TÁPLÁLKOZÁS kategória (724)

Ne ess kétségbe, ha az allergiatesztek kimutatták, hogy mogyoróallergiád van! Tanácsaink segítenek, hogy minél kevesebb kellemetlenséggel járjon számodra a betegség.
2014-08-20 Nincs hozzászólás
Bizonyos ételek segíthetik, vagy gátolhatják a nyugodt éjszakai pihenést. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológust, a JóAlvás Központ orvosát az elalvást segítő táplálkozási szokásokról kérdeztük.
2014-08-19 Nincs hozzászólás
A glutén egy olyan speciális protein, amelyet nem húsban vagy tojásban találhatsz meg – inkább a gabonákban (az árpában, a búzában és a rozsban). A glutén- vagy lisztérzékenyeknél bélproblémákat okoz, ha glutént esznek. Gluténmentesen úgy táplálkozhatsz, ha kihagyod étrendedből ezeket a bizonyos gabonaféléket.
2014-08-17 Nincs hozzászólás
Az ételbiztonság fogalma azt jelenti, hogy meg tudjuk óvni magunkat a terjedő baktériumoktól, kórokozóktól és azt, hogy tudjuk, hogy lehet biztonságosan vásárolni. Nézzük, hogyan óvhatjuk meg magunkat ezektől a veszélyes baktériumoktól!
2014-08-16 1 hozzászólás
A kettes típusú diabétesz nem csak arról szól, hogy mit nem ehetsz. Íme, néhány „szuperkaja”, amit beleilleszthetsz a diabétesz-diétádba.
2014-08-16 Nincs hozzászólás
Míg a készételek kényelmesek és olcsók, sajnos rengeteg zsírt, sót és cukrot tartalmaznak – így semmiképpen sem egészségesek, de ha cukorbeteg vagy, akkor ráadásul tilos, hogy a bevásárlólistára kerüljenek!
2014-08-15 Nincs hozzászólás
Floridai kutatók felfedezték, hogy az elhízás nemcsak több krónikus betegség kockázatát növeli, de a súlygyarapodás a szaglásra is hatással van. Kísérletükben a magas zsírtartalmú étrenden élő egereknél, a szaglás csökkenését igazolták.
2014-08-15 Nincs hozzászólás
Biztosan nem én vagyok az egyetlen, aki a nyári hőségben azt kérdezi: hogy lehet a leggyorsabban lehűteni egy italt? Kipróbáltuk a különböző lehetőségeket.
2014-08-14 Nincs hozzászólás
A kerékpározás kellemes és élvezetes sportnak számít, de ne feledkezz el a megfelelő védelemről! Ahhoz, hogy eredményes és biztonságos sportot végezz, kövesd tanácsainkat!
2014-08-14 Nincs hozzászólás
Ha mogyoróallergiás vagy, mindig légy óvatos, még akkor is, ha hozzá vagy szokva bizonyos ételek rendszeres fogyasztásához! Még akkor is, ha már évek óta ugyanazt az ételt vásárolod, előfordulhat, hogy a gyártók változtatnak valamin – például közös lesz a szállítójuk egy mogyorót feldolgozó céggel.
2014-08-13 Nincs hozzászólás
A hasmenést rengeteg minden okozhatja, kezdve az influenzától a romlott ételekig. Mivel egyes ételek csak súlyosbítják a tüneteket, a KamaszPanasz elmondja, hogy mit egyél, és mit nem ehetsz hasmenés esetén.
2014-08-11 Nincs hozzászólás
Az alábbi ízletes és egészséges turmixreceptekkel gyümölcsöt, tejet, immunerősítő joghurtot és más fontos tápanyagokat is elfogyasztasz – ráadásul 200 kalóriát sem tartalmaznak, így még a diétázóknak is ideális! Hűtsd le magad ezekkel a fincsi és frissítő gyümölcspépekkel!
2014-08-10 Nincs hozzászólás
Őszintén, ki nem imádja a finom ebéd- és vacsorameghívásokat? Ám nehézséget okozhat, ha allergiás vagy valamilyen élelmiszerre – ebben az esetben a vendégségben enni sokkal inkább frusztráló lehet, mint szórakoztató.
2014-08-10 Nincs hozzászólás
Találd meg a kedvenc italodat a következő ízletes, ugyanakkor egészséges receptek között!
2014-08-09 Nincs hozzászólás
A naponta végzett edzéstől erősebbnek fogod érezni magad. Valójában ténylegesen több energiád lesz, és sokkal egészségesebb is leszel, mint valaha. Nem beszélve arról, hogy a napi edzés által egyre magabiztosabban fogod magad érezni a bőrödben.
2014-08-09 1 hozzászólás
<<  1 2 3 4 ... 49  >  >>