Hírek

Kórházba kerülni senki sem szeret, de előfordulhat, hogy betegség, baleset vagy kivizsgálás miatt szükség van rá. Ilyenkor teljesen normális, ha izgulsz vagy bizonytalan vagy. Ha viszont tudod, mire számíthatsz, sokkal könnyebb átvészelni ezt az időszakot.

Előfordul, hogy a mérleg szerint minden rendben van, az orvos is azt mondja, hogy normál testsúlyú vagy, te mégis azt érzed a tükörben, hogy kövér vagy. Ez nagyon gyakori jelenség, főleg kamaszkorban, és fontos tudni: ez nem feltétlenül a testedről, hanem a testedről alkotott képedről szól.

Sokan hallották már azt a mondást, hogy ha álmodban meghalsz, a valóságban is meghalsz. Ez elég ijesztően hangzik, de fontos tisztázni: ez inkább egy mítosz, mint valós veszély.

A rendszeres sport nemcsak a testedet formálja, hanem az agyműködésedre is komoly hatással van. A mai kutatások egyértelműen azt mutatják, hogy a mozgás az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy javítsd a memóriád, a koncentrációd és a hangulatod. Ez ma is teljesen helytálló, sőt: egyre több bizonyíték van rá.

Egy kutatás eredménye szerint a videójátékot használó fiatalok közel 9 százaléka függő. Ezek a gyerekek nem csak sokat játszanak, hanem a játékhoz való viszonyuk károsan befolyásolja az iskolai teljesítményüket, a családjukkal és barátaikkal való viszonyukat.

Egy új felmérés bebizonyította, hogy a fejlett országokban elterjedt étrend növeli a metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát. Ez a megállapítás ma is helytálló: a túl sok gyorsétel, cukros ital és feldolgozott élelmiszer hosszú távon komoly egészségügyi problémákhoz vezethet.

Sok tanulmányt olvashatunk manapság a különféle kapcsolatokról, többek között a nagy korkülönbséggel járó kapcsolatokról. A téma ma is aktuális, különösen a középiskolás korosztályban, ahol akár néhány év különbség is sokat számíthat.

A skizofrénia egy olyan mentális betegség, amely külső szemlélőknek elég ijesztően hathat. Sok tévhit és félreértés kapcsolódik hozzá, ezért fontos, hogy tisztán lássuk, miről is van szó valójában.

A technika fejlődése az elmúlt évtizedekben teljesen átalakította a mindennapjainkat. Ma már szinte elképzelhetetlen az élet internet, okostelefon vagy digitális eszközök nélkül. Az utóbbi években pedig egy új szintre léptünk: megjelent a mesterséges intelligencia (AI), amely nemcsak segít, hanem egyre több feladatot önállóan is elvégez.

A karatéról mindenkinek a verekedős filmek, a japán mesterek, a villámgyors mozdulatok és a fekete öv jut az eszébe. Bár ez részben igaz, a karate valójában sokkal több ennél. Nem csupán küzdősport, hanem egy olyan mozgásforma és szemlélet, amely a test és a jellem fejlesztésére is nagy hangsúlyt fektet.

"Az alkohol természet adta folyadék..." - Akkor meg minek annyit foglalkozni az alkoholfogyasztással? Szesztartalmú italok fogyasztásakor az alkohol bejut a véráramba, ezáltal befolyást gyakorol a testi folyamatokat kontrolláló idegrendszerre.

A továbbtanulással kapcsolatban a helyes döntéshez nélkülözhetetlen az önismeret, a rálátás a különböző szakmákra, foglalkozásokra, és lehetőségekre, de ugyanilyen fontos a szülők és a pedagógusok kapcsolata is. Különösen érvényes ez azokra, akik valamilyen tanulási zavarral küzdenek.

Egy káros szenvedély abbahagyása, különösen, ha annak régebb óta rabja vagy, nem könnyű. Erős elhatározást, kitartó erőt, rengeteg időt, és önmagad iránti türelmet kíván. Ha elsőre nem sikerül elhatározásodat véghezvinni, ne csüggedj. Végy egy nagy levegőt, és kezdd újra! Néhány hasznos tippel megpróbálunk segíteni.

Az Asperger-szindrómát a mások iránti teljes érdektelenség, zárkózottság, ismétlődő mozdulatsorok, szokatlan válaszok, tárgyakhoz való megmagyarázhatatlan viselkedés, a napi rutinban bekövetkező változás merev elutasítása jellemzi. Előfordulhat bizonyos esetekben a látás, a hallás, az érintés, a szaglás és az ízlelés fokozott érzékenysége is.

Színes, képes, formás, figyelemfelkeltő. De valóban praktikus? Milyen, amikor környezetbarát? Egy újabb dolog, ahol nem csak a külső számít: a csomagolás.

Az étkezési problémák kétfélék. Valaki vagy túl sokat, vagy túl keveset eszik. Előbbi kóros formája a bulimia, utóbbié az anorexia.

A plasztikai sebészet ma már nem csak a hírességek vagy felnőttek világához tartozik. Egyre több fiatal is találkozik vele – akár saját tapasztalatból, akár a közösségi médián keresztül. Fontos azonban tudni, hogy a plasztikai beavatkozásoknak két fő típusa van: az esztétikai (szépészeti) és a helyreállító műtétek. Nem mindegy, hogy valaki egészségügyi okból vagy pusztán külső megjelenése miatt gondolkodik rajtuk.

Ha érdekel, hogyan alakíthatja át Földünket a klímaváltozás, jó helyen jársz. Bár tény, hogy a Föld átlaghőmérséklete tovább emelkedik, fontos tudni, hogy nem mindenhol ugyanúgy zajlik a folyamat, ezért helyesebb a „klímaváltozás” kifejezést használni.

A vénuszbetegség egy régebbi elnevezés, amit ma inkább úgy ismerünk: nemi úton terjedő betegség, röviden STD. A név a szerelem római istennőjéről, Vénuszról származik, mert ezek a betegségek leggyakrabban szexuális érintkezéssel terjednek.

A gyerekek számára összeállított egészséges étrend ugyanazon az elven alapszik, mint a felnőttek étrendje. Minden embernek szüksége van ugyanazokra a típusú táplálékokra – például vitaminokra, ásványi anyagokra, szénhidrátokra, fehérjére és zsírra. Az eltérő korú személyek számára összeállított étrend csupán a mennyiségekben különbözik.