy idősebb korban jelentkezik a menstruációd. Ez akkor szokott előfordulni, ha súlyvesztés, kevés tápanyag bevitel vagy táplálkozási zavar áll fent.
Téli rakottas laktózérzékenyeknek is
Már a neve is tányérhoz hívogató: téli rakottas. Pláne, hogy még laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják! Tele van vitaminnal, ami a téli időszakban nagyon fontos, hiszen épp most tombol az influenzajárvány.
Tippek egy tinédzser bulihoz: az alapszabályok
Ez a cikk most azoknak a szülőknek szól, akiknek fiatal tinédzser gyermekei vannak. Mindenki tudja ugyanis, hogy ők is szeretik próbálgatni szárnyaikat, összejöveteleket rendezni, bulizni. Egy tini party viszont akkor sikeres, ha a fiatalok jól érzik magukat és emellett biztonságban is vannak. Néhány alapszabállyal ez könnyen elérhető.
17 gyakori kérdés a csókolózásról
A csókolózás az egyik legártatlanabb „bűnös élvezet” a világon. A tinik gondolkodnak rajta, és aggódnak miatta. Vajon jól csinálom? Milyen csókfajták vannak? Kit kellene megcsókolnom, és mikor jön el a megfelelő pillanat? Íme, a 17 leggyakrabban feltett kérdés a csókolózásról!
Középpontban a depresszió
A depresszió manapság nyolcból legalább egy tinit érint, tehát gyakorinak mondható. Bárki áldozatául eshet, bár egyes tanulmányok szerint a lányok hajlamosabbak rá, mint a fiúk.