Hello!
Én egy mindjárt 15 éves lény vagyok 155cm és 53kg.....sokat fogytam most 17kg....és sokakk szerint már nme kelene többet fogynom ...én még szeretnék vagy 5kg......elég lesz az a -5kg vagy többet kellene...vagy ideális ez a sullyom?

Nemtudom,hogy idevaló kérdés -e de azért megkérdezem..Szóval a testalkatommal van bajom.Nem vagyok kövér,de túl vékony,sem.Viszont szeretném ,hogy laposabb legyen a hasam nyárra.Ezt mivel tudnám elérni?A sporttal nincs semmi bajom mert táncolok szóval ha lehet...

Üdvözlöm!17 éves fiú vagyok, 60 kg. Január óta 4 kg-t híztam, nem látszik meg rajtam, bár a nadrágjaim nagy részét kihíztam. Úgy érzem, hogy csak a hasam lett egy kicsit talán nagyobb, a lábaim, kezeim nem lettek vastagabbak. Hogyan lehet ez? Hogyan lehetne e...

Kedves Doktornő.
13 éves 162 cs és 48 kg vagyok .
A sújommal nincs baj de ha felszedek egy kicsit mondjuk 0.5 kg akkor nem a hasamon hanem a combomon látszik me mit tegyek hogy megváltozzon? (pedig sokat sportolok)

Kedves doktornő!Az új évben elhatároztam,mivel elég vékonyka vagyok,májusra elérem a 40 kg-t.Tehát egyben azt is elhatároztam,hogy többet és több félét eszek.Azt hittem,nem fog sikerülni,azonban fel sem tűnt,hogy mennyivel többet eszek.Azonban mikor hónap elej...

16 éves fiú vagyok. Pattanásos a bőröm és azt hallottam hogy nem kéne zsíros ételeket ennem, de hízni is akarok mert vékony vagyok. Milyen ételeket ajánlotok ami hízlal de nem zsíros?

Jó estét doktornő! A kérdésem a következő:Nyáron lefogytam 32kg-ot (14éves vagyok) és most szeretnék izmokat. Az elmúlt egy héten olyan érzésem van mintha híznék. Azt hallottam,hogy a hízás nem rossz ha az már izom. Most elkezdhettem "nőni" izomilag??Ja és ha...

A következő a problémám: 15 éves srác vagyok 180 cm és 92 kg. Nagyon szeretnék legalább 5kg-t fogyni de az iskola mellet nincs időm nagyon sportolni. És mivel kollégista is vagyok azt se tudom megválogatni hogy mit egyek. Szóval hogyan tudnék mégis fogyni?

Üdvözlöm doktornő! Én egy 14éves srác vagyok aki most 87-89 kg között mozgok. Nyáron 120kg voltam. Kondizok már 5. hónapja de nem fejlődök. Azt mondták ott benn,hogy el kell kezdenem többet enni! Szeretném megkérdezni,hogy Ön erről mi gondol?

Kedves Szakértő!16 éves srác vagyok és foglalkozni szeretnék a testmmel,hogy joban nézzek ki!Halottam a "creatin" nevü anyagról,amit szedni szeretnék.Megszeretnném kérdezni h milyen hatásai lehetnek a "creatin" használatnak?Mert hallottam elég komoly mellékhat...