Tésztához tökéletesen illik a vadas mártás, de mi történik, ha kihagyjuk a húst, helyette zöldséget használunk? Nagyon finom hamis vadas mártás receptjét olvashatod lentebb, amit vegetáriánusoknak és lisztérzékenyeknek is egyaránt ajánlunk.

A keringési probléma egyre gyakoribb betegség a fiatalok körében is. Tegyünk ellene! Készítsd el házilag alábbi receptünk alapján a vérbővítő salátát.

A világnap örömére megosztunk veletek egy igazán egyedi kávés finomságot. Számos kávétípust ismerhetsz már: tejes kávé, kosszú kávé, espresso, latte, moccaccino és még sorolhatnám. Na de kipróbáltad-e már a kávéturmixot? Ha nem, akkor itt az idő! Alábbi receptünk alapján elkészített turmixodat bátran kínáld lisztérzékenyek és tojásallergiás barátaidnak is.

Sült húsok mellé ajánljuk az alábbi receptünket, melynek fogyasztása ajánlott vashiányosoknak is.

Nyáron a legfinomabb és legegészségesebb vacsora a zöldséges hal. Alábbi receptünk alapján könnyen elkészíthető és még gyomorfekélyesek, lisztérzékenyek, laktózérzékenyek, crohnosok, máj- vagy keringési problémákkal küzdők is.

Könnyű vacsorát akarsz, de a salátát túl snassznak találod? Gondoltál már arra, hogy márványsajtos salátaöntetet készíts? Ha nem, akkor itt az idő! Az alábbi öntetet lisztérzékenyek és csontritkulásban szenvedők is fogyaszthatják.

Ez egy könnyen és gyorsan elkészíthető egytálétel receptje. Sonkás kockából könnyen nagy mennyiséget készíthetsz, ha jön a család, téged meg szorít az idő. Lisztérzékeny rokonaid is bátran kínáld.

Ha szereted a májat, akkor tetszeni fog az alábbi recept. A májas csirkemellet igazán könnyű elkészíteni és nem terheli a gyomrot. Ajánljuk lisztérzékeny, laktózérzékeny és vashiányos olvasóink figyelmébe.

A mostani receptünk a vitaminokban és egészségben gazdag tápanyagokkal teli. Mindenki fogyassza bátran, aki szereti a különleges és egészséges ételeket!

A magyarok nagy mesemondójáról elnevezett levest megfőzheted a lentebbi recept alapján úgy, hogy akár lisztérzékenyek is fogyaszthassák.

Szereted a kellemes, de pikáns ízeket és a télies ízvilágot? Ha igen, akkor alábbi receptünk neked való. Nagyon finom, egyszerű elkészíteni és a siker garantált! Kínáld epebeteg, allergiás, gyomorfekélyes illetve hasnyálmirigy- vagy keringési problémás barátaidnak, rokonaidnak.

Ha kerti partiról, vagy csak egy kellemes haveri összeröffenésről van szó, akkor a szafaládé lehet az egyik tuti tipp, hogy levedd a barátaidat a lábukról. Finom, sokan szeretik és még a cukorbetegek is fogyaszthatják!

Gyors és egyszerű ételt szeretnél készíteni? Bátran próbáld ki alábbi sajtos-tejfölös tésztához való receptünket! Kínáld vele csontritkulásos, lisztérzékeny és hízni vágyó vendégeidet is!

Egy gyors és finom előételt szeretnél készíteni? Akkor az alábbi receptünk pont neked való! Lehetetlen elrontani, tehát biztos társad lesz akkor is, ha vendégeket vársz. Bátran kínáld vele epebeteg, gyomorfekélyes, crohnos és májproblémákkal küzdő barátaidat, rokonaidat is!

Miért is intelligens ez a krémes? Talán már kevés hozzávalóval gyorsan és egyszerűen el lehet készíteni, esetleg mert csontritkulásosok, lisztérzékenyek, epebetegek, gyomorfekélyesek és hízni vágyók is fogyaszthatják? Készítsd el és döntsd el te magad!