Hírek
Amit tudni érdemes a dohányzásról
Amikor a szüleid voltak fiatalok, bárhol lehetett cigit kapni és dohányozni- még a kórházakban is. Manapság már sokkal jobban tudatában vagyunk annak, hogy a dohányzás mennyire rossz hatással van az egészségünkre.
A kezeletlen depresszió veszélyei
Ha nem veszik észre és kezelik még időben a tiniknél fellépő depressziót, akkor a következmények igen súlyosak lehetnek, akár halálos kimenetelű tragédiába is torkollhatnak.
Mit tegyek, ha a gyermekem más?
Mit tegyen a szülő, ha kamasz gyermeke bevallja, a saját neméhez vonzódik? Hogyan tud segíteni neki az újonnan felfedezett identitás elfogadásában? Sokkal több szülőt érint ez a tabudöntögető kérdéskör, mint gondolnánk, nekik nyújt hasznos tanácsokat a következő cikk.
A legrosszabb lábbelik
A lábunk a testünk egyik legstrapabíróbb területe. Hiszen gondoljunk csak bele, ez tartja az egész súlyunkat! Fontos a megfelelő ápolása és a megfelelő cipő hordása, mert ellenkező esetben könnyen baj történhet.
Fatorexia: az elhanyagolt túlsúlyosság betegsége
Túlsúlyossággal küzdenek, mégsem fordulnak segítségért. A fatorexiában szenvedők normálisnak találják testsúlyukat, így nem számolnak a súlyfelesleg okozta megbetegedésekkel. Mi a fatorexia, hogyan lehet felismerni és leküzdeni?
Mit tehet a szülő, ha tini gyermeke „más”?
Az öngyilkosságra való hajlam, az arról történő elmélkedések sokkal gyakoribbak a meleg, leszbikus, biszexuális, transzvesztita tinik esetében, mint társaiknál. Ennek egyik oka, hogy ezeket a fiatalokat többszörösen éri zaklatás, bántalmazás, kirekesztés, mint heteroszexuális társaikat.
A fogszabályzó nem tragédia
Aggódsz, hogyan festesz majd fogszabályzóval? Ez a cikk segít, hogy többet tudj meg az eszközről, ami kiegyenesíti a fogaidat, és sokkal szebbé teszi a mosolyod!
Hogyan előzzük meg a növekedési hegek kialakulását?
A pirosas-lilás csíkok akkor jelennek meg, amikor a bőr a normálisnál jobban megnyúlik, növekedési heget hagyva maga után. A növekedési hegek gyakoriak az olyan testrészeken, amik gyorsan nőnek, például a combodon, melleden, csípődön, fenekeden.
Tojásos rizs laktózérzékenyeknek
Ha köretnek valami különösebbet akarsz, mint az egyszerű rizs, akkor a tojásos rizs neked való! Gyors, könnyű és finom, amit laktóz- és lisztérzékenyek is bátran fogyaszthatnak.
Zöldséges rétes három fajta töltelékkel
Zöldégimádó, vegetáriánus vagy vashiányos barátaid látogatnak meg, és nem tudod, mivel kedveskedj nekik? Itt a felmentősereg! Készíts nekik zöldséges rétest! Alábbi receptünkben háromféle töltelék közül választhatod ki a kedvedre valót.
Napi két fogmosás - Hitted volna, hogy...
Eddig is közismert volt, hogy a fogmosás elengedhetetlen tartozéka mindennapjainknak és alapfeltétele fogaink egészségének, brit kutatók egyik tanulmányukban arra a következtetésre jutottak, hogy akik naponta kétszer megmossák fogsorukat, azok esetében jelentősen kisebb eséllyel következik be szívinfarktus.
A tini terhesség és az iskola
Egy fiatal lány számára a terhesség olyan komoly és nehéz döntéseket hozhat, melyek az egész további életre hatással lehetnek, akár visszavonhatatlanul is.
A hajvasalás
Annak ellenére, hogy a göndör haj manapság nagyon is divatos, sokan még mindig kényelmesebbnek találják a hajvasalást.
Csalánkiütés, orrdugulás? A mediátor diéta lehet a megoldás
A hagyományosan összeállított ünnepi menüsor több olyan élelmiszert is tartalmaz, melyek lebontása során hisztamin szabadul fel a szervezetben. Az ilyen típusú ételek fogyasztása az arra érzékenyeknél panaszokat okozhat: csalánkiütés, arcdagadás, kivörösödés, tüsszögés, orrdugulás jelentkezhet. A tünetek kezelésében a mediátor diéta segíthet.
Fogyózz úgy, hogy feszes maradjon a bőröd!
Gyakori probléma a fogyókúrázók életében, hogy fogyókúra után nem a várt karcsú testet nyerik, hanem csíkokkal szabdalt, lógó bőrtömeg marad rajtuk.
Halsaláta cukorbetegeknek
Gyorsan elkészíthető, egészséges és friss étel? Létezik ilyen! Készítsd el alábbi receptünk alapján a halsalátát, amit lisztérzékenyeknek és cukorbetegeknek egyaránt ajánlunk.
A szintetikus marihuána veszélyesebb
A szintetikus marihuánának semmi köze az igazihoz. Ráadásul viszonylag könnyen hozzáférhető, ami nagy veszélyt jelent a fiatalok egészségére, míg a sima marihuánát több száz évig rekreációs és gyógyítási célokból használták, és jóval kevésbé veszélyes, mint a szintetikus társa.
Vöröslencse krémleves
Szilveszterkor mindenki lencsét fogyaszt. Gondoltál már arra, hogy paradicsomkonzervvel dobd fel a krémleves? Itt az idő, hogy kipróbáld ezt a házi praktikát és vörös lencseleves kerüljön az ünnepi asztalra. Lisztérzékeny családtagjaidat, barátaidat is bátran kínálhatod a levesből.
Így hívj mentőt, ha baj van!
„Segítség!” – kiáltunk önkéntelenül, ha bajban vagyunk, rosszul érezzük magunkat vagy megsérülünk. Amikor más kerül ilyen helyzetbe, tőlünk várja a segítséget, de tudod, hogy mit kell tenni?
A legjobb családi programok téli napokra
A tél remek alkalmat kínál a családi programokra, hisz ilyenkor az otthon melege mintha a családtagokat is közelebb hozná egymáshoz. Összeírtunk néhány szórakoztató otthoni programot, melyek remek időtöltést ígérnek a szünidőre vagy a hosszú téli estékre az egész család számára. Ráadásul mivel a felhőtlen élményekhez utaznunk sem kell, olcsón és környezetbarát módon szórakozhatunk.