TÁPLÁLKOZÁS ivás kategória (183)

A nassolás nemcsak egészségtelen szokás, de az alakodnak is árt. Néhány egyszerű fogással azonban kiütéssel győzhetünk a nassolási vágy elleni harcban.
2014-08-31 Nincs hozzászólás
A vitaminok nagyon fontosak az ember egészségének megőrzése érdekében. De biztos, hogy mindent tudunk róluk? A cikk most 11 érdekes tényt tár fel a vitaminokról.
2014-08-26 Nincs hozzászólás
Új brit kutatások szerint a bizonyos zöldségekben található szulforafán (sulforaphane) hatékonyan veheti fel a harcot a csontritkulás és az arthritis leggyakoribb formái ellen. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical holisztikus szemléletű ortopéd orvosa a csontritkulás életminőséget rontó hatásaira hívta fel a figyelmet.
2014-08-21 Nincs hozzászólás
A hasmenést rengeteg minden okozhatja, kezdve az influenzától a romlott ételekig. Mivel egyes ételek csak súlyosbítják a tüneteket, a KamaszPanasz elmondja, hogy mit egyél, és mit nem ehetsz hasmenés esetén.
2014-08-11 Nincs hozzászólás
Találd meg a kedvenc italodat a következő ízletes, ugyanakkor egészséges receptek között!
2014-08-09 Nincs hozzászólás
Ha le akarsz adni néhány kilót, nem árt ismerni néhány finom karcsúsító összetevőt, amiből remek nyár ital készíthető. Ezen a nyáron helyettesítsd a cukros összetevőket karcsúsító összetevőkkel!
2014-08-03 Nincs hozzászólás
A legtöbben, ha meglátják a „gyümölcslé” feliratot, alapból úgy vélik, hogy egészséges terméket vesznek, ráadásul praktikus és többféle méretű csomagolásban. Sajnos ez nem minden esetben igaz.
2014-08-03 Nincs hozzászólás
Ahhoz, hogy hidratált maradj, méregteleníts és a súlyvesztést is elősegítsd, a víz beviteled növelése a legfontosabb.
2014-08-02 Nincs hozzászólás
Vannak olyan napok, amikor megkívánsz egy kis csokis eperturmixot vagy nem tudsz meglenni banánturmix nélkül?
2014-07-30 Nincs hozzászólás
Egyszerű, gyors, praktikus receptek a vitamindús, édes élvezetekhez!
2014-07-29 Nincs hozzászólás
A legtöbb fejfájástól vagy migréntől szenvedő embernek sok gondot okoznak a frontváltozások. Ezt a helyzetet tovább súlyosbíthatja, ha olyan ételeket eszel, amelyek tovább erősítik a fejfájást.
2014-07-23 Nincs hozzászólás
A hormonok miatt a nők rengeteg változáson mennek keresztül, és ez főleg a menstruáció ideje alatt erősödik fel. Sokunk a menstruáció ideje alatt kellemetlenül érzi magát, rossz a közérzete és sokszor fel van puffadva. Az alhasi fájdalom és a görcsök nagyon kellemetlenek lehetnek. Ilyenkor érdemes odafigyelni, hogy mit és milyen mennyiségben eszünk. Fontos megismerni és elkerülni az olyan ételeket, amelyek felerősítik a fentebb felsorolt tüneteket.
2014-07-13 Nincs hozzászólás
Ha július, akkor kánikula. Ilyenkor jól esik egy jó hideg ital. Ám a legtöbbünk nem a friss, hideg víz után nyúl, hanem inkább a jól behűtött üdítők felé. Persze a szomjúságot ezek a termékek hosszú távon nem oldják. Hogy akkor mégis melyek azok, amelyek valóban frissítenek, cikkünkből kiderül.
2014-07-06 Nincs hozzászólás
Akár hiszed, akár nem, létezik néhány olyan étel, amely kis mértékben védi a bőrödet a nap káros sugaraitól. A napvédelem összefüggésben áll az étele antioxidáns tartalmával. A növények antioxidánst termelnek, hogy megvédjék magukat a környezeti hatásoktól, például a hőtől.
2014-07-05 Nincs hozzászólás
Sajnos az elhízás, a cukorbetegség illetve a komolyabb betegségek, mint a magas vérnyomás vagy a szívroham gyakoriságának tekintetében az elsők között áll országunk. Ezek oka gyakran maga a cukor – persze, nem mindegyik fajtája. Segítünk, mely kajákat célszerű elkerülnöd, ha egészséges és csinos akarsz maradni!
2014-06-15 2 hozzászólás
<<  1 2 3 4 ... 13  >  >>