Főoldal / Szakertő válaszol / Lelki problémák  / Érzelmi zárkózottság
  

Érzelmi zárkózottság

ora 2011-03-01 14:05:37
Kedves Doktornő!
Lassan 18 éves leszek és még sosem voltam szerelmes. Volt már párszor barátom, de egyiket sem tekintettem szerelmemnek. Egyszer, Dr. Csernus Imre tartott előadást az iskolámban és ő mondta nekem, hogy érzelmileg zárkózott vagyok. Gondolom ez lehet a probléma forrása. Azt szeretném megtudni, mit is jelent ez valójában és mit kell tennem ahhoz, hogyan kell változtatnom, hogy ezt leküzdhessem. Tartok attól, hogy ha találkozom egy fiúval és abból kialakulhatna valami, hogy képtelen leszek a szerelemre, és ugyanott leszek mint most.
Válaszát előre is köszönöm

Szakértőnk válasza a Érzelmi zárkózottság kérdésre

Kedves Levélíró!

Az érzelmi zárkózottság jelenti egyrészt azt, hogy nehezen mutatod ki az érzelmeidet, mert mondjuk ha kimutatjuk őket, az sebezhetővé tesz, vagy bármi másért úgy érzed, nem akarod, hogy a többiek megtudják, mi zajlik benned. Az érzelmi zárkózottság jelentheti másrészt azt is, hogy az érzéseidet kevésbé intenzíven éled meg. Azaz ha valami rossz történik, akkor nem szomorkodsz annyira, de ha valami jó történik, azt sem éled meg olyan hú de boldogan. Vagy például ha valaki felbosszant, akkor egyáltalán nem tudsz dühös lenni rá… Ez utóbbi a valószínűbb a te esetedben, ha azt írod, hogy még sosem voltál szerelmes. Ez nem azt jelenti, hogy ezek az intenzív érzések ne lennének meg benned, csupán azt jelzi, hogy ahogy felnevelkedtél, jobb volt inkább nem érezni, vagy kevésbé érezni. Hogy pontosan miért alakult ki ez nálad, azt az élettörténetedből, a családod pontosabb megismerésével lehet megmondani. Szóval ha valamit szeretnél ez ügyben tenni, akkor első lépésként gondold végig, hogy vajon te hogy is vagy az érzésekkel, mit gondolsz az érzésekről. Minden, ami nem gondolkozáson alapul, segíthet az érzésvilág aktiválásában – tánc, komolyzene hallgatása, művészetes, rajzolás, festés. Abban pedig biztos vagyok, hogy amint találkozol a nagy Ő-vel, nem fogod nem észrevenni, és igenis oda leszel érte;)

Minden jót! Üdv,



<a target=Ujpál Zsófia, pszichológus" height="50px" /> Ujpál Zsófia, pszichológus
Hirdetések