Nőként nagyon fontos, hogy mindig gyönyörűek, ápoltak és igényesek legyünk, de van néhány testrészünk, amit gyakran elhanyagolunk. Nyáron és az év többi napján is, nagyobb hangsúlyt kell fektetnünk a lábaink állapotára. Sokszor elfeledkezünk róla, mennyi törődést érdemelnek a lábaink, pedig nap, mint nap kemény igénybe vételnek vannak kitéve.

Heti húsz percbe telik, hogy szupermodellhez illő gyönyörű lábakat kapj. Kövesd a következő hét lépést és nem lesz többé problémád, ha épp szandált vagy papucsot akarsz felvenni. Nincs többé repedezett sarok, csak gyönyörű, sima talpak.

Íme, a 7 lépés

Első lépés: Áztatás

Helyezd langyos vízbe a lábaidat és áztasd őket 10 percig. A vízbe keverj kamilla illóolajat, ami meglágyítja a bőrödet és levendula illóolajat, ami megnyugtatja és meggyógyítja az apró sérüléseket a lábfejeden. Ezután alaposan töröld meg a lábaidat, dörzsölő mozdulatokkal, hogy az elhalt hámsejteket eltávolítsd.

Második lépés: Lágyítás

Használj természetes anyagokból készült hámlasztót, melynek receptjét lentebb olvashatod. Kend be a lábaidat és takard be őket törölközővel. Hagyd, hogy 2-3 percig hasson az elegy.

Harmadik lépés: Simítás

Egy habkővel (amit sose felejts előtte a vízben egy kicsit megáztatni) vagy bármilyen más lábsúroló eszközzel dörzsöld le a felesleges hámsejteket.

Negyedik lépés: Kényeztetés

A nagy igénybevétel után a lábaidra ráfér egy kis kényeztetés. A cikk végén találsz egy kitűnő, otthon elkészíthető masszázs olajt, amelyet alaposan masszírozz be, hogy nedvesítsd, ellazítsd, és rugalmassá tedd a bőröd.

Ötödik lépés: Előkészület

Mielőtt a körmeidet kezdenéd el kezelni, ne feledj előkészülni. Kis papírtörlő darabokkal válaszd szét a lábujjaidat.

Hatodik lépés: Fényesítés

Puhaszemcsés körömreszelővel távolítsd el a körmökön található elhalt bőrsejteket, és óvatosan polírozd le az egész körömfelületet.

Hetedik lépés: Végül

A fényesítés után használj köröm erősítő áttetsző lakkot és máris gyönyörű, egészséges lábakat tudhatsz a magadénak.

Ismételd az eljárást heti egyszer, de csak kéthetente végezz körömfényesítést, hogy nehogy hullámossá, göcsörtössé váljanak a lábkörmeid.

Receptek

Természetes otthoni hámlasztó

Keverj össze egy tojássárgáját egy evőkanál ananászlevével, öt csepp citromlével és egy csepp tiszta citrom illóolajjal (de csak ha tartasz otthon, az elegy e nélkül is hatékony). Áztasd ebben lábaidat 15 percen keresztül.

Lábápoló massza

Egy turmixgépben, vagy kávédarálóban darálj össze egy negyed csésze mogyorót, vagy mandulát, ezt keverd össze negyed csésze zabliszttel, 2 evőkanál mézzel, 3 evőkanál kakaóvajjal. Ezután kapsz egy nedves tésztamasszát. Ezzel a masszával dörzsöld be kezeidet és/vagy a lábaidat. A nagyobb hatás kedvéért éjszakára egy zoknit is húzhatsz így a lábaidra, csak reggel el ne felejtsd lemosni!

(KamaszPanasz)