Hírek
Patchwork családok
Egy anyuka kissé tépelődve mesélte, hogy különös élménnyel jött haza a szülői értekezletről. Újdonsült kisiskolás csemetéje igen ritka helyzetben van az osztályközösségben: az eredeti családjában él. Évtizedek alatt nagyot változott a világ. A válások elszaporodásával egyre gyakoribb, hogy a gyermekeket valamelyik szülő egyedül neveli. Mi történik, ha újraházasodnak a szülők?
Reggelizz okosan!
Valószínűleg ezerszer hallottad már, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Ez így igaz, a helyes reggeli megalapozza a napodat. Energiát ad egész napra! Mielőtt elindulnál a suliba, vagy nekikezdenél a hétvégi teendőidhez ülj le, és egyél valami egészségeset!
Porckopás: mit tehetünk ellene?
A fiatalokat is érintheti a nyak, a derék, a váll, a térd vagy az ujjak ízületeinek fájdalma, de negyven felett valóban sokaknak megkeseríti a mindennapjait. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd orvosa a mozgás és a fájdalomcsillapítás lehetőségeit ismertette.
A vese morfológiai (alaki) rendellenességei
A vese a kiválasztó szervrendszerhez tartozik, feladata a vér szűrése, a salakanyagok kiválasztása a vizeleten keresztül. Fejlődési rendellenességei igen sokfélék lehetnek.
Mit tegyél, ha megcsípett egy medúza?
A medúzák a csalánozók családjába tartoznak és a hosszú csápjaikban méreganyagot raktároznak. A legtöbb medúzacsípésre egy erős allergiás reakció a válasz, ám vannak olyan fajok, amelyek csípése akár halált is okazhat. Éppen ezért ha megcsípett egy medúza, azonnal kérj orvosi segítséget!
15 titok, a gyönyörű nyári loknik érdekében
A napsugárzás és a káros UV sugarak nem csak a bőrödet, hanem a hajadat is károsítják. Nem is beszélve a nyár további örömeiről, a klóros strandvízről vagy sós tengerről, a száraz, poros levegőről. Ha megfogadod tanácsainkat, akkor továbbra is gyönyörű marad a hajad!
Bébiszittelési alapok – 1. rész
Talán mindig is bébiszitterkedtél, és az öcsikédtől kezdve a szomszéd gyerekekig mindenkire vigyáztál már. Talán csak az első munkád a gyerekfelügyelet. Bárhogy is csöppentél bele, legyél új vagy régi „harcos”, a bébiszittelés jó módja a gyerekekkel való időtöltésnek és a pénzkeresésnek.
Aludj, hogy megelőzd a későbbi memóriazavarokat!
Akár túl sokat, akár túl keveset alszik valaki, egy friss vizsgálat eredményei alapján idős korára valószínűleg memóriazavarai lesznek. A kutatók szerint a szellemi frissesség hosszú távú megőrzését napi 7 óra alvással biztosíthatjuk.
Készen állsz a bébiszitterkedésre?
Ha középiskolás vagy, akkor sajnos nem válogathatsz sok munkalehetőség közül. A bébiszitterkedés még mindig az egyik legjobb, és az egyik legnépszerűbb munka a fiatalok körében. Sokak számára pedig ez életük legelső állása. De mint minden állásnak, ennek is megvannak a maga szabályai, amelyeket meg kell ismerned, mielőtt munkát vállalnál.
Botulizmus: Magyarországon is van megbetegedés
Magyarországon (1 eset) és Grúziában, illetve Franciaországban (3 eset) is olyan botulizmus megbetegedések fordultak elő, melyeket megelőzően a betegek egy magyar termelő által készített, különböző, csak zöldségféléket tartalmazó termékeket (szarvasgombás pesto, humusz) fogyasztottak.
A nagy fesztivál-túlélő kalauz
A zenei fesztiválok a nyár egyik legnagyobb durranásai közé tartoznak, minden életkorú rajongók százait, ezreit szórakoztatják évente.
TV, internet és videójáték egészséges keretek között
Semmi kétség nem férhet ahhoz, hogy a TV, az internet és az interaktív játékok kiválóan fejlesztik a gyerek képességeit, bővítik tudását és látókörét, valamint jó szórakozási lehetőséget biztosítanak, azonban ha túlzásba viszik ezeket, akkor könnyen előjöhetnek az egészségre káros mellékhatások is.
Gyomor-bélrendszeri fertőzések
A gyengébb szervezetek hamarabb kiszáradnak, és az ellenálló képességük is kevésbé hatékony, ezért esetükben egy gyomor-bélrendszeri fertőzés komoly következményekkel járhat.
A kontaktlencsék tisztán tartása
A kontaktlencsék igazán kényelmesek lehetnek, főleg nyáron. Ám ha elhanyagolod őket, és nem figyelsz a tisztaságukra, akkor könnyen bekövetkezhet fertőzés.
Kérned kell, hogy kapj
Határozd meg, hogy mire van szükséged, mi az amit szerinted megérdemelsz.
Hogyan vegye rá gyermekét, hogy segítsen a házimunkában?
A legtöbb gyerek már eleve ellenségesen viszonyul bármilyen plusz feladat elvégzéséhez, főleg akkor, ha ezt még írásban is kapják. Úgy vélik, hogy ezzel akarják kényszeríteni őket az egyes feladatok elvégzésére, de meg kell értetni velük, hogy ez az ő javukat is szolgálja.
Hogyan védekezz a méhnyakrákért felelős HPV-vírus ellen?
Bár a méhnyakrákért felős HPV-fertőzések 90 százalékával a szervezet általában két éven belül megbirkózik, a maradék 10 százalék komoly veszély forrása lehet. A védőoltás azonban bárki számára elérhető. Aki kéri, három oltással szinte teljes védettséget kaphat a méhnyakrák kialakulásáért felelős HPV-vírus ellen.
Harc a száraz bőrrel cukorbetegség esetén
Ha cukorbeteg vagy, nagyobb az esélyed a bőrproblémákra. Sokat tehetsz azért, hogy csökkentsd a kockázatot! Alábbi egyszerű tanácsaink segíteni fognak ebben.
Láb-és körömgomba - Hogyan kezelhető?
Szakértői tanácsok: mit tegyünk, ha gombás fertőzéstől szenvedünk odalent?
A gyermeke első munkája és az egészség
Ha tinédzser gyermeke dolgozni kezd, már nem lehet ott a szülő, hogy minden lépését kövesse, és vigyázzon rá.