TEST kategória (1220)

Valószínűleg civilizációs okai vannak annak, hogy egyre kevesebb az olyan ember, akinek a bölcsességfoga minden probléma nélkül, jóformán észrevétlenül kibújik a helyéről.

Az együttlétet követően ijedten veszed észre, hogy véres lett a lepedő? Ne ess pánikba: inkább próbáld meg kideríteni, mi lehet a baj!

A borotvapöttyök (amiket egyébként pseudofolliculitis barbae-nek is neveznek) olyan apró piros kis pöttyök vagy mirigyszerű kitüremkedések az arcon vagy a borotvált területen, és borotválkozás után jönnek ki. Vajon elkerülhető a megjelenésük?

Nagyon sok tini küzd a fáradtsággal. Az iskolai követelmények és az órák utáni tevékenységek mellett ezt meg lehet érteni. De néhány esetben a kimerültség oka az anémia.

Sok fiatal kíváncsi arra, hogy mi okozza a reggeli merevedést. Szinte minden férfi tapasztalja magán, mégis kevesek tudják, mitől alakul ez ki.

Sokszor érezzük úgy, hogy a nap 24 órája egyszerűen nem elegendő. Éppen emiatt sokan az alvásidő rovására folytatják a napot, így értékes óráktól fosztják meg a szervezetüket. Pedig a kellő mennyiségű pihenés nem csak a szem alatti karikák elkerüléséhez szükséges, hanem akár komoly egészségügyi kockázatoktól is megszabadulhatunk, ha eleget alszunk.

Mi az egészséges ülés titka? Miért jelent kockázatot a helytelen ülőhelyzet? Mit tud az irodaszék, a fitneszlabda, a térdelő- és a lovaglószék? Cikkünkben összefoglaljuk a legfontosabb tudnivalókat.

Nem elég, hogy megjelenhetnek az arcodon, hátadon, mellkasodon, a mitesszerek még a fülben is okozhatnak gyulladásos panaszokat. Talán észre sem veszed, de ha mégis, akkor se kísérletezz a házilagos eltávolítással, mert több bajt okozhatsz, mint gondolnád.

Ha éppen azon vagy, hogy teherbe ess, vagy éppen azon, hogy még véletlenül se sikerüljön be egy nem kívánt gyerek, akkor nagyon fontos követni a ciklusodat. Ezáltal számon tudod tartani a legtermékenyebb napjaidat, amikor a legegyszerűbben eshetsz teherbe.

Alma, körte vagy banán alkatú vagy? A testalkatunk megállapítása nem csak az előnyös ruházat kiválasztásában segít, de a legújabb kutatások szerint az egészség megőrzésében is.

A hálószoba hőmérséklete befolyásolja azt, hogy hogyan érzed magad, és azt is, hogy milyen mélyen és meddig pihensz. A túl meleg vagy a túl hideg szoba nagymértékben ronthatja az alvás minőségét.

A tikkelés rövid, gyors, ismétlődő mozgás, mely leggyakrabban a szemkörnyéki izmokban jelentkezik, de gyakori az arc, a váll valamint a felső végtag izmaiban is, bizarr mozgásokat létrehozva. Egyszerű motoros tikkről beszélünk például a szemhunyorítás, a pislogás, a váll húzogatása esetén, és összetett tikk-mozgásról például szökdécselés vagy mások mozgásának utánzása közben.

Fel a kezeket, ha már valaha küldtél el valakinek teljesen értelmetlen üzenetet. Egy olyat, melyet sem te, sem a barátod nem tudott később értelmezni. Mindezt azért, mert elalvás előtt, fáradtan próbáltál meg pötyögni, miközben a szemed már majdnem leragadt. Nos, amellett, hogy vicces vagy ciki eredménye lehet egy ilyen üzenetnek, az egészségedre sincs túl jó hatással.

Sok ember életét, karrierjét megkeserítheti teste korlátlan fizikai reakciója. Ilyen lehet például az izzadás, az elpirulás, a kontrollálatlan hangok, az ájulás egy tű láttán vagy az akaratlan orgazmus. Mit lehet tudni ezekről?

Az év végi buli könnyen elfajulhat, és veszélyessé válhat. Összegyűjtöttük a szilveszteri sérülések 11 leggyakoribb formáját. Lássuk, hogyan érezd jól magad anélkül, hogy sérülést szenvednél!