Miért nem hízom?

ora 2018-02-26 23:22:51
21 éves lány vagyok. Már kiskorom óta nagyon nehezen hízom! Van erre valamilyen magyarázat,hogy miért van ez? Sokan mondják hogy már kórosan sovány vagyok. 43 kg vagyok és 160 cm magas. Lehet ellene valamit tennem? Ha van ilyen akkor mi a teendőm? Mivel tudnám egy kicsit növelni a testsúlyomat?
Köszönöm

Szakértőnk válasza a Miért nem hízom? kérdésre

Kedves Kérdező! A testmagassághoz tartozó ideális testsúly a BMI alapján kalkulálható. A 18 alatti érték kevés, alultápláltságot jelent. Ennek sok oka van. Testalkat, genetika, gyakran a 20-as években kezd "normálissá válni". De lehet táplálkozási hiba, betegség is. Gyakori fiatal lányoknál a felszívódási zavar. Például a lisztérzékeny is gyakran sovány, amíg nem derül ki, mert nem hasznosul a tápanyag. Ha van más tüneted, vérszegénység, hasi panaszok, puffadás, hasmenés, akkor érdemes felszívódási zavar, tejcukorérzékenység, vérszegénység, lisztérzékenység vizsgálata. Ha ezek rendben, akkor életmódváltás. Én csináltatnék egy rutin labort (benne vas, pajzsmirigyhormonok) a háziorvossal. Ha van más panasz, megnézném a felszívódási zavarokat, ha nincs, akkor segíthet a sportolás és mellette a fehérjedús étkezés. Növeli a testtömeget, izmot, a mozgás pedig szép alakot biztosít.

Dr. Ujj Zsófia - belgyógyász, hematológus Dr. Ujj Zsófia - belgyógyász, hematológus
Hirdetések