Ez az útmutató különösen fontos a rohamok esetén, amikor valaki remeg vagy rángat. Bár a rohamok ijesztőek lehetnek, általában nem orvosi vészhelyzetről van szó. Általában, amint a roham megszűnik, a személy felépül, és a légzése visszatér a normális szintre.

Maradj nyugodt

Próbálj nyugodt maradni, mert ez segít a tiszta gondolkodásban és lehetővé teszi, hogy segíts az epilepsziás barátodnak.

Védd meg

Ha a barátod biztonságos helyen van, ne mozgasd. Távolíts el minden káros tárgyat, amely körülöttetek lehet. Ne tartsd le, ne korlátozd a mozgását, és ne tegyél semmit a szájába. Ha a roham nem áll meg 5 perc múlva - hívd a 112-t.

Párnázd fel a fejét

Ha a barátod összeesett, párnázd a fel fejét valami puha anyaggal, pl. pulcsival vagy sállal.

Maradj vele

Maradj vele, amíg a roham véget nem ér, és a segítség meg nem érkezik.

Nyugtasd meg

Segíts azzal, hogy nyugodt maradsz, és győződj meg arról, hogy ott vagy vele.

Tartsd szemmel az órát

Nézd meg a roham kezdetének és befejezésének idejét, hogy el tudd majd mondani a segítség kiérkezése után.

(KamaszPanasz - www.healthforteens.co.uk)