Bár sokkal kevesebben dohányoznak, a tüdőrák továbbra is a rákkal összefüggő halálesetek vezető oka. A kutatások kimutatták, hogy a tüdőrák előfordulása növekszik azok körében, akik soha nem dohányoztak, különösen a nőknél. A tudósok a légszennyezést, az ultra-feldolgozott élelmiszereket, valamint bizonyos vegyi anyagoknak és füstöknek való kitettséget potenciális kockázatként említették.

A dohányzás nem az egyetlen kockázati tényező a tüdőrák esetében

A Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központok (CDC) becslései szerint a tüdőrákos esetek 10-20%-a évente olyan embereknél fordul elő, akik soha nem dohányoztak vagy életük során kevesebb mint 100 cigarettát szívtak el.

A dohányzás és a passzív dohányzás nem az egyetlen kockázati tényező a tüdőrák esetében. Egy Nature-tanulmány a „soha nem dohányzó” tüdőrákos eseteket a légszennyező anyagoknak, például a járművek kipufogógázának, a mérgező vegyi anyagoknak és a főzés közbeni füstnek való kitettséggel hozta összefüggésbe.

Egy másik tanulmány lehetséges összefüggést talált az ultra-feldolgozott élelmiszerek és a tüdőrák között olyan embereknél, akik soha nem dohányoztak. A szerzők szerint a kockázat a rossz minőségű étrendből, a csomagolásból származó vegyi anyagoknak való kitettségből, valamint a feldolgozott élelmiszerekben, a grillezett húsokban és a cigarettafüstben található káros melléktermékekből, például az akroleinből eredhet.

„Ez a megfigyeléses tanulmány nem tud ok-okozati összefüggést kimutatni az ultra-feldolgozott élelmiszerek fogyasztása és a tüdőrák kockázata között, de eredményei mindenképpen elgondolkodtatóak, és indokoltnak tartják más vizsgálati populációkban való megerősítést” – mondta Lori Sakoda, a Kaiser Permanente Northern California kutatója.

A kutatók szerint a tüdőrák okainak azonosítása kritikus fontosságú, mivel a betegséget gyakran csak a tünetek megjelenése után diagnosztizálják, amikor már nehezebben kezelhető és halálosabb is.

„Meg kell változtatnunk a közvélemény felfogását, fontos hangsúlyozni, hogy bárkinél kialakulhat tüdőrák, függetlenül a dohányzási előzményektől – és hogy senki sem érdemli meg ezt a betegséget” – mondta Sakoda.

A tüdőrák korai tüneteinek felismerése

A CDC szerint a tüdőrák tünetei általában azonosak a dohányzók és a nem dohányzók esetében. Ezek közé tartozik a fáradtság, a vérköpés, a gyakori mellkasi fájdalom, a zihálás és a légszomj.

A nemdohányzóknál azonban előfordulhat, hogy nem veszik figyelembe a tüdőrák tüneteit és késleltetik az orvoshoz fordulást.

Dr. Daniel Boffa, a Yale Orvostudományi Egyetem mellkassebésze szerint fontos, hogy a betegek és orvosaik fontolóra vegyék a tüdőrák lehetőségét, ha az új köhögés több mint négy hétig tart, ha vérköpést tapasztalnak, vagy ha több hétig tartó mellkasi fájdalmuk van.

„Az esetek túlnyomó többségében a tüneteket mutató betegnek nem lesz tüdőrákja, de a lehetőség figyelembevételének elmulasztása jelentősen késleltetheti a betegek ellátását, ha a rák az oka” – mondta Boffa.

Egyelőre nem egyszerű elkerülni a tüdőrákot egy soha nem dohányzó számára, „mivel nincs egyetlen megváltoztatható viselkedés vagy elkerülendő tevékenység, és a szűrés jelenleg nem erre a populációra van szabva” – tette hozzá.

Hogyan csökkenthető a kockázat?

Bár az egyéni megelőzés kihívást jelenthet, Sakoda szerint „az ipari forrásokból származó mérgező kibocsátások szabályozása és a tiszta energiatechnológiák előmozdítása a légszennyezés csökkentése érdekében” szélesebb körben csökkentheti a kockázatot.

Mégis vannak lépések, amelyeket a nemdohányzók megtehetnek a tüdőrák kockázatának csökkentése érdekében:

• Kerüld a passzív dohányzást. Tedd otthonod és autód füstmentessé. És távolodj el a dohányzóktól, még akkor is, ha a szabadban tartózkodtok.
• Ellenőrizd az otthonod. Tegyél lépéseket a radonszint csökkentése érdekében, ha magas.
• Védd magad a suliban, a munkahelyen. Figyeld a levegő minőségét. Tegyél óvintézkedéseket az erdőtüzek füstjének és más szennyező anyagoknak való kitettség minimalizálása érdekében, különösen, ha tüdőbetegségben szenvedsz.

(KamaszPanasz - verywellhealth.com)