Segíts egy barátnak vagy családtagnak!
- hirdetések -
A segítséged sokat jelenthet
Egy segítő barát a bajban sokat számít, noha nem mindig egyszerű segíteni. De legyél büszke arra, hogy ilyen nehéz helyzetben rád gondolt valaki, veled osztja meg félelmeit, tőled kér segítséget.
Fontos, hogy mit mondasz a barátodnak. Ha támogatod, bátorítod, lehet, hogy erősebbnek érzi magát, és jobban képes meghozni a nagy döntést. Ha bírálva, vagy kritizálva érzi magát, lehet, hogy soha senkinek nem beszél többé a zaklatásról.
Beszélj a problémáról valaki olyannal, akiben bízol, mint például a szüleid, a tanárod, egy idősebb családtagod, vagy hívj egy segélyvonalat, hogy tanácsot kapj, és megbeszélhesd a dolgokat valakivel!
Ha veszélyben van...
Ha valaki közvetlen veszélyben van - például valaki zaklatja, megfenyegette, esetleg bántotta, megverte - segítened kell neki. Lehet, hogy szükség lesz a közbeavatkozásodra, és az is megtörténhet, hogy akkor is be kell avatkoznod, ha a barátod ezt nem szeretné: hívhatod a rendőrséget, vagy esetleg a szülőket. Légy óvatos, nehogy a közbelépéseddel veszélynek tedd ki a másikat!
Segíts neki, hogy biztonságban legyen!
- Kérdezd meg, hogy „Van bármi, amit tehetek, hogy segítsek neked?” és „Hogyan segíthetnék neked, hogy biztonságban legyél?”
- Tudd meg, hogy elkerülheti-e valahogyan, hogy kettesben legyen a barátjával vagy barátnőjével?
- Ajánld fel, hogy ott leszel vele, ha találkoznak.
Segíts neki egy jövőbeni vészhelyzetben!
- Hívhatsz segítséget, ha szüksége van rá. Például, hozzá tud jutni egy mobiltelefonhoz vagy telefonkártyához?
- Ajánld fel egy közös, előre megbeszélt jel használatát, amivel tudathatja veled, ha bármilyen segítségre van szüksége.
- Tudd meg, hogy el tud szakadni a barátjától/barátnőjétől, ha szükséges?
- Ajánld fel, hogy érte mégy, ha a partnerével van, és a dolgok rosszra fordulnak.
- Bizonyosodj meg róla, hogy van pénze buszra vagy taxira!
Segíts neki beszélni a problémáról!
Vannak mások, akik segíthetnek őt megvédeni? Felajánlhatnád, hogy beszélsz az ő érdekében másokkal, akik segíthetnek, például, tanárokkal, barátokkal, a szüleivel, vagy a rendőrséggel.
Segíts neki, hogy biztonságban legyen a szakításkor!
Ha úgy döntött, hogy lezárja a kapcsolatot, akkor, segíts őt megvédeni, úgy, hogy:
- megszervezed azt, hogy megváltoztathassa a telefonszámát,
- elviszed valahová, ahol egy ideig lakhat
- szólsz valaki másnak, hogy vegye fel helyette a telefont, vagy nyissa ki az ajtót.
(Sz. D. L., lovegoodbadugly.com)
Kapcsolódó cikkek
