Hírek
Testmozgás: keress új kihívásokat!
Az intenzív, rendszeres testmozgás fontos a szervezet számára. Elkezdeni azonban csak körültekintően, bizonyos szabályok betartása mellet szabad ...
Még sosem szexeltem, de...
Még sosem szexeltem, de a barátom megujjazott. Ilyen módon is teherbe lehet esni?
Aggodalommentes napozás: barnító krém, kendő, spray
Nagyon sok olyan termék van a boltokban, amelyekkel nap nélkül is bronzos barnaságot kaphatsz (és most nem a napozóágyakra gondolok).
Az internetfüggők körében gyakoribb a depresszió
A Leeds-i Egyetem kutatói állításuk szerint egyértelmű bizonyítékot találtak arra vonatkozóan, hogy egyre több az olyan számítógép-használó, akik körében kényszeres jelleget öltött az internetezés: az átlagos függő a való életben minimalizálja a társas érintkezések számát, és sokkal inkább a virtuális térben – chatszobákban és online-közösségekben – éli életét. A brit kutatók hangsúlyozzák, hogy a világhálón való szörfölés teljes függőséghez is vezethet, s ez a mentális egészségi állapotot is negatívan befolyásolja.
Pasititkok: így bűvöld el a párodat!
Pasik...Néha olyan jó lenne belelátni a fejükbe. Vajon mit gondolnak? Mi az, amit nem mondanak ki? Miért jár más rugóra az agyuk? Csak olvass tovább, mindent megtudhatsz!
Rossz, ha szexelek az exemmel, miközben valós kapcsolatot szeretnék vele?
Ha lefekszel az exeddel, akkor nem feltétlenül az a kérdés, hogy ez morálisan helyes-e vagy sem, hanem az, hogy őszinte vagy-e magaddal, és jó-e az neked, amit csinálsz. Ám ha tényleg szeretnél egy működő párkapcsolatot, akkor ez nem feltétlenül tesz jót nektek.
Esszenciális zsírsavak - A fejlődő szervezet számára nélkülözhetetlenek
Az esszenciális zsírsavakra a fejlődésben lévő gyereknek többek között azért van szüksége, mert biztosítják az idegrendszer megfelelő fejlődését, erősítik az immunrendszer működését, energiát szolgáltatnak, és segítik a zsírban oldódó vitaminok felszívódását.
5 tipp tini munkavállalóknak
Ha szükséged van egy kis pénzre, miért nem dolgozol suli után, és válsz önmagad főnökévé? Itt van 5 tipp, hogy hogyan indítsd be a saját vállalkozásod.
Paradicsommal a leégés és a ráncok ellen
Tudósok úgy vélik, hogy azok az antioxidánsok, melyek a paradicsom piros színéért felelősek, megvédhetik a bőrünket a napégés ellen. Új kutatások szerint, ha sok paradicsomot eszünk, elkerülhetjük a napégést, ráadásul a ráncok kialakulását is lassíthatjuk vele.
Az alváshiány és elhízás összefüggése
Azok a tinik, akik nem alszanak eleget, ki vannak téve az elhízás kockázatának.
Allergia: középpontban a megelőzés
Az allergia megelőzési lehetőségeire válaszol. Dr. Balogh Katalin, a Budai Allergiaközpont allergológus főorvosa, a MAKIT Immunterápiás Szekciójának vezetőségi tagja
Alvás közben is megoldhatod a problémákat
Friss kutatásokból megtudhatjuk, ha a szervezetünk megkapja a számára elegendő alvást, sokkal jobban tud teljesíteni, és a problémákat is könnyedebben, tiszta fejjel tudjuk megoldani.
Allergén növények a kertben és a lakásban
Az allergiás tünetek javulásáért sokat tehetünk, ha közvetlen környezetünkben csökkentjük az allergének mennyiségét. Ennek első lépése lehet, ha jól választjuk meg kerti- és szobanövényeinket.
Elutasítás és az elutasítás kezelése
Harry Pottert elutasították. Csak úgy, mint Bellát és Edwardot is. Ha J.K. Rowling és Stepehnie Meyer nem jártak volna kiadótól kiadóhoz, akkor talán sosem olvashattuk volna kedvenceinket. Az élet arról szól, hogy céljainkért küzdünk, ám bármit is teszünk, mindig lehetőség az elutasítás.
Folyton kérdezősködnek a szüleim, mit tegyek?
Akkor is faggatnak a szüleid, ha csak egy előadásra mész? Érdekli őket, hogy mit tesznek a barátaid, vagy, hogy mivel töltöd az összes szabad percedet? Néha vannak olyan dolgok, melyek tényleg nem tartoznak rájuk, de az örökös kérdezősködésnek is véget vethetsz tippjeink segítségével.
Napozz okosan
A naptól eltakarva élni lenne a logikus döntés. De ki akar remeteként élni? A kulcs megtalálni az egyensúlyt a biztonság és a nagyszerű nyári időtöltések között, mint például standröplabda és az úszás.
Pelenkából tüzelőanyag
Nap mint nap halljuk: mentsük meg a Földet. Környezetromboló életmódunk már tarthatatlan. Bolygónk még több száz év múlva is itt lesz, és forog, gyógyítja sebeit. Ellentétben velünk. Magunkat kell megvédeni a következő 50-100 évben. Hulladékhegyeket csökkenteni, édesvizeinket óvni. Szemléletváltozásra van szükség.
Bőrelváltozások: göbök, csomók
A faggyú- és zsíranyagcsere betegségei számos tünetet okozhatnak, ezek egy része csak esztétikai jelentőségű, míg mások az egész szervezet betegségére utalhatnak. Ezek kialakulásáról és kezelési lehetőségekről beszél dr. Vincze Ildikó, az Oxygen Medical bőrgyógyász szakorvosa.
Ha veszekednek a szülők
A szülők veszekedése mindig annak a jele, hogy olyan konfliktus van köztük, bennük, amelyet képtelenek megoldani. A hangos szó vagy a fizikai erőszak azt mutatja, hogy az egyik fél le akarja győzni a másikat, nem kezeli egyenrangú partnerként.