Az alvászavarokról az alvás világnapján
Az alvás az ember életétől elválaszthatatlan folyamat, melynek zavarai jelentősen rontják az életminőséget, negatívan befolyásolják a társas kapcsolatokat, a munkabírást. De mi történik, ha zavarok lépnek fel az alvás során?
A 10 leggyakoribb allergén
Az allergia egy abnormális immunválasz, amikor a test a környezetben lévő ártalmas anyagok – például pollen – ellen próbál védekezni. Nagyon sok minden válthat ki allergiás reakciót, ami lehet enyhe fokú, de akár életveszélyes is. Íme, a 10 leggyakoribb allergén.
A fogszuvasodás megelőzése és kezelése
A fogszuvasodás a fogaknak a szájüreggel érintkező felszínén kezdődő, a felszín felől mélyre haladó folyamat, amelynek lényege a kemény fogállomány végleges roncsolódása. Hogyan előzheted meg?
Vulvodynia - amikor érzékeny a szeméremtest
Gyakran előforduló probléma, hogy ég, fáj, csíp a szeméremtested, különösen érintés esetén. Ennek oka lehet a vulvodynia, melyről most többet megtudhatsz.
Szemsérülések: a gyors elsősegély növeli a gyógyulás esélyeit
A szakszerű ellátás előtt mi magunk is nagyon sokat tehetünk annak érdekében, hogy a sérült szem mielőbb gyógyuljon. A legfontosabb teendőkről az alábbiakban olvashatsz.
Gynaecomastia - Növekvő férfimell
A pubertás idején előfordulhat emlőduzzanat a fiúknál is, de felnőtt férfiaknál is tapasztalható. A jelenség okai nem ismertek, a szakértők szerint a hormonháztartás egyensúlyának felbomlása okozhatja.
Orrpolip - Hogyan kezelhető?
Gátolt orrlégzést, orrfolyást, de akár horkolást vagy fejfájást is eredményezhet az orrpolip, amely a gyakori tévedéssel szemben nem daganat. Érdemes azonban utánajárni a jelenségnek, hiszen jelenléte krónikus fertőzéshez, gyakori orrmelléküreg-gyulladáshoz vagy szaglászavarhoz is vezethet.
Gerincferdülés
A gerinc szervezetünk központi pillére: megtámasztja a fej és a törzs súlyát, valamint védőburkot biztosít az idegeknek. Mi történik, ha gerincferdülésed van?
Egészséges étrend allergia és szénanátha ellen
Hamarosan itt az allergiaszezon! Nem lehet elég hamar elkezdeni a felkészülést a pollenek okozta kellemetlen tünetek ellen. Egy egészséges étrend számos módon nyújthat védelmet az allergiások és a szénanáthában szenvedők számára, segíthet, hogy a légzés könnyebb legyen, ugyanis megnyitják az eltömődött orrjáratokat.
Mi az a csókbetegség?
Nem, ez nem a felnőttek újabb kísérlete a kamaszkori szerelem késleltetésére. A betegség igenis létezik, elhúzódó magas lázzal, torokfájással, nyirokcsomó megnagyobbodással, hányingerrel és kiütéssel jár. Nevéhez hűen leginkább csókolózással terjed. Jó hír, hogy általában 2-3 hét alatt magától gyógyul.
Amenorrhoea: mikor nem jön meg
Az amenorrhoea a menstruáció hiányának orvosi elnevezése. Az teljesen normális, ha egy lány 15-16 éves koráig nem menstruál. Ha azonban még ez után sem jön meg, érdemes egy nőgyógyászt felkeresni.
Defekt - Mit tehetsz?
A közúti balesetek legtöbbje nem olyan súlyos, mint például egy ütközés. Az emberek nagy részének volt már kisebb balesete - ilyen például, ha valaki nekitolat egy táblának. De az egyik leggyakoribb gond a defekt. Mi a teendő ilyenkor?
Blount-kór
A Blount-kór olyan növekedési rendellenesség, amely az alsó lábszár csontjait érinti, és a térd kifelé hajlását okozza. A fiatalabb gyerekeknél csak a sípcsont érintett, tizenéveseknél azonban általában már a combcsontot is. Mit kell még tudnod?
Térdfájásra gyömbér, depresszióra sáfrány: gyógyító fűszerek
A fűszerek és a gyógynövények ételízesítő tulajdonságuk mellett számos egészségvédő hatással is rendelkeznek. Használatukkal nem csak az ételek kalória-, só- és cukortartalma csökkenthető, némelyik akár krónikus megbetegedések kezelésére is alkalmas.
Hogyan élj együtt az ekcémával?
Az ekcéma bőrpírral, kis kiemelkedő göbökkel, növekvő, majd szétpukkanó hólyagocskákkal, duzzanattal, nedvedzéssel, pörkképződéssel, majd hámlással, és viszketéssel járhat. Mit tehetsz a tünetek enyhítése érdekében?