Hírek

Lencsefőzelék
#lencse
2025.12.30.

Lencsefőzelék

Szilveszterkor kötelező a lencse, csináld meg főzeléknek! Hízókúrázóknak ajánljuk.

11 sport, amivel több energiát égethetsz, mint a kocogással
#fut
2025.12.29.

11 sport, amivel több energiát égethetsz, mint a kocogással

Akár tetszik, akár nem, a futás az egyik legjobb kardioedzés. Ha 10 kilométer per órás sebességgel futsz, azzal óránként átlagosan körülbelül 557 kalóriát égethetsz el. És ha ezt az iramot hosszú ideig nem is tudod tartani, még a kocogással is körülbelül 398 kalóriát égethetsz óránként. Vajon léteznek ennél hatékonyabb mozgásformák?

Meglepő tények a tüsszentésről
#tüsszentés
2025.12.29.

Meglepő tények a tüsszentésről

Milyen gyors a tüsszentés? Okozhatja-e a tüsszentést a napfény? Miért tüsszentünk egyáltalán? Cikkünkből kiderülnek a válaszok.

Zárkózott kamasz – Normális vagy nem normális?
#zárkózott
2025.12.28.

Zárkózott kamasz – Normális vagy nem normális?

A legtöbb kamasz gyerekkel, de olykor már kiskamasz gyerekkel rendelkező szülő előbb-utóbb szembesül azzal a problémával, hogy a korábban bújós és cserfes gyermeke egyszer csak elkezdi bezárni a szobája ajtaját, nem akarja, hogy mi vigyük el az iskolába, és arra a kérdésre, hogy „Milyen napod volt?” leginkább csak egy vállrándítással válaszol. Hiába tudjuk, hogy ez életkori sajátosság, a szülők nagy részének ez mégis nagyon rosszul esik, és nem mindig könnyű alkalmazkodni az olykor hirtelen jött változáshoz.

Mikor érdemes gluténmentes étrendet tartani?
#glutén
2025.12.28.

Mikor érdemes gluténmentes étrendet tartani?

Az utóbbi években egyfajta divattá vált gluténmentes ételeket fogyasztani, a táplálkozási irányelv új kultuszát elterjedt fogyókúrás, életmódváltó programok is népszerűsítik. Valóban mindenkinek indokolt a glutén teljes mellőzése az étrendből?

Miért ne szexelj az első randin?
#szex
2025.12.27.

Miért ne szexelj az első randin?

Mai túlszexualizált világunkban a média által naponta többször szembesülünk a kérdéssel. Hogyan is oldhatnánk fel a nagy dilemmát: szexeljünk-e az első randin vagy inkább ne? Nézzük, pro és kontra.

A laktózérzékenység bármilyen életkorban jelentkezhet
#laktózérzékenység
2025.12.27.

A laktózérzékenység bármilyen életkorban jelentkezhet

A laktózérzékeny beteg szervezete nem tudja megemészteni a tejcukrot, mivel a lebontásához szükséges enzim hiányzik, vagy működése lecsökkent. A probléma jelentkezhet születéstől fogva bármikor, ám az életkor előrehaladtával egyre gyakoribb.

Vezess biztonságosan!
#elsősegély
2025.12.26.

Vezess biztonságosan!

Már nagyon várod, hogy megszerezd a jogosítványodat? Vagy talán már meg is szerezted azt? Összegyűjtöttük a vezetést érintő leggyakoribb kérdéseket és válaszokat, hogy ne maradjanak benned bizonytalanságok vagy kételyek.

Karácsony a világ körül: Amerika
#ünnep
2025.12.26.

Karácsony a világ körül: Amerika

Az amerikai Mikulás, vagyis Santa Claus, 1860-ban született az USA-ban, és nevét a holland telepesekkel együtt érkezett Sintaklaus után kapta. Bár a hollandok már a 17. században magukkal hozták Sintaklaust, Amerikában egészen addig nem töltött be jelentős karácsonyi szerepet, míg 1809-ben fel nem tűnt Washington Irving egyik novellájában. Ekkor azonban még St. Nicholas-ként ismerték, akinek sem piros ruhája, sem rénszarvasfogata nem volt, ám ugyanúgy minden évben ajándékot hozott a gyermekeknek.

A világirodalom legszebb karácsonyi történetei
#karácsony
2025.12.24.

A világirodalom legszebb karácsonyi történetei

A karácsony varázsa a világirodalom számos nagy alakját megihlette, hisz a keresztény világ egyik legszebb ünnepe, mely az önzetlen szeretet és megbocsátás jegyében telik. Bár a legtöbb történet gyermekek számára íródott, bőven akad felnőtteknek szóló írás is. Válogassunk hát a szebbnél szebb karácsonyi történetek bőséges tárházából.

Karácsony a világ körül: Ázsia
#karácsony
2025.12.24.

Karácsony a világ körül: Ázsia

Ázsia legtöbb országában a karácsonyt összekötik egyéb ünnepekkel is. Nem is mindenhol családi eseménynek számít, hanem csak egy olyan napnak, amikor mindenkivel kedvesnek kell lenni. De olyan ország is akad, ahol akár egy hétnél is tovább ünnepelnek.

A diabéteszes ketoacidózis tünetei és kezelése
#diabetikus ketoacidózis
2025.12.23.

A diabéteszes ketoacidózis tünetei és kezelése

Amikor a test számára nincs elegendő inzulin, a glükóz a vérben marad, és nem tud eljutni a sejtekhez, hogy ott energiaként használódjon fel. Ez megtörténhet például akkor, ha valaki kihagyja az inzulinadagját, vagy amikor az inzulinszükséglet hirtelen megnövekszik.

Karácsony a világ körül: Afrika
#karácsony
2025.12.23.

Karácsony a világ körül: Afrika

A karácsony egy tradicionális keresztény ünnep, de sok nem-keresztény ember is ünnepli világszerte a szeretet ünnepeként. A modern és népszerű ünneppel együtt jár az ajándékozás, a karácsonyi zene, a különböző mintázatú üdvözlőlapok küldése, templomi ünneplések, karácsonyi ebéd és ünnepi hangulatú tárgyakkal való díszítés.

Tévhitek az óvszerekről
#szex
2025.12.22.

Tévhitek az óvszerekről

Tény, hogy a legelterjedtebb fogamzásgátló módszer a gumióvszer. Ha helyesen használjuk, tényleg az egyik legbiztonságosabb módja a szexnek. Véd a nemi betegségektől (orálisan és análisan is!), a hüvelyi gyulladásoktól és 98%-ban a nem kívánt terhességtől is! Vajon milyen tévhitek keringenek róla?

Valóban megbízhatsz a ChatGPT válaszaiban?
#chatgpt
2025.12.22.

Valóban megbízhatsz a ChatGPT válaszaiban?

A mesterséges intelligencia ma már szinte mindenhol jelen van: képeket generál, kérdésekre válaszol, kódot ír, sőt, sokan akár konkrét döntéseket is rábíznak. Könnyű azt hinni, hogy egy olyan eszköz, mint a ChatGPT minden kérdésre tudja a választ. A valóság azonban ennél jóval árnyaltabb. Az, hogy egy AI mennyire ad megbízható választ, több tényezőtől is függ – ezek ismerete elengedhetetlen a mesterséges intelligencia helyes használatához.

Tíz+6 érdekes tény az álmokról
#álom
2025.12.21.

Tíz+6 érdekes tény az álmokról

Veled is előfordult már, hogy ébredés után néhány perccel nehezedre esett felidézni egy furcsa álom részleteit, csak a hangulata maradt meg benned? Többet szeretnél tudni az álmokról? Kíváncsi vagy, hogy mi történik a testeddel, amikor alszol? Most minden kiderül!

Hogyan ünnepelj stresszmentesen?
#karácsony
2025.12.21.

Hogyan ünnepelj stresszmentesen?

Az ünnepek kisgyermekként nagyon egyszerűnek tűnnek: rengeteg finom étel, sok-sok tradíció, várakozás, és meglepetés - erről szólt az egész. Ám ahogy telnek az évek, a karácsonyra és az ünnepekre való készülődés is sokkal inkább stresszesebb lesz, mint meghitt. Rengeteg házi feladat, ajándékötletek (amikről nem tudjuk, hogy jók-e vagy sem), családi veszekedések és összekapások. Ezek az incidensek elvehetik a karácsony igazi szellemét.