Hírek

DIY ajándékötletek: készíts házi kozmetikumokat!
#diy
2024.12.03.

DIY ajándékötletek: készíts házi kozmetikumokat!

A természetes házi készítésű szépségápolási termékekben nemcsak az a jó, hogy semmilyen mesterséges anyag nincsen bennük, de jó móka elkészíteni is őket, plusz remek ajándékok lehetnek a barátaid és a családod számára.

Korai magömlés: mítoszok és tények
#szex
2024.12.03.

Korai magömlés: mítoszok és tények

Korai magömlésről akkor beszélünk, amikor a férfi képtelen ellenőrzése alatt tartani az orgazmusát, és az ezzel járó magömlést. Íme, a leggyakoribb mítoszok a problémával kapcsolatban.

Te ismered az étkezési etikettet?
#étkezés
2024.12.03.

Te ismered az étkezési etikettet?

Étkezési etikett. Tudod, hogy létezik, bizonyos esetekben nagyjából be is tartod, de “barátok közt” már nem igazán törődsz vele. Szinte élvezed, hogy kézzel fogod meg azokat az ételeket, amit nem szabadna, tele szájjal beszélsz, és eszedben sincs késsel-villával enni.

Hogyan maradjunk egészségesek télen?
#tél
2024.12.02.

Hogyan maradjunk egészségesek télen?

A tél nem az az időszak, amikor a szobában kuksolva kellene várnod a tavaszt. Egy csomó szuper mozgási lehetőség van, mint például a szánkózás, a korcsolyázás, a síelés, a snowboard vagy akár csak egy üdítő séta a szabadban. Felhőtlenül élvezheted a hideg hónapokat, ha megfogadsz néhány tippet és jó tanácsot!

Miért lettek közönyösek az emberek, hogyan változtathatsz ezen?
#közöny
2024.12.02.

Miért lettek közönyösek az emberek, hogyan változtathatsz ezen?

Közöny - neked mennyire van jelen az életedben? Mert bizonyos mértékben jelen van, hiszen a mindennapos stressz, a csalódások, a kiábrándultság eredményeképpen előfordulhat, - és szakértők szerint természetes jelenség - hogy közönyös periódusokat élsz meg. Csak az nem mindegy, hogy ez meddig tart.

Szamárköhögés – Elkaphatod?
#szamárköhögés
2024.12.02.

Szamárköhögés – Elkaphatod?

A szamárköhögés (más néven pertussis) egy bakteriális fertőzés, amely a légutakat, különösen az orrot és a torkot érinti. Hosszan tartó súlyos köhögést okoz. De mennyire érintheti a kamaszokat? És hogyan előzheted meg a kialakulását?

Miért fontos a szelén?
#szelén
2024.12.01.

Miért fontos a szelén?

Az téli időszakban gyakori, vírusos eredetű megbetegedések megelőzése mellett több súlyos, népbetegségnek is számító kórkép megelőzésében és kezelésében is alkalmazható. A szelén gyógyászati jelentőségéről Prof. Balázs Csaba endokrinológus számolt be.

Így úszhatod meg a téli sportbaleseteket
#sport
2024.12.01.

Így úszhatod meg a téli sportbaleseteket

Síelés, korcsolyázás, snowboardozás, sőt szánkózás közben is érhetnek balesetek, különösen, ha felkészülés nélkül érkezünk a pályákra. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Fájdalomcentrum ortopéd orvosa a felkészülés fontosságára hívta fel a figyelmet.

Edzés ugrálókötéllel: gyere formába 24 perc alatt
#edzés
2024.11.30.

Edzés ugrálókötéllel: gyere formába 24 perc alatt

Manapság a retro edzésmódok a divatosak. A kettlebell és a hulla-hopp karika óta úgy néz ki, a régebbi gyakorlatok a trendik. Sajnos sokunkban már nincs meg az a képesség, ami régebben megvolt és szükséges lenne a következő gyakorlatokhoz.

Mi okozhat tartós köhögést?
#köhög
2024.11.30.

Mi okozhat tartós köhögést?

A téli időszakban gyakori légúti megbetegedések jellegzetes tünete a köhögés. Időnként előfordul, hogy a panaszok hosszabb időn át is jelentkeznek. Vajon mi minden állhat az elhúzódó köhögés hátterében?

Szex-típusok és nemi betegségek: mikor mit kaphatunk el?
#szex
2024.11.29.

Szex-típusok és nemi betegségek: mikor mit kaphatunk el?

A pároddal most kezditek felfedezni a fizikai élvezeteket a kapcsolatotokban? Ha már kielégítettétek egymást kézzel, felmerülhet a kérdés, hogy ez azt jelenti-e, hogy szexuálisan aktívak vagytok? Ha még szűz vagy, de már túl vagy a pettingen, az azt jelenti, hogy szexuálisan aktív vagy?

9 dolog, ami rossz leheletet okoz
#lehelet
2024.11.29.

9 dolog, ami rossz leheletet okoz

Egy lányos este vagy sörözés a srácokkal többet is okozhat, mint egy másnaposság. Annak ellenére, hogy folyadék, az alkohol ki tudja szárítani a szádat. Ez ösztönzi azokat a baktériumokat, amik halitózist (rossz lehelet) okoznak. Koffeines italok, fűszeres ételek és cigaretta is okozhat rossz leheletet. A szájban nem termelődik annyi nyál alvás közben, ez okozza a reggeli szájszagot.

Az újrahasznosítás fontossága
#háztartási szemét
2024.11.28.

Az újrahasznosítás fontossága

Napjainkban egyszerűen nincs más lehetőség, az újrafeldolgozásé a jövő. Mindannyian tudjuk, hogy a háztartási szemét, amit nap mint nap termelünk, hatalmas mértékben szennyezi környezetünket, ezért erre muszáj megoldást találni.

6 tipp, amivel megállíthatod a téli orrvérzést
#orrvérzés
2024.11.28.

6 tipp, amivel megállíthatod a téli orrvérzést

Az orrvérzés télen gyakrabban előfordul, elsősorban azért, mert a levegő szárazabb kint is és az otthonunkban is. Fontos tudni néhány tippet a téli orrvérzés ellen, ha téged is érint ez a probléma.

Hogyan dobjuk fel a hangulatunkat?
#jó hangulat
2024.11.28.

Hogyan dobjuk fel a hangulatunkat?

Íme, egy kis lista arról, miként szerezz magadnak pár örömteli percet, ha rossz kedved van. Hat tevékenységet mutatunk, ami garantáltan jobb kedvre fog deríteni, még ha először kételkedsz is. Lássuk!

Mit együnk, ha influenzásak vagyunk?
#influenzás
2024.11.27.

Mit együnk, ha influenzásak vagyunk?

Miközben az influenzától szenvedsz, azon gondolkozol, hogy vajon van-e olyan étrend, ami segít a gyógyulásban, létezik influenza-diéta? A válaszunk igen. Táplálkozással sokat tehetsz a mielőbbi gyógyulásért, illetve a megelőzésért is.

6 tipp, hogy könnyebben lélegezz, ha beteg vagy
#légzés
2024.11.27.

6 tipp, hogy könnyebben lélegezz, ha beteg vagy

A tél nemcsak hideget, hanem bizony megfázást is tartogathat a számunkra. Ráadásul a megfázás az éjszakáinkat is elronthatja: bedugult orral csak forgolódunk egész este. Íme, 6 tipp a könnyebb légzésért.

Mire figyelj abortusz után?
#abortusz
2024.11.26.

Mire figyelj abortusz után?

Mindenkire másképp hat egy abortusz. Azonban bárhogy is legyél fizikálisan vagy érzelmileg, újra össze kell szedned magadat! Ebben próbálunk most segíteni neked.

5 gyors módszer, hogy feltöltődj
#fáradtság
2024.11.26.

5 gyors módszer, hogy feltöltődj

Délután három óra van, és már csak vánszorogni vagy képes? A tested olyan, mint egy kocsi, amiből kifogyott a benzin? Bár a suli hamarosan véget ér, a napból még sok van hátra. Segítünk, hogy összeszedd magad!

Miért nem tudok koncentrálni?
#koncentrálás
2024.11.26.

Miért nem tudok koncentrálni?

Az asztalod rendetlen, nem tudod, hová tetted az órarendedet (ha megvan még egyáltalán), a fejed zsong a megtanulni valók listájától, és a könyv, amit már 5 perce keresel, az orrod előtt hever? Elfelejtetted, hogy holnap írtok egy dolgozatot, és a tesi cucc is otthon maradt? Lehet, hogy mindez nem csak egyszerű szórakozottság eredménye!