/ Szakértő válaszol / Táplálkozás és diéta
Szakértő válaszol: Táplálkozás és diéta
Kedves szerkesztőség,Már egy jó ideje próbálkozom az egészséges táplálkozással, de most úgy érzem tanácsot kell kérnem. 19 éves vagyok és soha nem voltam túlsúlyos, sőt vékony vagyok, ez genetikai adottság. Egyedül a hasammal nem voltam soha megelégedve. Szép ...
2018-05-16 20:12
Tisztelt Szakértő!13 éves kislányommal kapcsolatosan szeretném a segítségét kérni. 6 éve atlétizál( heti 3-4 alkalom), kb. 3 éve úszik( heti 2-3 alkalom) és pár hónapja elkezdett boxolni, hetente 2x.Ennyi edzés hatására a futóteljesítménye fokozatosan romlik, ...
2018-04-02 20:12
Kedves Doktorno! Szeretnek fogyni 15kg csak nem.tudom.hogy hogyan kezdjek hozza
2018-03-25 21:40
21 éves lány vagyok. Már kiskorom óta nagyon nehezen hízom! Van erre valamilyen magyarázat,hogy miért van ez? Sokan mondják hogy már kórosan sovány vagyok. 43 kg vagyok és 160 cm magas. Lehet ellene valamit tennem? Ha van ilyen akkor mi a teendőm? Mivel tudnám...
2018-02-28 20:18
Üdv! Az a helyzet, hogy nincs pénzem személyi edzőre, de egészségesebben akarok élni, viszont magamtól nem tudom mit kéne tennem. Nekem a paleo, 90 napos diéta meg miegyéb nem mond semmit, ahogy a szénhidrát, fehérje meg bárakármi sem. Szájbarágósan kellene ne...
2018-01-13 12:46
Tisztelt doktornő ! 17 éves vagyok és nincs nagy súlyfeleslegem, mégis pár kilótól meg szeretnék szabadulni, de előtte biztos szeretnék lenni hogy jól csinálom. Utánaolvastam, de mindenhol más információt kapok az alapanyagcserével kapcsolatban... Valahol azt ...
2017-08-19 21:08
Sziasztok! Lóránt vagyok egy 14 éves fiú, és lenne pár kérdésem!-a manuális vagy az elektromos fogkefe a jobb?-a szájvíz hatásos?-hány naponta kell fület tisztítani (én 2-3 naponta szoktam, de mivel Önök szakértők ezért megkérdezem)-tudom, hogy a pizza nem egé...
2017-08-11 21:49
Üdv. 14 éves fiú vagyok 181cm 84kiló. Nagyon leszeretnék adni egy kis felesleget de nem tudok diétázni,elhagyni egy csomó mindent. Mit tudnék tenni? Mit egyek? Köszönöm segítségét!
2017-05-20 20:51
Kedves Doktornő!Szeretném kikérni a tanácsát, vagy esetleg, hogy kihez tudnék fordulni ilyen ügyben.18 éves vagyok, nem rég töltöttem be. Nagyon sok órám van, sokat tanulok, zeneiskolába járok, nyelvvizsgára készülök, jövőre érettségizek. Sok szabadidőm ezért ...
2017-03-30 07:04
Kedves szakértő! A segítséget szeretnem kerni. Evek ota mobilfuggo vagyok, de mar nagyon durvan. Reggel az az elso dolgom h a telo utan nyulok, sokszor kesesben is vagyok emiatt es kapkodok utana h el me kessel sulibol, suliban is azt nyomkodom oran meg szunet...
2017-03-19 20:36
<<  1 2 3 4 ... 82  >>